Préparer une séance pour enfants de 4 à 7 ans

Pédagogie des enfants 4 à 7 ans
Préparer une séance pour enfants de 4 à 7 ans
La séance se déroulera entre 30 et 40 minutes. Elle a pour but de développer
les capacités d’éveil à la psychomotricité en utilisant des outils comme les jeux
et en se servant de l’imaginaire (les enfants aimes bien les histoires, les
personnages, les animaux, la magie exemple : château magique, rivière
enchantée ...). Il faut se servir de l’imaginaire pour garder leur attention au
maximum. Car l’enfant à une faible capacité de concentration. Il faut privilégier
la pédagogie de l’éveil.
On agira sur des facteurs fondamentaux qui sont les suivants :
Les déplacements
Marche avant/arrière ; Courses avant/arrière ; Montée genoux ; Talons fesses,
Pas chassées (déplacement en crabe) ; Déplacements sur 1 pied avant/arrière ;
Les sauts (pieds joint, cloche pied, de coté) ; Déplacements à 4
pattes avant /arrière; Ramper sur le ventre ; Ramper sur le dos ; Roulades
avant/arrière ; Sauts de grenouille ; Marche canard, éléphant, crocodile.
L’équilibre
Appui sur 1 jambe en statique ; Appui sur 1 pied en mouvement ; Equilibre sur
les talons ; Equilibres pointe de pied en statique ou en mouvements ; Marche
de l’éléphant lever 1 bras ou 1 jambe ; Marche sur poutre ; Marche sur une
ficelle ; marche les yeux fermés ; Flamant rose (yeux ouvert ou fermé).
La percussion
Sur cibles (ballons, sacs, fit bag) ; en binôme ou seul
La préhension
Jeux en binôme ; Saisir un objet ; Boudin en mousse ; Gym pilates
Par : Duval Christophe BP JEPS Pugilistique mention Full Contact
Pédagogie des enfants 4 à 7 ans
SHEMA D’UNE SEANCE EVEIL (4 à 7ans)
Accueil prise en main du public (environ 5 minutes)
Salut, Vérification bijoux, bombons, Présentation de la séance attention à ne
pas faire trop long car les enfants n’aiment pas rester debout à « ne rien
faire ».
Echauffement (environ 10 minutes)
Il a pour but d’augmenter phase d’activité fonctionnelle, préparer les
articulations à l’effort. Mettre en place un parcours de motricité ludique en
utilisant l’imagination des enfants. Celui-ci prendra en compte les notions de
déplacements, d’équilibre, de percussion et de préhension.
Corps de séance (environ 10 à 15 minutes)
Mettre en place environ 3 ou 4 jeux on qui feront intervenir les notions cidessus. Les jeux pourront se dérouler sous forme de jeux de coopération, jeux
d’opposition, jeux individuel, jeux en équipe ou jeux avec matériel. En binôme
(collaboration ou opposition) ou en équipes (collaboration ou opposition). Ne
pas oublier d’inclure des notions de boxe dans le dernier jeu.
Retour au calme (environ 5 minutes)
Il a pour but de faire descendre le rythme cardiaque des enfants pour qu’ils
soient moins agités au retour avec les parents. Il peut aussi s’effectuer sous
forme de jeu, exemple on marche et joue au jacques a dit. Effectuer aussi
pendant la marche des mouvements respiratoires ouverture du grill costal
(cage thoracique), ce qui permet de combattre la position arrondie du dos (dû à
la position de la garde).
Feed back (environ 3 minutes)
Faire un petit retour rapide sur la séance, expliquer ce que l’on fera la
prochaine fois.
Par : Duval Christophe BP JEPS Pugilistique mention Full Contact
Pédagogie des enfants 4 à 7 ans
ACCUEIL
(5 MINUTES)
E
C
H
A
U
F
F
E
M
E
N
T
ENVIRON
10
MINUTES
CORPS
DE
SEANCE
(ENVIRON
10
MINUTES)
3 OU 4 JEUX
RETOUR
AU
CALME
(ENIRON 5 MIN)
FEED BACK
(3-4 MIN)
DEPLACEMENT
EQUILIBRE
PERCUSSION
PREHENSION
MARCHE AVT/ARR
COURSE AVT/ARR
MONTEE GENOUX
TALON FESSES
PAS CHASSES
(CRABE)
DEPLACEMENT
SUR 1 PIED
AV/ARR
SAUTS PIEDS JOINT
SAUT CLOCHE PIED
SAUT DE COTE
RAMPER SUR
VENTRE
RAMPER SUR DOS
ROULADE AV/ARR
SAUT GRENOUILLE
MARCHE CANARD
MARCHE
ELEPHANT
MARCHE
CROCODILE
APPUI SUR 1
JAMBE
EN STATIQUE
APPUI 1 PIED EN
MVT
EQUILIBBRE
POINTE DE PIED EN
MVT OU STATIQUE
EQUILIBRE TALONS
MARCHE
ELEPHANT
LEVER 1 BRAS OU
1 JAMBE
MARCHE SUR
POUTRE
MARCHE SUR
FICELLE
MARCHE YEUX
FERMES
FLAMAT ROSE
YEUX OUVERT OU
FERME
SUR CIBLES
BALLONS
SACS
FIT BAG
JEUX EN BINOME
SAISIR 1 OBJET
BOUDIN EN
MOUSSE
GYM PILATE
PROF ET ELEVES
EN FACE
BINOME EN
COLLABORATION
BINOME EN
OPPOSITION
EQUIPES
COLLABORATION
EQUIPES
OPPOSITION
4eme JEU :
INCLURE BOXE
MARCHE
JEU DE JACQUES A
DIT
MARCHE + MVTS
RESPIRATOIRES
OUVERTURE DU
GRILL COSTAL
COMBATTRE LA
POSITION
ARRONDI DU DOS
ASSIS ET DIRE CE
QUE L’ON FERA LA
PROCHAINE FOIS
Par : Duval Christophe BP JEPS Pugilistique mention Full Contact
EN BINOME
SEUL
EN EQUIPE