WEEKEND INTENSE

WEEKEND INTENSE
Venez dépasser vos propres limites !
Niveau
Nombre
Moyen à
Confirmé
18 0 € / p e r s .
de
Place limité !
Test Condition physique : VMA
l e w e e ke n d
t o ut c o m p r i s *
P RO G RAM M E
Renforcement Musculaire Général
Travail de fond : 30/30
Sortie endurance Trail
Conseils Récupération et Sommeil
Conseils sur l'hydratation
Conseils étirements
Explication détaillée du test VMA
Stretching
Conseils Programmation séance
entrainement
O RG AN I S ATE U RS
L e s SE N T IE RS D E L A D E C OU V E RT E
Hébergement de Groupe - Traiteur
Organisateur d'Evénements
w w w .s e n t i e r s d e c o uv e r t e .c o m
E M M AN U E L BAIN
Coach Sportif Professionnel
w w w .e m m a n ue l b a i n .f r
+ d ' i n form a ti on s e t ré se rva ti on s : [email protected]
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