jeu du bresil - Entrainement Handball

FONDAMENTAUX
63 JEU DU BRESIL
Exercice
Le jeu rapide en continu.
MISE EN PLACE
L’objectif de l’exercice est d’améliorer la concentration, la
capacité de réaction des joueurs et le jeu rapide.
Demi-centre
Arrières
Positionner 3 équipes de 5 joueurs, avec chasubles de couleurs
différentes par équipes.
Ailiers
Jeu à trois équipes en continu. Deux équipes en défense, une en
attaque au départ du jeu.
Pivot
1 ballon
Gardien
2 gardiens
École de handball
moins de 12 ans
moins de 14 ans
moins de 16 ans
moins de 18 ans
Senior
Débutant
Moyen
Confirmé
Expert
• 1 ballon
• 10 Chasubles
CONSIGNES
Si l’équipe en attaque marque ou perd la balle, c’est l’équipe qui
défendait sur elle qui récupère le ballon et qui part attaquer sur l’autre
terrain.
L’équipe qui a marqué ou perdu le ballon reste en défense sur ce
terrain en attendant la prochaine attaque.
• 20 minutes
.I.I.
Les défenseurs essaient de récupérer la balle jusqu’au milieu du
terrain.
Régulations :
•
N’hésitez pas à varier les contraintes pour les équipes : sans
dribbles, sans changements de secteurs, pas de passes
redoublées,...
COMMENTAIRES
CONSEILS
• Veillez à ce que l’engagement vers le but et le duel soient bien marqués.
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