Le triangle dramatique

SybilleDammé,letriangledeKarpman20novembre2015
Letriangledramatique:
«Les gens ont toujours tendances à vouloir aider les autres, uniquement pour se sentir
meilleurqu’ilsnesontenréalité» PauloCoelho
«Iln’estpointdesseindebourreauquineluisoitsuggéréparleregarddelavictime.»
PierPaoloPasolini
Lorsque nous communiquons, nous nous attachons à la teneur du message que nous
aimerionsfairepasser.Dansunebonnerelation,l’interlocuteurestréceptifaucontenudu
discours. Mais lorsqu’une relation est problématique, la communication devient non
verbale,danscecaslecontenudelacommunicationseraprobablementdéformé,ignoréou
rejeté.
J’ajouterai«Onnepeutpasnepasjouer.»
J’ai choisi de réfléchir à la question du jeu et plus particulièrement celui du triangle
dramatique,définiparStephenKarpman. Jeproposedesoutilsetdesconceptspourpréveniretéchapperautriangledramatiqueet
aussi de contrecarrer les pièges par des attitudes de vie, des comportements et par un
développementpersonnel. Triangledramatique,mécanismedesjeux:
Enmatièredecommunication,letermede«jeu»psychologiquescandalisesouvent
ère
la 1 fois qu’il est entendu, car se sont des attitudes et des comportements que nous ne
comprenons pas. Ces jeux ne sont pas drôles. Les échanges sont inconscients et
involontairesainsiqueleursenjeux.Danslesjeuxpsychologiquesnouspouvonsobserverla
théâtralisation, l’exagération, l’insécurité, des situations négatives et aussi des drames.
Stephen Karpman, psychologue américain et élève d’Eric Berne, a trouvé un moyen de
ramener la dynamique de tous les jeux à un processus unique, c’est-à-dire le triangle. Le
triangledramatiqueestunjeupsychologiquesouventrépétitifàmotivationcachée.
Nous trouvons dans le triangle de Karpman,2 niveaux de lecture des drames, le niveau
psychologiqueetleniveausocial. Niveausocial:lieududit,lieudeconsciencequenouspouvonsvoiràl’extérieurde
nousdevantlesautres.
Niveau psychologique:lieu du non-dit, des sous-entendus, nous pouvons jouer une
scèneàl’intérieurdenous-même SybilleDammé,letriangledeKarpman20novembre2015
Dans chaque situation de notre vie, nous pouvons avoir l’occasion d’adopter un de ces 3
rôles.
Descriptiondesrôles:
Le persécuteur, la victime et le sauveur sont des comportements, évitons de qualifier une
personne ainsi, car à tout moment nous pouvons dévêtir notre costume et retrouver une
posturepositiveetagréable.Aucundeces3rôlesnepeutexistersansles2autres.Chacun
d’eux a besoin de l’autre pour lui donner la réplique. Le persécuteur cherche une victime
pour justifier sa colère, la victime cherche son sauveur ou un persécuteur qui l’aide à
confirmersaposturedevictime.Lesauveur,quantàlui,estàl’affûtd’unevictimeàsauver.
Changementderôle:leswitch
Lorsd’unepartiedejeutriangulaire,lesjoueursontchacunleursrôlesrespectifsetà
un moment donné, par un changement soudain, ces rôles sont inversés, la partie vient de
«switcher»etentraineledrame,carundesjoueursaperdulecontrôlearrêtantlapartieet
donctoutlemondeaperdu,carl’intérêtn’estpasdegagner,maisdeconfirmerlesfausses
croyancesetalimenterlescomportementsnégatifs.
Solitaire:
Nouspouvonsjouerseulenétantsonproprepersécuteur,sonpropresauveuretsa
proprevictime.
Statistiquement: Lorsquenoussommesdansunrôle,au-moins
10%decequenousdisonsestfaux 10%delapopulationagiraitdelamêmefaçon
10%desidéesémisesseraientvraies.
Exemples:
Lescontesetdessinsanimésnousfascinentdèsnotrepetiteenfanceetaussijeunenousne
pouvonsêtreconscientquecetriangleestsouventprésent.
Nos super héros de type justicier, les films documentaires; les films, des personnages
célèbres…
Danschaquefilm,nouspouvonsdiscernerdesjeuxtriangulaires,lesrôlesdutriangle
dramatiquesontdesgrandsclassiques,ilssontpartoutprésents. Nousavonségalementdesexpériencesscientifiquesquiontétémenéescommecelle
deStanleyMilgramen1960,expériencedeStanforden1971. Dèslorsqu’unindividuestsoumisàuneautorité,dessujetsordinairespeuventdonc
secomportercommedesbourreaux.
SybilleDammé,letriangledeKarpman20novembre2015
Fonctionnementdutriangle:
Impact de l’éducation, théâtralisation, bénéfices secondaires, transfert de
responsabilité, comportements générateurs des jeux, dévalorisation, les drivers, les
croyances…. Lebénéficedujeuestdevalidersescroyancesnégativesquenousavonsenversnous-même.
Lejeupeutameneràdesvulnérabilités,unmanquedepersonnalité,affectersonestimeetsa
confianceensoi.Cescomportementssontdesstratégiespournousdéfendreounousadapter
àdessituationscomplexes.