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Kundalini Yoga
stagestage-découverte
22 janvier 2012
Le Kundalini Yoga est une technologie séculaire très ancienne introduite en Occident par le maître indien Yogi
Bhajan. Ses effets sont puissants et induisent un développement physique et spirituel harmonieux. Il est
pratiquable par tout le monde. Même sans souplesse!
UNE JOURNEE COMPLETE OUVERTE AUX DEBUTANTS !
Quatre sessions : exercices (kriyas) comprenant des postures (asanas),
des respirations (pranayamas), des contractions ciblées (bandhas) et des
méditations silencieuses ou chantées (mantra) dans une alternance
d’effort et de relaxation : yoga et méditation se soutiennent, se complètent
et se renforcent mutuellement.
LE LIEU & HORAIRE
Centre du Bien-Etre – 10 bis rue de la Motte-Picquet 44100 NANTES
(quartier Mellinet – tram Chantier Naval). On apporte son repas froid le
midi à partager. Végétarien. Et si possible bio! 9h30-17h (être à l'heure!)
- Cours de Kundalini Yoga avec Navjeet Singh tous les lundi soir à 19h à la même adresse -
LES ENSEIGNANTS
PRIX DU STAGE
A partir de 75€ par personne. Pour
inscription ou plus d'informations, téléphoner
Prix
06stage
80 :85 34 63 ou par internet :
au du
www.clairelumiere.net
Chanderdev Kaur
Navjeet Singh
Jaikirti Kaur
Réservations sur le site
- Cours de Kundalini Yoga par Navjeet Singh tous les lundi soir à 19h,même