Pensez à prendre de l`eau et des fruits secs

Randonnées Vertes :
Randonnées Bleues :
Niveau facile recommandé pour débuter ou accompagné d’enfant. Ce Niveau moyen. Ces parcours sont plus longs et souvent plus variables
sont des parcours plats et d’une dizaine de kilomètre maximum,
en qualité de revêtement et en dénivelé. Pour une première sortie, il
généralement en espace protégé ou escorté.
est prudent d’avoir vérifier son niveau en randonnée verte au paravent. Ils ne sont pas forcément en espace protégé et la maîtrise de son
St Hilaire (10km)
Aller-retour sur une piste cyclable au bord de la Louette , totale- freinage devient indispensable.
ment plat avec quelques feuilles mortes en intersaison et des pro- Espace Rambouillet (2 x 10 km)
meneurs l’après-midi. Espace protégé, idéal pour débuter la ran- Une jolie boucle routière, avec une belle côte de 6% et une descente sinueuse. Freinage et comportement routier indispensable.
donnée ou la partager avec des jeunes enfants.
Le Défit de St Hilaire (Record des 10 km) :
L’Etang D’or (12km)
Piste cyclable forestière et routes peu fréquentées autour de l’Etang d’Or de Rambouillet. D’un enrobé légèrement plus variable,
elle représente une progression naturelle en difficulté après St
Hilaire.
Nombre d’aller-retour maximum sur cette piste de 5 km, en peloton. Alors faites vos jeux!
Coulée Verte (30km)
Aller retour de Palaiseau à la gare Montparnasse en empruntant la
coulée couverte du TGV Atlantique à travers la banlieue pariOn ne change par une équipe qui gagne ! Nous qui aimons tant sienne. Exotisme assuré pour nos rollers ’campagnards’ mais
parcourir ces routes, passons quelques heures au ramassage des parcours plus sportif et aux revêtements et dénivelés de qualité et
difficulté variable.
détritus dans une joyeuse ambiance et toujours sur roulette !
Essonne Verte Essonne Propre (10km)
• 14 Mars : St Hilaire (10km) - Idéale pour débuter— V—départ 14h30 G
Aller retour sur piste cyclable et route forestière entre Rambouillet et Montfort-l’Amaury
Passage auprès des Etangs de Hollande. Une vraie randonnée
A
l’occasion
de
cette
grande
journée
du
Roller
qui
se
déroule
29 Mars : L’Espace Rambouillet (2 x 10km) - Une bouclette sur route avec une bonne côte — B—
dans les environs de St Chéron, un parcours routiers escortés est forestière pleines de charme.
départ 9h30 M
proposé. Participation à prévoir. Surveiller le programme du Evreux-le Bec-Hellouin -(70km)
Tronçon goudronné d’une ancienne voie de chemin de fer, elle
19 Avril : St Hilaire (10km) - Idéale pour débuter — V—départ 14h30 G
RM3V sur http://rm3v.free.fr/ roller.fr
nous offre jusqu’à 80km de piste cyclable pour contempler la
Randonnées de Brétigny (15km)
N
mais aussi B– le Défit à Battre: le nombre record d’aller-retour en peloton
Rendez-vous chaque premier Vendredi des mois D’avril à No- verdure de l’Eure.
23 Avril : Essonne Verte Essonne Propre (10km) - V— départ à 14h30 du gymnase.
vembre sur le parking de Décathlon à 20h45 pour être pris en Le Lac de la Forêt de Lorient à TROYES (80 km) : piste
26 Avril : l’Inter-Club à TROYES (80-40ou20km) - V-B-R —Départ 8h30 M
charge par le CLUB de Roller de Brétigny (CSBrétigny). Circuit de bord de lac, sélectionnée pour être le lieu de notre Randon2 & 3 Mai : Championnat d’Ile de France à la Piste de la Badaudière à Breuillet . Venez encou- en ville à travers Brétigny et le Plessis-Pâté sous escorte vigi- née INTER-CLUB. Venez nombreux participer et représenter
lante, amicale et prêtant assistance pour les descentes. Consultation le ROBB et le RCSC. Aux côtés des clubs de Brétigny, Longjurager les compétiteurs !
du règlement sur www.CSB-Roller.net ou roller91.fr
meau, Gif/Yvette, St Germain, ASAdp, nous réaliserons des par8 Mai : Boucle de St Rémy (44km) - R—Départ 9h M
Le Marathon de Delphine (42km sur un rythme de cours de 20 , 40 ou 80 km avec un ralliement commun pour le
Randonnée, prévoir piquenique) De 9h à 17h., collecte des pique-nique à mi-parcours.
16 et 17 Mai : Week-end Découverte au Pays de Merlin— B—Inscriptions avant le 12 Janvier
d o n s
p o u r
l ’ a s s o c i a t i o n
A F A
23 Mai : La randonnée du RCSC pour la fête des 3 Vallée à St CHERON
Randonnées Rouges : Niveau Sportif, techniquement plus
Les Week-ends : inscription obligatoire.
24 Mai : A l’assaut de la levée de la Loire à Sully (24 km) —V— départ 8h30 M
difficile.
Les 12 Heures de la Faute sur Mer par équipe
Les 6 Heures de Lilles, Carole, Chartres et Montluçon
6 et 7 Juin : les 12 Heures de la Faute sur Mer par équipe. B—Inscriptions avant le 24 Février
Une version plus compétitive de la randonnée .
N • 21 Mars : L’Etang d’Or (12km) - Juste le niveau supérieur après St Hilaire — V—départ 14h30 M
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N • 21 Juin : La Forêt de Compiègne (34km) —B— 34 km— Départ 8h30 G
• 27 Juin : Roller et Coquillage La rando parisienne —R • 5 Juillet : D’Evreux à Bec-Hellouin (20,40 ou 80km) - V/B/R—Départ 8h30 M
• 11 & 12 Juillet : Les 24h du Mans par équipe. Inscriptions auprès de Carine jusqu’à fin janvier.
• 20 septembre : RM3V, Grande Randonnée Populaire (10km) - V— Mairie de St Chéron
• 4 Octobre: La Coulée Verte Palaiseau<->Montparnasse (30km) - B— départ 9h G
N • 11 Octobre : L’étang de Der avec la randonnée annuelle de la fédération
• 31 Octobre : Forêt de Rambouillet (34km) - B— Départ 14h M
•
Rambouillet (30km)
La Levée de la Loire à Sully (2 x 12 km)
15 Novembre : Mi-Course/Mi-Rando (10 ou 20km sportif) offerts par le club de Brétigny. Date et
horaire à confirmer.
V.1.2
Route de bord de route de Loire. Pique-nique à prévoir
RM3V, randonnée ouverte à tous (10km)
par équipe , Rollers et Coquillage, vendredi soir à Paris
Mi-Rando / Mi-Course sur 10km(Bleu) ou sur 20km en
Trois Parcours de 20 à 25 km sélectionnés sur la voie Verte au 1 heure maximum. La Traversée de l’Essonne
sein de la forêt de Brocéliande et en Bord de mer dans le Morbi- La Boucle de St Rémy (44km) sur route : Parcours routier
Au Pays de Merlin
han.
Et les 3 Avril, 15 Mai, 5 Juin, 4 Septembre, 2 octobre et 6
Novembre : les randonnées de Brétigny, rendez-vous
parking de Décathlon à 20h45 avec le CSBretigny
Lieux courants de rendez-vous : G : Parking de la
Gare de Breuillet Village , côté gymnase et
M : Parking sur la place centrale du Marais commune du Val St Germain
Pour tout renseignement : [email protected] ou laurence .
La préinscription est recommandée pour faciliter l’organisation.
Et pour retrouver ce calendrier et les infos de dernières minutes , la page randonnée
http://robbroller.free.fr/
Le Casque est obligatoire et le port des protections genoux/poignées/coudes est recommandé. Pour les Parcours Routiers, privilégiez des tenues de couleurs vives.
V, Niveau vert Facile, Tout Public.
B: Niveau bleu Moyen, Freinage
R : Niveau rouge difficile, Plus sportif
Organisation externe Robb
N
Prévoir pique-nique
Nouveauté 2009 du calendrier
Pensez à prendre de l’eau et des fruits secs !