Atelier de rigologie rire Nantes irène Phelippeau

Atelier de rigologie rire Nantes irène Phelippeau
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Atelier de rigologie rire Nantes
irène Phelippeau
- Les entreprises du mois -
Date de mise en ligne : mardi 23 octobre 2012
Description :
Atelier de rigologie à Nantes irène Phelippeau, Formée à l'école Française du rire
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Atelier de rigologie rire Nantes irène Phelippeau
Atteinte d'un cancer du sein en 2003, j'ai pris conscience que le rire, l'humour, pouvaient m'aider à vivre mieux avec
plus de légèreté. Je me suis donc formé à l'école française du rire...
Irène Phelippeau
Rigologie ?
Depuis l'Antiquité, les médecins préconisent dix minutes de rire par jour pour se maintenir en bonne santé. En 1939,
les Français riaient dix neuf minutes par jour, en 1983, six minutes, en l'an 2000 ils passèrent la barre de la minute
quotidienne et aujourd'hui 7% d'entre eux estiment ne jamais rire. Et, vous ? Combien de minutes riez-vous chaque
jour ?
Une séance se déroule en 3 temps :
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réveil du corps
yoga du rire
méditation du rire puis relaxation
Séance de 1h30 heure environ ( ou en fonction des prestations)
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Atelier de rigologie rire Nantes irène Phelippeau
La rigologie réactive le processus du rire afin de retrouver son rire au quoditien.
Les bienfaits du rire
Le rire facilite la digestion, diminue les problèmes de constipation, d'aérophagie, améliore ou supprime l'insomnie,
augmente la production de catécholamines (lutte contre l'inflammation et présente des propriétés anti-dépressives)
et d'endorphines (lutte contre la douleur).
Le rire stimule le système immunitaire, influence la réaction au stress, fait baisser la tension artérielle, augmente la
résistance face aux chocs, lève les inhibitions, améliore les relations sociales, amoureuses et sexuelles, rend plus
positif, plus jeune et plus séduisant, stimule intellectuellement, décontracte et surtout fait plaisir...
A qui s'adressent les séances de Rigologie ?
1- aux personnes de 7 à 99 ans à titre préventif et pour le plaisir
2- aux personnes ayant des pathologies telles que cancer, parkinson, alzheimer,...
3- aux entreprises, centre de formation,
Références :
Dernières interventions
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l'entreprise "Orange" et EDF/GDF le midi afin qu'ils aient connaissance de la rigologie et de ses bienfaits,
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Atelier de rigologie rire Nantes irène Phelippeau
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AOPA auprès d'enfants et adolescents en traitement ou ayant terminés leurs soins en cancéro. Le groupe des
11 jeunes s'est autorisé à rire, et à aborder la notion de ridicule en toute simplicité.
auprès de travailleurs sociaux dans le cadre d'un accompagnement face à un dépôt de bilan. Mon intervention
accompagnait celle d'Eric Josso intervenant sur la notion de deuil et de communication.
auprès des soignants (école AMP, AS)
J'interviens également auprès :
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d'associations ( ligue contre le cancer, osons la vie,ODYSSEA...)
de centres socioculturels ( Ragon à Rezé et l'Allée Verte à Saint Sébastien, .....)
d'entreprises (centre de formation, association des entrepreneurs de Saint Sébastien...)
de particuliers et familles
de personnes agées, (maison de retraite, Retz Accueil (accueil de jour pour personnes atteintes de la maladie
d'Alzheimer), Résidence de la Rochefoulcault,...)
de soignants (école d'infirmières, CCAS de Nantes, personnel en gériatrie,....)
de publics en réinsertion (restaurant social, CAF....)
"Le rire permet de faire jaillir une merveilleuse énergie positive. Il est le trait d'union qui permet, sans se comprendre,
ni se parler, la plus belle des communions entre les êtres humains. Kinou"
Post-scriptum :
rire, rigolothérapie, yoga du rire, sophrologie, atelier du rire, rigologie, formation, rigolothérapeute
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