AÏe !!! Les ongles. - Collège du PARC

AÏe !!! Les ongles.
Par Amélie Hubert (5ème B).
Tu te ronges les ongles, tu ne veux pas l'avouer, j'ai ce qu'il te faut!
Bien sûr, j'ai les solutions mais le reste viendra de toi.
Pour tes ongles il n'y a pas 36 solutions. Il y a ce qui s'appelle la Levure de bière, elle fonctionne
pour les ongles et aussi pour les cheveux.
Les trempouiller avec de l'huile d'olive certes, mais aussi avec du citron, c'est un désinfectant
naturel.
Sinon il te reste la pose d'ongles américains....mais ça risque de te revenir cher à la longue, c'est un
choix...Moi même j'ai essayé, c'était ridicule et en plus, c'était gênant. J'achète le vernis « Gemey
spécial croissance transparent ». Résultat garantie!
Tu en mets 2 couches par semaine. Si après la lecture de cet article déniché sur le net tu te ronges
encore les ongles...t'es fichue... lolll Mais bon courage malgré tout !
Rien à faire, t’as beau faire des efforts, tu peux pas t’empêcher de te ronger les ongles !! Si tu veux
que ça change, suis nos conseils !
Ton problème, il a un nom, c’est l’onychophagie. En général, ça commence dans l’enfance et ça
peut traîner très longtemps, voire ne jamais s’arrêter… Ça touche les enfants un peu angoissés et
quand ils grandissent ils reproduisent ce geste à la moindre inquiétude, un peu par réflexe. La
preuve, c’est que souvent tu le fais sans t’en rendre compte…
La première chose à faire, c’est de te motiver et de te convaincre que tu dois arrêter ! Dis-toi que
pour les autres, quelqu’un qui se bouffe les ongles est forcément un peu « chelou »… En plus, ils
perçoivent tout de suite ton manque de confiance en toi et ton stress. Dernier truc, ça peut élever ton
capital séduction… ou impressionner ton « keum » !!
Pas facile de trouver LA bonne méthode : On a listé les trucs qui marchent pour arrêter...
-le vernis amer : c’est comme du vernis, sauf qu’il a un goût pas bon du tout… Tu peux en trouver
en pharmacie ou dans les grandes surfaces.
-les faux ongles : si tu te colles des faux ongles, les tiens seront recouverts et tu ne pourras plus y
toucher !
-les pansements : si tu as un ongle fétiche sur lequel tu t’acharnes, tu peux mettre un pansement
dessus !
-l’onglerie : prendre soin de ses ongles, c’est un bon truc pour arrêter de les ronger. Les
esthéticiennes des ongleries connaissent bien le problème. Dès la première visite, tu trouveras tes
ongles plus jolis et t’auras envie que ça dure !
-le chewing gum : avoir un truc dans la bouche, ça évite que tu y mettes tes doigts. En plus, mâcher
du chewing gum, ça destress. Fais attention quand même à ne pas te décrocher la mâchoire !!
... Et pour pas recommencer !
- Pense à ta motivation initiale : c’est ... mais te répéter sans arrêt pourquoi t’as décidé d’arrêter, ça
t’aidera à tenir bon.
- Fais toi aider : pourquoi tu entraînerais pas une copine ou un copain dans ta galère ?? Mettez vous
d’accord pour qu’il/elle te surveille activement pendant la journée. Pour toi, c’est un peu lourd mais
c’est efficace pour faire disparaître ce foutu réflexe.
- Comprendre : Si tu es stressé pour un oui ou pour un non, c’est pas très normal… Essaie de
comprendre pourquoi tu réagis comme ça. Regarder en face ses angoisses, ça aide à les relativiser et
à les faire partir.
Si après la lecture de cet article déniché sur le net tu te ronges encore les ongles...t'es fichue... lol
Mais bon courage malgré tout !