grille de conversation - promethee
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grille de conversation - promethee
GRILLE DE CONVERSATION Outil conçu par crusta version 1.0 http://www.promethee-devperso.com Blog de développement personnel pour les gens timides et pour tous ceux qui se sentent « exclus » PRÉAMBULE : pourquoi une grille de conversation ? Je me suis rendu compte il y a quelques années que je n’étais pas très doué dans l’art de la conversation : je faisais régulièrement face à des blancs embarrassants et je luttais presque pour alimenter une discussion. Rien ne me venait à l’esprit devant un inconnu : je ne savais pas quoi dire et cela me rendait mal à l’aise, ce qui me paralysait encore plus. Bref, l’engrenage. Ne voulant plus revivre cette situation, j’avais décidé de réagir : j'avais fabriqué une grille de conversation. À l'époque, cette grille de conversation m'avait beaucoup servi et permis d'accomplir énormément de progrès à plusieurs niveaux : se servir de son environnement pour entretenir une conversation, se servir d'anecdotes marrantes et d'émotions positives pour rendre un échange plus vivant, établir un lien émotionnel avec son interlocuteur, etc... Avec la pratique et l'expérience, aujourd'hui, je n'en ai plus besoin. Je la transmets de temps en temps aux personnes timides qui me la réclament. À la demande de mon ami Elde, j'ai entrepris d'actualiser cette grille de conversation, de l'adapter pour un usage public, en espérant qu'elle sera profitable à toutes les personnes qui rencontrent des difficultés dans les conversations. Cette grille constitue un outil, rien de plus. Il est préférable d'ailleurs de ne pas en avoir besoin, le but à long terme, c’est de pouvoir s’en détacher pour être le plus spontané et naturel. Mais quand on est une personne très timide et peu douée dans le domaine des relations sociales, la grille de conversation peut s'avérer efficace, voire incontournable, en vous évitant les situations d'embarras et autres désagréments. Je vous invite d'ailleurs à élaborer votre propre grille de conversation sur cette base-là comme un premier pas dans votre apprentissage de l'art de la conversation. GRILLE DE CONVERSATION : 3 axes possibles pour faire la conversation Axe 1 : Parler de « notre monde » Axe 2 : Parler du « monde de l’autre » Axe 3 : Parler du « monde extérieur » Nous avons chacun des centres C’est bien connu, ce qui intéresse la plupart des gens, c’est de parler > Réagir sur le cadre de la d’intérêts, des passions, du vécu d’eux tout simplement. Succès garanti à condition de trouver les rencontre, le contexte ou les intéressant, à partager. bons sujets de discussion. éléments extérieurs : actualités, environnement, météo, détails physiques... > S'intéresser à l’autre, observer Poser des questions sur ce qu’on observe ou ce que l’on sait de C'est une question d’habitude notre interlocuteur. Demander son avis sur des choses qu’il aime, lui et d’entraînement : apprendre demander comment il a commencé à s’intéresser à tel sujet, à lancer une remarque ou une question en rapport avec ce comment il vit une certaine situation, pourquoi, quand, où : qu’il se passe, sur le contexte bref, s’intéresser à son monde. Il s’agit d’identifier d'abord en soi ce que vous avez en commun qui nous intéresse et ensuite ce qui (exemples ci-dessous). peut éventuellement intéresser notre > Ajouter des émotions positives, faire parler des interlocuteur : identifier les « terrains ressentis et des souvenirs positifs (PNL) > Raconter des anecdotes, de conversation ». Poser des questions sur les sensations que votre interlocuteur Parler de soi et de son monde, c’est permettre à la personne en face de nous connaître… mais donner aussi à l'autre des accroches, des occasions de rebondir ! ressent quand il fait des activités qui lui sont agréables. C’est Voici par exemple mes cinq grands inconscient : se remémorer des choses positives fait du bien. terrains de conversation : Créer une connexion avec une personne en cherchant à orienter la conversation sur les émotions plutôt que sur les faits, les ressentis - Le sport plutôt que ce qui s’est passé en détails dans les faits, etc... - Les séries/le ciné/la TV - L’actu/les sujets de société - Les voyages - La musique des histoires insolites ou drôles. Vos anecdotes permettent en plus d’instaurer une ambiance agréable, légère et positive. Cela ne laissera pas votre interlocuteur indifférent et l'invitera par ailleurs à réagir (exemples ci-dessous). Exemples de conversations Ces terrains de conversation sont > Faire des compliments liées à des situations et personnels mais la plupart des gens Les compliments sont toujours appréciés d'autant plus s’ils sont environnements spécifiques : peuvent s’y retrouver directement ou singuliers et sincères. Vous aimez quelque chose en particulier chez une personne ? Lui dire simplement ! Cela la touchera. indirectement. - à la fac : poser des questions ou On peut évidemment rajouter 3 catégories de compliments : - sur son comportement, sa personnalité : d'autres thèmes de conversation : « J'apprécie beaucoup ta fraîcheur, ton enthousiasme. » - La nourriture, la cuisine. - Nos lectures. - Nos émissions télé favorites. - Les sites Web sympas. - Les activités à faire dans le coin. - Les différences de relations entre hommes et femmes, etc... - sur son apparence : « J'aime bien ta robe, je trouve qu'elle te va très bien ! » - sur des biens matériels : « Votre sac est joli, je trouve. Où l'avez-vous acheté ? » Exemples d'émotions positives (PNL) : - « Quel est le dernier film marquant que tu as vu au cinéma ? » - « Quels sont tes rêves dans la vie ? » - « Tu te vois comment dans 10 ans ? » - « Qu'est-ce qui t'amuse dans la vie ? » - « Qu’est-ce qui te plaît quand tu fais cette activité ? » - « La plus grande coïncidence dans ta vie que tu as vécue ? » - « Ton rêve le plus étrange ? » - « Qu'as-tu ressenti à ce moment-là ? Raconte-moi. » - « La meilleure surprise que tu as faite à quelqu'un ou inversement ? » - « Quel est ton meilleur voyage ? Le pays qui t’attire le plus ? » - « Et si… tu étais milliardaire, tu ferais quoi ? Si tu pouvais manger avec une star, ça serait qui ? » faire des remarques sur le cours, un prof, la classe, une matière... - dans un magasin : questions ou remarques sur un article, un produit que l'on recherche. - dans les lieux publics : questions ou remarques sur un livre qui est lu par une personne, demander un renseignement, s’intéresser à un détail de l'apparence d'une personne, au look (la plupart des détails physiques ne sont pas là par hasard et ceux qui les affichent seront probablement ravis d’en parler). - dans un café/bar : « Devine quoi, la dernière fois que j'ai été dans un café, j'ai croisé... » « Il paraît que certains bars proposent des jeux et ateliers... » Exemples d'histoires fun : - « 28 ans serait l’âge le plus heureux des femmes… » - « Sais-tu comment Obama a séduit sa femme ? » - Parler du gars bizarre que tu as vu une fois dans le métro... - Evoquer l'anecdote d'un homme parlant 42 langues. - « J'ai un copain qui a 5 enfants à 25 ans... » - « Il paraît que les femmes passeraient un an de leur vie à décider comment s’habiller... » - « Il paraît que Bruxelles est la capitale la plus ennuyante d’Europe selon un sondage, tu en penses quoi ? » - « Il paraît qu’il va y avoir des billets d’avion de 220 euros pour aller partout en Europe pendant 3 mois, tu irais où toi ? » - « Selon une étude, les petits plaisirs des femmes seraient d’entendre le rire d’un bébé, les restos entre copines, les bisous dans le cou… (anecdote qui fait réagir à tous les coups !) » - « Une femme ne pourrait pas garder un secret plus de 2 jours. » MÉMO : à retenir 7 principes de la conversation à garder à l’esprit : développer un seul de ces points peut déjà faire une grande différence. • La forme (le contenant, l'expressivité, la manière) est plus importante que le fond (le contenu, le discours verbal). • La « petite conversation » (le small talk) est le passage obligé pour accéder à la grande. • Ecouter attentivement pour rebondir sur ce que la personne raconte. • On communique (avec le corps) tout le temps, même quand on ne parle pas ! • Préférer les questions ouvertes (« Qu'as-tu fait d'intéressant hier ? ») aux questions fermées (« Es-tu allé au ciné hier ? »). • Donner des éléments personnels/intéressants pour inviter l’interlocuteur à s’intéresser à nous, à poser des questions, à interagir avec nous. • Associer des idées, partir d’un sujet de discussion pour amener une anecdote personnelle ou entendue : « Tiens, ça me fait penser que... ». 4 trucs pour éviter les « blancs embarrassants » lors d'un RDV : • Répéter les derniers mots de l’interlocuteur ou résumer ses propos le temps de trouver l’inspiration (cela flatte en plus votre interlocuteur). • Préparer quelques sujets de conversation (cela paraît évident surtout lorsque vous êtes très timide, mais on ne le fait jamais assez). • En cas de malaise, faire semblant de réfléchir à ce que l’interlocuteur a dit pour ne pas montrer son embarras. • Revenir sur une conversation précédente si la conversation du moment s’est essoufflée : « Et sinon, tu me disais l’autre jour que… ? » Notes : Ce document est gratuit. Il est donc interdit de le revendre. Vous pouvez l'offrir en cadeau à qui vous le souhaitez, aux personnes dont vous estimez que cet outil apportera pour son développement personnel ou son mieux-être. Toute reproduction, modification, puis diffusion du présent contenu est interdite sans l'accord des auteurs. Merci de respecter le travail de création et la propriété intellectuelle des auteurs du document. Si ce document vous a plu ou vous a servi, n'hésitez pas à nous laisser un commentaire sur le blog dans la rubrique Plateforme : http://www.promethee-devperso.com/plateforme Cela fait toujours plaisir car ce document est le résultat d'un travail personnel et bénévole. Toutes idées, remarques, suggestions sont les bienvenues et seront prises en compte lors de la prochaine actualisation de l'outil. D'autres outils dans la même lignée sont disponibles dans notre rubrique Plateforme et en accès gratuit : Annuaire de sites de rencontres amicales, 11 pistes concrètes pour se couper de ses pensées négatives, Enquête sur la séduction vue du côté des femmes... Si vous voulez être prévenu de l'arrivée du prochain outil de Plateforme, vous avez la possibilité de vous abonner gratuitement à la Newsletter du blog. Copyright © 2013 www.promethee-devperso.com – tous droits réservés