Avant de venir à Rochefort-sur-Loire : Cette

Avant de venir à Rochefort-sur-Loire :
Cette année, nous vous proposons de récupérer vos bracelets et 1er cadeau chez nos partenaires TRI RUNNING PASSION
et HYPER U MURS ERIGNE. (Pensez à votre carte d’identité)
Venir à Rochefort-sur-Loire :
Pas la peine de vous l’expliquer, Rochefort-sur-Loire étant pour nous la capitale des sports nature, nous pensons que
tout le monde sait comment y venir 
Parking :
Il est scrupuleusement interdit de se garer en dehors 2 parkings (P1 et P2) mis à dispositions – voir plan ci-dessous :
Avant de prendre le départ : 1h avant :
Présentez-vous 1h avant au gymnase pour le « retrait des dossards » en prévoyant d’y apporter une pièce d’identité. Un
1er lot vous y sera remis et vous devrez le porter tout au long de l’épreuve.
De plus, un bracelet indéchirable de couleur vous sera également remis et vous devrez le porter tout au long de
l’épreuve.
Horaires des vagues de départ :
Couleur de vague
h. de remise des
dossards
8 :00
8 :30
9 :00
9 :30
10 :00
10 :30
11 :00
h. de départ
9 :00
9 :30
10 :00
10 :30
11 :00
11 :30
12 :00
Sas d’échauffement : 30 minutes avant
Dès que vous avez tout récupéré, dirigez-vous vers le sas d’échauffement, 30 minutes avant le départ.
Des gentils bénévoles contrôleront la couleur de vos bracelets (vert = 9h, orange = 9h30, …) afin de vous permettre
d’accéder au terrain d’échauffement.
Une fois échauffés et surexcités, vous prendrez le départ de THE HARD ROC pour un parcours agrémenté d’obstacles en
tous genre.
Rappel : un obstacle est équipé de clôture électrique et un autre enfumera une pièce. Nous invitons respectivement les
personnes à problèmes cardiaques et celles à problèmes épileptiques et asthmatique à shunter ces obstacles.
A l’arrivée : de 1h (pour les plus énervés) à … quelques heures (pour les moins aguerris  )
A l’arrivée, vous aurez le droit au ravito course (eau – coca – fruits - …) où un gobelet recyclable vous sera également
offert.
Ensuite, présentez-vous à la buvette pour recevoir votre collation chaude. Votre bracelet indéchirable vous sera
récupéré en échange.
Pour vous rincer, plusieurs aires de lavages vous seront mises à disposition (il est scrupuleusement interdit de se laver
en dehors de ces aires de lavage). Le Louet restant l’endroit idéal et le plus efficace pour vous rincer  …
Bon entrainement,
L’équipe Anjou Raid Oxygen