LE LANCER DE DISQUE EN EPS

LE LANCER DE DISQUE EN EPS - RESUME
Ce site a pour vocation d’appréhender la pratique du lancer de disque en EPS, une
activité physique et sportive inscrite aux programmes du lycée.
Nous nous appuierons sur la compétence propre 1 : " Réaliser une performance motrice
maximale mesurable à une échéance donné ", qui comporte l’activité athlétisme et ses
différentes épreuves (lancers, sauts, courses).
Nous identifierons les caractéristiques comportementales des élèves en lancer de disque,
en fonction de leur niveau de pratique au lycée. Nous distinguerons les obstacles potentiels et
les enjeux de formation. Ensuite, nous proposerons des Situations d'Apprentissages (SA),
adaptées à chaque niveau.
Si l’athlétisme est une activité enseignée depuis longtemps et très répandue dans le
milieu scolaire, le lancer de disque fait cependant figure de parent pauvre dans la mise en
oeuvre de l’EPS.
Sur ce site, l’enseignant et le futur enseignant trouveront des situations d’apprentissage
variées permettant la construction d’un cycle de lancer de disque au lycée.
1. LOGIQUE INTERNE
Dans tout lancer athlétique, le sujet doit produire, entretenir, utiliser de l’énergie en vue
de réaliser une performance pour élargir l’espace ou se confronter à ses adversaires (G.
Philippe).
Le lancer de disque pose des problèmes fondamentaux que doit résoudre le lanceur : il
doit gérer la contradiction entre trouver un angle d'envol correct de l'engin et trouver et/ou
préserver une vitesse optimum du couple engin-lanceur.
2. LES ENJEUX DE FORMATION
Le lancer de disque permet notamment de :
• Développer la capacité d’initiative et de persévérance
• Eprouver ses limites, se dépasser et dépasser les autres
• Gérer ses ressources et intervenir sur leur développement
En milieu scolaire, les enjeux de formation sont par exemple d’apprendre à mobiliser
ses ressources et les développer en vue d‘atteindre une plus grande efficacité lors d’une
performance.
3. LES RESSOURCES
Les ressources sollicitées en lancer de disque sont d’ordre bioénergétique (puissance
musculaire, gainage), bio affectives (estime de soi, persévérance), bio informationnelles (prise
d’information visuelle sur la trajectoire, proprioception), biomécaniques (équilibre vertical,
dissociation des ceintures, coordination).
4. LES OBSTACLES
Le lanceur est confronté à certains obstacles :
• d’ordre biomécanique : rythme, distance par rapport à l’engin, amplitude, continuité du
mouvement
• d’ordre bio informationel/cognitif : représentation de l’activité, prise d’information
• d’ordre bio affectif : appréhension, motivation
5. LA REGLEMENTATION
La réglementation de la FFA donne des indications précises sur l’engin, l’aire de lancer,
la cage, le secteur de chute, le mesurage et le déroulement des concours.
6. LES COMPETENCES ATTENDUES
Les niveaux 1 et 2 du lancer de disque n’existent pas dans les référentiels nationaux des
fiches ressources mais certaines académies comme Lyon, Caen et Poitiers font figurer le
lancer de disque dans leur liste académique et ont créé des fiches ressources pour le collège.
Le lancer de disque au lycée est développé dans des fiches ressources qui précisent les
connaissances, capacités et attitudes à acquérir pour construire les compétences de niveau 3 et
de niveau 4.
7. LES CONDUITES TYPIQUES DES ELEVES PAR NIVEAU
Du lanceur débutant à l’expert en passant par le débrouillé, les conduites typiques
évoluent et sont observables au niveau :
• du rythme de l’élan et de la continuité des actions motrices
• de la prise d’avance des appuis et de la dissociation des ceintures
• de la trajectoire de l’engin
8. LES PRIORITES D’ENSEIGNEMENT
Dans le milieu scolaire, les quatre niveaux de compétences identifiés correspondent aux
étapes à franchir pour passer d’une motricité spontanée en lancer de disque à une motricité
optimisée.
9. DES SITUATIONS D’APPRENTISSAGE
Pour chaque niveau scolaire, une situation d’apprentissage est proposée afin de
transformer les conduites typiques des élèves, accompagnée d’une illustration vidéo.
10. LES OUTILS PEDAGOGIQUES
Des outils pédagogiques sont proposés afin de faire travailler les élèves en autonomie et
de les évaluer.
11. RESSOURCES
Les références bibliographiques et site internet sur lesquels nous nous sommes appuyés
pour réaliser ce site.