Running Day, le samedi 27 février au DECATHLON

Paris, le 22 février 2016
Running Day, le samedi 27 février au
DECATHLON Village de Bouc Bel Air
La première édition du Running Day aura lieu le samedi 27 février au DECATHLON
Village de Bouc Bel Air. Fier de son partenariat avec le Run’in Marseille, Décathlon
souhaite aller plus loin en offrant à tous une préparation et des conseils d’experts.
Running Day
Chez Décathlon, le sport et la forme ne sont pas qu’un slogan, c’est le sens même
de l’entreprise. C’est pourquoi, nous vous proposons de vous préparer au
Run’in Marseille du 20 mars quelle que soit la distance choisie (10 km, semi et
marathon).
Le concept est assez simple ! Décathlon vous épaule gratuitement dans votre
préparation en mettant à votre service ses experts.
Le programme
Le matin sera dédié à la pratique pour tous. Adultes débutants ou confirmés, mais
aussi enfants avec un atelier dédié : le KIDSTADIUM animé par la ligue de Provence
d’athlétisme.
Pour les adultes, ce sont les coachs du réseau WTS emmené par Jean-Pierre Camm
qui assureront le training. Au programme quatre groupes adaptés à chacun des
niveaux.
L’après-midi sera consacré à la théorie avec des sujets aussi passionnants que
fondamentaux comme par exemple :
“Bien courir, bien s’équiper”
“Pour bien s’entraîner, faut-il suivre un plan ?”
“Qu’est ce que la VMA et la VO2max ? comment les calculer ?”
“intégrer l’éléctrostimulation dans ses entraînements !”
Run Run Productions
Nos invités :
• Benoît Z : Actuel détenteur du record européen du Marathon 2h 06’ 36’’
• Michel Delore : Auteur du livre “Running du jogging au marathon” (course sur
route-course nature) aux Editions Amphora. 8 fois vainqueur de la Saintélyon (23
fois finaliste).
• Jean-Pierre “run run” Giorgi : blogueur et organisateur, il fera le lien toute cette
journée entre les différents ateliers.
• Run’in Marseille
• Compex
• Vo2 Max voyages
• Des spécialistes de la santé : Kinésithérapeute, podologue et ostéopathe du
Centre de Santé Manéra.
• Le comité départemental et la ligue régionale d’athlétisme
Plus d’informations sur www.decathlonvillage.com
En résumé
Samedi 27 février 2016
De 10h à 12 h
Entraînements pour tous
De 14h à 18h
Conférence autour de la course à pied.
Run Run Productions