Ski de Randonnée Pays des Ecrins

Ski de Randonnée Pays des Ecrins
Evolution
2 jours
Dates
Tous les weekend à partir du Samedi 18 Avril au 17 Mai 2015.
Rendez-vous
Le premier jour à 8h30 à la gare SNCF de l'Argentière les Ecrins ( 05120, Hautes Alpes, France).
Déroulement du stage
Jour 1 : Accueil, vérification des sacs et du matériel, transfert au magasin de location si il y a lieu. Suivant les
conditions d'enneigement du moment, le guide vous emmène sur l'itinéraire d'initiation le plus adapté. 900
mètres de montée maximum et pentes de descente modérées . Le glacier noir par exemple. Exercice de recherche
DVA et apprentissage des notions essentielles de nivologie.
Jour 2 : Durant le petit déjeuner, suivant vos sensations au réveil et celles de la veille sur les skis, le guide vous
proposera la course la plus adaptée. Par exemple, le Vallon du Crachet 2919m peut être un objectif intéressant.
Du sommet, vous embrasserez le massif du Chambeyrons et une partie de l'Ubaye. Nous regagnerons le col de
Vars par de belles pentes de neige de printemps.
Cet itinéraire propose un dénivelée positif de : 900 m Dénivelée négatif : 900m
Séparation en fin d'après-midi à la gare SNCF de l'Argentière les Ecrins.
NB : Ce programme est donné à titre indicatif. Le guide reste seul juge du programme qu’il peut modifier à tout
instant, pour des raisons de sécurité, en fonction des conditions météorologiques, ou bien par rapport au niveau
physique et technique des skieurs.
Niveau technique et physique requis
Confirmé(e) Pratiquant(e) occasionnel : J'ai déjà réalisé plusieurs sommets à ski pendant mes vacances. Je
descend correctement en toutes neiges. Je pratique une activité physique entretenant mon endurance à la
marche à pieds.
Objectifs : Je souhaite conforter mes acquis et acquérir de nouvelles aptitudes techniques en montée comme en
descente tout en gravissant de beaux sommets. J'aimerais apprendre à utiliser un DVA efficacement et
approfondir mes connaissances en nivologie.
ROC ODYSSEE – l'Allezabre - 05310 La Roche de Rame – France.
Tél : 06 48 57 33 82 www.roc-odyssee.com contact@roc-odyssee
Association de tourisme affiliée APRIAM IM073.100023 – Alpespace 73800 Francin -
Garantie financière: COVEA caution SA 10 bd M&A Oyon (72)
le Mans contrat 18386 . R.C.P MMA IARD – contrat 3.056.234 - 72000 Le Mans - Code APE 932 9Z – SIRET : 799 608 906 000 19.
Projet pédagogique
Pour chaque stage de ski de randonnée un programme d'apprentissage spécifique a été élaboré (recherche DVA,
nivologie, choix d'itinéraire, technique de conversion et de ski en poudreuse). L'encadrant vous donnera chaque
jour des éléments techniques pour atteindre les objectifs fixés individuellement en début et en cours de séjour.
Pour vous aider dans votre progression, vous serez filmé, si vous le souhaitez, avec une caméra GOPRO.Visionnage le soir au Gîte.
Encadrement et sécurité
Vous serez encadrés par un Guide de haute montagne diplômé du Brevet d’Etat d’Educateur Sportif d’Alpinisme.
Il sera équipé suivant le massif, d’une radio VHF reliée au standard des secours, d'un téléphone satellitaire ou d'un
téléphone cellulaire. Il aura également une trousse de premier secours collectif.
Equipement personnel
La tête
Lunettes de soleil, protection classe 4, et un masque de ski, un bonnet et une casquette, éventuellement un
casque agrée pour l'alpinisme ou le ski. Crème solaire «écran total» indice de protection fort entre 30 et 50.
Le corps
Un sac à dos montagne permettant d' y accrocher les skis si besoin, environ 25 litres. Un vêtement manches
longues, une polaire ou soft shell. Une doudoune chaude. Un coupe-vent type gore tex protégeant contre la
pluie, la neige et le vent.
Les mains
Une paire de gants fins en cuir ou polaire et une paire plus chaude.
Les jambes
L'idéal est un pantalon de ski en gore tex avec ouvertures latérales au-dessous duquel vous mettrez un collant si
besoin.
Les pieds
Des skis de randonnée, une paire de "peaux de phoque" en bon état et bien encollées, une paire de couteaux à
neige adaptée à vos fixations, une paire de chaussures de randonnée à skis, une paire de bâtons de ski, une paire de
crampons réglés sur vos chaussures de randonnée, une paire de chaussettes de rechange.
Divers
Prévoir des contenants pouvant vous assurer environ 2 l d'eau. L'idéal étant une bouteille d'un litre plus d'autres
plus petites pour les glisser dans votre veste au chaud prêt du corps. Petit couteau, petit thermos , appareil photo,
petite pharmacie adaptée à vos besoins personnels, contenant aussi de l’élastoplaste et des pansements double
peau pour d’éventuelles ampoules. Cette liste n'est bien sûr pas exhaustive et reste à compléter par vos soins.
Nombre de participants
4 à 7 participants maximum. Ce séjour est soumis à un nombre minimal de 4 participants, vous serez avisés au
plus tard 21 jours avant le départ en cas d'annulation. Dans la mesure du possible une solution de remplacement
vous sera proposée.
ROC ODYSSEE – l'Allezabre - 05310 La Roche de Rame – France.
Tél : 06 48 57 33 82 www.roc-odyssee.com contact@roc-odyssee
Association de tourisme affiliée APRIAM IM073.100023 – Alpespace 73800 Francin -
Garantie financière: COVEA caution SA 10 bd M&A Oyon (72)
le Mans contrat 18386 . R.C.P MMA IARD – contrat 3.056.234 - 72000 Le Mans - Code APE 932 9Z – SIRET : 799 608 906 000 19.
Hébergement
Le samedi soir vous serez hébergé en pension complète dans un gîte confortable et calme situé proche du centre du village
de l'Argentière-la-Béssée à proximité de la gare routière.
Chambre double ou triple, douche et toilette privé, WIFI . Les recettes de cuisine de la maison vous ravirons les papilles.
Arrivée la veille : Options à préciser sur votre fiche d'inscription : ( nuitée + petit déjeuner 53 €) ou panier petit déjeuner le
premier jour ( 10 € ).
Cet hébergement vous est proposé sous réserve de disponibilité au moment de votre inscription.
Tarif
Prix par personne: 298 €
Le prix comprend :
-l’hébergement en gîte le samedi soir en pension complète, pique nique le dimanche midi.
-l'encadrement par un guide de haute montagne.
-Le transport depuis le lieu de rendez-vous jusqu'aux départ des randonnées puis du retour jusqu'à la gare
SNCF de l'Argentière les Ecrins, assuré par le guide avec son véhicule personnel.
Le prix ne comprend pas :
-Le pique-nique du premier jour.
-Les frais à caractère personnel : boissons....
-Les assurances responsabilité civile, rapatriement et annulation.
-L' acheminement jusqu’au lieu de rendez-vous et depuis le lieu de séparation.
-De manière générale, tout ce qui n’est pas indiqué dans la rubrique « Le prix comprend ».
Le montant de l'acompte est de 30% du prix du séjour, à nous renvoyer à l'adresse ci-dessous avec votre fiche
d'inscription, pour que celle-ci soit prise en compte. Le solde est à régler 30 jours avant le départ.
Modes de paiement acceptés
Virements, chèques bancaires, chèques vacances et espèces.
Assurance
Tous participants à un stage Roc Odyssée doit être titulaire d'une responsabilité civile individuelle. En tant
qu’organisateur de voyages nous possédons notre propre assurance responsabilité civile professionnelle. Pour
pouvoir participer à l'un de nos stages, il est impératif que vous soyez couvert (frais d'assistance et de
rapatriement) en cas d'incident ou d'accident survenant au cours de ce stage. Si vous ne possédez pas déjà une
telle assurance, vous pouvez souscrire au contrat d'Europe Assistance spécialement adapté à nos activités, lors de
votre inscription. Le montant de l'assurance « multirisque » couvrant l'annulation et le rapatriement, représente
4,90% du prix du séjour. Rapatriement seul : 1,5 % du séjour. Annulation seul : 3,5 % du séjour.
Attention, l'assurance annulation ne peut être souscrite que le jour de votre inscription.
ROC ODYSSEE – l'Allezabre - 05310 La Roche de Rame – France.
Tél : 06 48 57 33 82 www.roc-odyssee.com contact@roc-odyssee
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le Mans contrat 18386 . R.C.P MMA IARD – contrat 3.056.234 - 72000 Le Mans - Code APE 932 9Z – SIRET : 799 608 906 000 19.