Les 20-21-22 Mai 2016 Ile de Ré Erwann Le Moigne

Informations pratiques
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Lieu : Salle des fêtes de Rivedoux-Plage, rue Gustave Perreau
(face à la mairie de Rivedoux)
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Horaires :
- vendredi & samedi : 09h-18h
- dimanche : 09h-12h
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Tarif : (facilités de paiement)
- cours : 400 €
- session collective (le samedi soir de 18h15 à 19h15) : 40 €
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Mieux Respirer pour mieux VIVRE !
Modalités d’inscription :
J’envoie un chèque ou je fais un transfert de 80 € à :
LA VIDA O PARTNERS SL
Calle Calvet 67-69, 1°-1a ; 08021 Barcelona
Deutsche Bank : IBAN : ES 07 0019 0024 7540 1002 6416
BIC : DEUTESBBXXX
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Les 20-21-22 Mai 2016
Ile de Ré
Hébergement :
Chambre chez l’habitant : Carayol Michelle 05 46 09 85 84
Chambre d’hôtes : La Grande Marée, 05 46 09 81 10 ou 06 78 73 40 59
(possibilité table d’hôtes)
Location vacances : Rêve de Ré, 05 46 01 98 09 ou 06 63 55 04 88
Enseignant :
Représentant en France de Maître Zhixing Wang pour la pratique du
Dao Hua Qi Gong, Erwann Le Moigne assure le cours basé sur de plus
de vingt années d’enseignement dispensé en Europe occidentale.
Renseignements :
Michelle Etienne-Paris au 05 46 35 69 97 ou 06 82 16 73 62
Site web: www.laviedao.com; E-mail: [email protected]
(QiGongaccessibleàtous)
ErwannLeMoigne
EnseignantdeDaoHuaQiGongdepuisplusde20ans
DiplôméFEQGAE,SportPourTous
D0euD0euD0eu
‘Il vous est peut-être déjà arrivé de vous émerveiller devant l’aptitude
d’un bébé ou d’un chat à pouvoir respirer avec le ventre.
Vous auriez souhaité tout simplement pouvoir bénéficier de la même
sérénité.
Mais à chaque fois, vous avez fait l’amer constat que cette possibilité
vous était étrangère depuis déjà longtemps.
Vous aspirez pourtant àD0euD0euD0eu
recouvrer cette qualité respiratoire garante
d’une optimisation de vos potentialités tant sur les plans physique et
intellectuel qu’émotionnel.
Programme
Vendredi : libération des espaces interstitiels
Samedi: restauration de la connexion Torse / Abdomen
Dimanche: couplage des composantes physiologiques et mentales
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Nous respirons en moyenne 15 000 fois par jour !
Saviez-vous que vos poumons ont une capacité
d’échange équivalente à la surface d’un terrain de football ?
C’est pourquoi je vous propose d’apporter un éclairage qui vous
permettra d’exploiter ce formidable potentiel et ainsi rendront
caduques toutes ces frustrations.
Après ces trois jours, vous pourrez :
ü Appliquer la règle des « 3 R »
ü Disposer des 5 clés indispensables
Et vous saurez notamment :
- comment protéger votre qualité respiratoire
- quel type respiratoire adopter en fonction des contextes
- quelles approches privilégier en terme préventif
D0euD0euD0eu
La bonne respiration doit se traduire par :
Un atout pour la santé :
Respirer est l’aspect le plus vital loin devant manger, boire ou
dormir.
Une liberté :
Dès lors que nous disposons d’outils adéquats, nous pouvons
aborder plus sereinement les réunions « difficiles », les entretiens
d’embauche et toutes les situations anxiogènes.
Une source de joie :
Savoir à l’avance que l’on « conserve le contrôle » quelque soit le
contexte aussi ‘désarçonnant‘ qu’il puisse être, génère par
anticipation une réjouissante satisfaction induisant une
réappropriation de la confiance en soi.