Spine-up yoga© Régénération du dos, rééquilibration vertébrale et

Pour un dos en pleine santé
Ellen BLANCKAERT
Résidence Mont Tessy
Allée des Platanes 8F Boîte 612 • B-4053 Embourg
Tél.: +32 (0)4 351 74 85
E-mail : [email protected]
Eté 2008
Du 19 au 23 juillet
"Un corps sain est un hôte,
un corps maladif, un geôlier."
L'animatrice
Ananda Meyers, professeur de yoga en formation continue depuis 34 ans.
Créatrice du Spine-up yoga© : régénération du dos, rééquilibration vertébrale et
déprogrammation biologique.
Thérapeute holistique formée aux disciplines et massages énergétiques.
Formée au tarot psychologique et à la psychogénéalogie par Alejandro Jodorowski.
Trainer en ondes alpha et thêta. Praticienne PNL certifiée NLP Trainers.
Thérapeute, formateur et superviseur en déprogrammation biologique.
"Les dieux aident ceux qui agissent."
Proverbes latins
Spine-up yoga
©
Régénération du dos, rééquilibration vertébrale
et déprogrammation biologique
Animation : Ananda MEYERS
Créé par Ananda Meyers, le Spine-up yoga© associe une pratique posturale inspirée du yoga et de
techniques corporelles actuelles, une synthèse d'éléments issus des médecines douces orientales et
occidentales, et la biologie totale selon Claude Sabbah.
Il constitue une synthèse holistique qui permet de retrouver un dos en pleine forme et en excellente santé.
De plus, il conduit vers une santé globale naturelle et un mental paisible.
Ce stage s'adresse
• aux personnes qui ont mal au dos, un peu, beaucoup, tout le temps, …
• aux personnes qui souffrent de certaines articulations (épaules, hanches, …)
• aux personnes anxieuses, tendues, nerveuses qui ont besoin de bouger et qui sont très "rouillées"
• aux professeurs de yoga, afin de pouvoir mieux aider les élèves qui ont mal au dos.
Au programme
Pratique
• Pratique posturale et auto-massage
Ensemble d'exercices simples, doux et progressifs, à la portée de tous, qui vont nettoyer, irriguer,
éliminer les tensions, assouplir, aérer et redresser l'axe vertébral.
• Bilan de santé oriental : Comment détecter les signes d'un dos qui se dégrade.
• Respiration / relaxation : Pour une meilleure oxygénation de chaque cellule, pour le calme
mental.
Car qui dit mal au dos, dit aussi stress.
• Biologie Totale selon Claude Sabbah
Chaque os, chaque vertèbre a son conflit. Résoudre ce conflit est une clé pour le retour à la santé
et permet des résultats parfois instantanés.
Théorie
• Alimentation : Aliments bénis / aliments maudits pour la santé du dos.
• Techniques de nettoyages, drainage, stimulation des systèmes digestifs et excrétoires qui
permettent d'accélérer le processus de régénération et de rajeunissement du corps.
• Techniques annexes qui peuvent contribuer au retour à l'harmonie : ostéopathie, homéopathie,
shiatsu, dentisterie, …
Dates :
du samedi 19 au mercredi 23 juillet
Lieu :
Château de Petite Somme à Septon (Durbuy) / Belgique
Le Château de Petite Somme / Radhadesh Guesthouse est un endroit paisible
d'une grande beauté. Il abrite une communauté de moines dévots de
Krishna.
Merci de ne pas céder à l'intolérance qui condamne et traite de secte tout ce
qui est différent. Krishna (3ème religion mondiale) est, pour les indiens,
l'équivalent de Jésus pour les chrétiens. Ces personnes sont d'un accueil et
d'une gentillesse rares dans notre monde agité.
Coût du stage :
440 € - Acompte à l'inscription : 140 €
Horaire : ± 8 heures de pratique ou théorie / jour - Fin de l'intensif : le 23 juillet à 16h
Frais de séjour, repas inclus
Chambres avec salle de bain (douche, évier, wc)
Nourriture végétarienne indienne excellente. Petit déjeuner standard.
La nourriture contient des produits laitiers.
!! Il n'est pas possible de tenir compte des régimes particuliers.
Chambre single : 283 € (5 jours / 4 nuits)
Nuitée supplémentaire le 18/07 : 37 € • le 23/07 : 31 €
Chambre double ou triple* : 236 € (5 jours / 4 nuits)
Nuitée supplémentaire le 18/07 : 24 € • le 23/07 : 21 €
* !! Ce prix n'est d'application que si vous êtes 2 ou 3 dans la chambre. Si vous êtes
seul, malgré votre demande, le prix single sera appliqué.
Le petit déjeuner du J1 est prévu. !! Il n'y a pas de petit déjeuner les lendemains de
stage.
Vous pouvez camper ou loger dans votre mobilhome (il y a des douches mais pas
d'électricité).
Frais de séjour, repas inclus : 167 €
Pour toutes informations :
Ananda Meyers
00 32 4 239 27 97 tous les matins entre 8h et 9h sauf le vendredi et le we.
Fiche d'inscription
A envoyer à Ellen Blanckaert, Résidence Mont Tessy, Allée des Platanes 8 F Bte 612 à B-4053 Embourg
Nom ....................................................................................................................................................... Prénom
...................................................................................................................................................
Rue .................................................................................................................................................................................................................................................. N° ............................ Boîte ............................
Code postal .................................. Localité ................................................................................................................... Pays ..................................................................................................................
Tél ................................................................................................. GSM ..................................................................................... E-mail .............................................................................................................
Date de naissance
....................................................................................................................
Profession ............................................................................................................................................
s'inscrit au stage de Spine-up yoga © du 19 au 23 juillet 2008
et vous fait parvenir un acompte de 140 €
M sous forme de chèque barré au nom de E. Blanckaert
(votre chèque ne sera pas encaissé)
M par virement sur le compte 340-0253079-44 au nom de E. Blanckaert
IBAN BE55 3400 2530 7944 Code BIC/SWIFT : BBRUBEBB
Je désire
J'arriverai
M une chambre single
M le 18/07 soir
M une chambre double ou triple
M Je désire loger le 23/07 soir
"La colonne vertébrale est non seulement
la poutre maîtresse du corps humain,
mais aussi la porte d'or
par laquelle passe toute la vie."
Dr de Sambucy