Les Armes - Aïkido Club de Lessines

Les Armes
L’aïkido, comme tous les arts martiaux se pratique dans une tenue appropriée.
Lors du premier mois d’essai, une tenue de sport telle que training sont accepté. Le dojo vous prête les
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Tenue de base :
Keikogi
: vêtement blanc
judo en coton .ou
Attention
en lin, similaire
à ceux de
à ceux
compétition
de
judo de
Obi : ceinture. Elle
keikogi
retient le
et permet dehakama
fixer le
(trop raides) de
et ceux
. Il s’agit du même
judo type de ceinture que celle d
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La couleur de la ceinture varie en fonction du grade.
Zôri
: sandales, elles se portent lors des déplacements entre les vestiaires et le dojo.
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Aïkido tenue complète :
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Hakama
: pantalon très
aïkido
ample, noir
. ou bleu. C’est l’élément de la tenue qui montre le d
De ce fait, le port de ece pantalon n’est généralement autorisé à
kyu
partir d’un certain grade
), car (s
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Indispensables,
aïkidoka
trois. armes font partie de la panoplie de l’
Jo :
bâton mesuré du sol jusqu’à votre plexus.
Bokken :
sabre dekatana
bois, reproduisant
, le sabre réel.
la courbure du
Il existe trois
ken types: de
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classique,katana.
reproduisant au mieux le
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ken
plus épais et moins courbé permettant des contacts forts entre sabr
suburi
beaucoup
. plus lourd
Tanto :
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poignard en bois.
Toutes les armes sont en bois (généralement en chêne).
La loi impose
dojoque les
. armes soient rangées dans une housse pour le transpor
Cette dernière est donc obligatoire et fait partie intégrante de la panoplie.
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Techniques :
1 - Le tanto-dori (techniques à mains nues contre couteau, poignard o
2 - Le jo-dori (techniques à mains nues contre un bâton en général de
3 - Le tachi-dori (techniques à mains nues contre un sabre)
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4 - L'Aïki-jo (techniques où l'on emploie soi-même le jo pour projeter u
5 - L'Aïki-ken (techniques avec un ken = sabre en bois réplique d'un k
En règle générale, toutes ces pratiques constituent un
entraînement particulier dans le sens que l'on ne réagit pas en
face d'une arme, comme l'on réagirait en face d'un poing, ce qui
en conséquence nous amène à développer :
A - La notion
Ma aïde distance
, différent
( selon le type d'arme).
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B - L'attitude
Shiseï
correcte
). (
C - Apprendre
Zanshin
à avoir
). une attention soutenue face à l'adversaire et à
D - Apprendre à rester souple en manipulant soi-même les armes (en
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E - Le contrôle de la respiration (au ken, on ne coupe pas sur une ins
Toutes ces techniques sont donc un excellent complément à la
pratique de l'Aïkido, bien que l'on y vienne en général après
quelques mois, voire quelques années après le début de sa
pratique de l'Aïkido.
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