Ateliers-conférences automne 2016

Saviez-vous que…
La Société canadienne du cancer vous offre à deux pas de l’hôpital :
Groupe de soutien pour les personnes atteintes ou proches
aidants
Partagez votre vécu de cancer et développez des outils
qui améliorent votre bien-être. Chaque 1er mercredi du
mois, de 18 h 30 à 20 h. Accès gratuit et sans inscription.
Prêt de prothèses capillaires - pour retrouver votre image
Venez faire l’essai de nos divers modèles de prothèses capillaires et empruntez le modèle de votre choix : 20 $
Hébergement – un souci en moins pendant vos traitements à
Montréal
La Maison Jacques Cantin située à deux pas de l’hôpital MaisonneuveRosemont vous offre des chambres confortables à faible coût incluant des
repas cuisinés sur place. Chambre à deux lits : 30 $ - Chambre individuelle :
50 $
Pour nous joindre : 514-255-5151 ou 1 888 939-3333 cancer.ca, 5151, boul. Assomption, Montréal
CROIRE, initiative du département de la
radio-oncologie de HMR, est associé au
Programme de cancérologie du
CIUSSS de l’Est-de-l’Île-de-Montréal
Un ressourcement pour le corps, le coeur et l’esprit
offert aux personnes touchées par le cancer
La Fondation québécoise du cancer (FQC) vous offre :
Ligne téléphonique gratuite et disponible partout au
Québec
Une infirmière expérimentée en oncologie est là pour vous
rassurer et pour répondre à toutes vos préoccupations.
Documentation sur le cancer
Où que vous soyez au Québec, recevez par la poste ou par
courriel des outils d’information sur tous les aspects de la maladie.
Informations et ressources de votre région
Besoin de transport, d’hébergement ou autre ? Laissez nos spécialistes de
l’information vous diriger vers des ressources et des renseignements fiables.
Jumelage téléphonique
Discutez en toute liberté avec une personne qui a vécu les mêmes épreuves
que vous, que vous soyez une personne atteinte ou un proche aidant.
Pour nous joindre : 1 800 363-0063 - cancerquebec.com
La Fondation Virage vous offre :
Groupe « après cancer »
Sept rencontres pour reprendre le contrôle de votre vie après les
traitements.
Groupe 18-35 ans
Dans une ambiance détendue de style 5 à 7 avec boissons et bouchées,
une fois par semaine pour 10 semaines, venez discuter avec des professionnels.
Aletiers de yoga adapté aux personnes atteintes de cancer.
Pour nous joindre : 514-890-8000, poste 28139 – viragecancer.org
Belle et bien dans sa peau vous offre :
Atelier gratuit à l’HMR pour les femmes atteintes de cancer,
quel que soit le type ou le traitement ; techniques de maquillage
simples, conseils sur les soins de la peau et des ongles, solutions capillaires adaptées à la perte temporaire des cheveux sont
donnés par des professionnelles en cosmétiques et en solutions
capillaires. En cadeau, une trousse de produits cosmétiques et de
soins personnels
Pour nous joindre : 514-252-3400 poste 5901
Vous voulez de l’information ?
Vous voulez vous inscrire ?
Mado Desforges
Patiente ressource
[email protected] ou 514 252-3400 poste 4062
Ateliers-conférences
automne 2016
Inscription-Information
Mado Desforges :
514 252-3400 poste 4062
[email protected]
Gratuit, contribution volontaire ;
reçu pour 15 $ et plus.
Possibilité d’être accompagné d’une autre personne.
Ateliers et conférences
Mercredi 19 octobre de 10 h à 12 h
Mercredi 7 septembre, de 13 h 30 à 15 h 30
(Cet atelier est réservé aux femmes ayant terminé leurs traitements au
cours des 6 derniers mois)
Comment reprendre sa vie et ses activités ? Comment s’adapter aux
pertes et aux changements ? Venez apprivoiser cette nouvelle réalité en
discutant entre vous, accompagnées d’une psychologue et d’une patiente
ressource. Clarisse Defer, psychologue en oncologie et Carmen
Beaudoin, patiente ressource
Lieu : Pavillon de la radio-oncologie, salle 803
Corps et esprit unis dans l’action
Cet atelier vous invite à découvrir comment retrouver un corps libre et un
esprit épanoui. Vous découvrirez la méthode Pilates, le stretching profond,
le Qi Gong. Vous repartirez avec quelques exercices adaptés à intégrer
dans votre quotidien. Sylvie Godin, professeure de Pilates
Mercredi 14 septembre, de 13 h 30 à 15 h 30
Relaxation et autohypnose
Cet atelier vous permettra d’apprendre des techniques qui aident à
mieux composer avec la maladie et les traitements, le stress et les effets
secondaires associés. Il sera suivi de trois rencontres complémentaires
les mercredis matin 21-28 septembre et 5 octobre. Clarisse Defer,
psychologue en oncologie
Mercredi 21 septembre, de 13 h 30 à 15 h 30
Sommeil, quand tu me manques !
Avec le cancer surgit souvent l’insomnie qui cause de la détresse. Cet
atelier propose des pistes de solution pour mieux dormir à travers quelques histoires et données scientifiques. Nicole Tremblay,
conseillère clinicienne en oncologie
Mercredi 28 septembre, de 13 h 30 à 15 h 30
Retrouver son équilibre après un cancer féminin
Mercredi 19 octobre, de 13 h 30 à 15 h 30
Cancer du sein 101
Pour être partenaire dans nos traitements, il faut les comprendre. Chimiothérapie – chirurgie – radiothérapie, HER2/neu, génétique, fertilité. Cette
conférence vous permettra de recevoir l’information nécessaire pour mieux
maîtriser cette nouvelle réalité. Dr Guy Leblanc, chirurgien oncologue
Mercredi 26 octobre, de 13 h 30 à 15 h 30
Prendre soin de moi et prendre soin de mes
proches, est-ce possible ?
Cet atelier, à la fois présentation et échanges, vous aidera à trouver un
équilibre entre prendre soin de moi tout en prenant soin de mes proches
(adultes et enfants), afin de mieux vivre cette nouvelle réalité. Claire Foch,
Coach en relations humaines
Mercredi 2 novembre, de 13 h 30 à 15 h 30
Méditer en pleine conscience
Cet atelier combine des exercices de rire simples et la respiration yogique
pour améliorer la santé et diminuer les effets de l’anxiété. Aucune expérience de yoga requise. Les personnes intéressées pourront poursuivre
dans un groupe de quatre semaines les mardis matin 4-11-25 octobre
1er novembre. Sylvie Dagenais Douville, coach de rire
La méditation de pleine conscience peut être un outil formidable pour
apaiser les pensées négatives, observer ce qui peut nuire ou aider et elle
peut, avec le temps, permettre de cultiver l’autocompassion, la gratitude
et la bienveillance. Suite à l’atelier, une série de six lundis matin traitera
d’un thème et de techniques de méditation pour aider à muscler le cerveau afin de se sentir mieux. Nicole Tremblay, conseillère clinicienne
en oncologie
Mercredi 5 octobre, de 13 h 30 à 15 h 30
Mercredi 9 novembre de 13 h 30 à 15 h 30
Le yoga du rire
Enrichir notre dialogue intérieur entre le cœur, le
corps et la pensée
Cet atelier vous offrira l’occasion d’enrichir votre dialogue intérieur
pour mieux comprendre cette étape de vie et espérer une relation
avec vous-même plus harmonieuse par des exercices corporels, des
réflexions sur soi et l’écriture. Josée Lachance, professeure et chercheure
Mercredi 12 octobre, de 13 h 30 à 15 h 30
Chanter pour le plaisir et la santé
Cet atelier vous décrira sur les bienfaits du chant et vous permettra d’en
expérimenter les bienfaits. Aucune expérience ou connaissance en musique n’est nécessaire, plaisir assuré ! Astrid Abelé, psychothérapeute
et Jocelyn Bigras, professeur de musique.
Bien manger pendant et après un cancer
Cette conférence abordera les recommandations pour bien s’alimenter durant et après les traitements et répondra à des questions qu’on se
pose, notamment quoi penser des aliments biologiques et des différentes
approches proposées sur internet?
Préparez vos questions, on tentera d’y répondre.
Karine Rondeau, nutritionniste en oncologie
Mercredi, 16 novembre de 13 h 30 à 15 h 30
Mieux comprendre l’hormonothérapie
Vous avez un cancer du sein et vous commencerez bientôt l’étape de
l’hormonothérapie ? Vous vous posez de nombreuses questions ? Cette
conférence vous donnera de l’information sur les différents médicaments,
les bénéfices à les prendre, les effets secondaires et les moyens pour les
atténuer. Vous aurez également l’occasion de poser vos questions.
Dr Guy Leblanc, chirurgien oncologue
Mercredi 23 novembre de 13 h 30 à 15 h 30
Le pouvoir de l’humour et de l’optimisme : un fait
vécu !
Venez entendre l’histoire de survie remplie de faits cocasses d’un jeune
homme atteint du cancer des testicules qui démontre que la maladie,
comme toute épreuve, ne signifie pas nécessairement la fin et peut même
être une bénédiction. Cette conférence vous racontera de façon réaliste
et constructive, avec humour, comment l’optimisme peut parfois restructurer toute sa vie. Phil Thibault, conférencier, auteur
Mercredi 30 novembre de 13 h 30 à 15 h 30
Sexualité, désir, affection, intimité avec un
cancer
La sexualité est plus qu’une « mécanique » ; désir, tendresse, intimité sont
aussi des dimensions importantes et souvent très affectées. Cet atelier
sera une occasion d’avoir des réponses à nos questions et d’échanger,
idéalement en couple, avec le conférencier dans un contexte informel et
détendu permettant de répondre aux questions que tous se posent.
Pierre Gougeon, sexologue et psychothérapeute
Mercredi 7 décembre de 13 h 30 à 15 h 30
Comment être patient partenaire de nos soins
Comment être partenaire de mes soins avec toute l’équipe professionnelle ? Puis-je prendre des décisions éclairées en fonction du plan de
traitement qu’on me propose ? Venez vous renseigner sur cette nouvelle approche Patients Partenaires de Soins (PPS) Michelle Gadoury,
conseillère en innovation et pratique exemplaires, Mado Desforges,
patiente ressource
15 décembre
Jeudi, 15 décembre, de 11 h à 15 h
Brunch musical pour célébrer la VIE !
Se rencontrer, écouter de la musique, rire, chanter, manger un peu,
danser si le corps en a le goût, parler et puis rire encore et puis chanter
encore !
Chanter pour le plaisir
et la santé, ça vous tente ?
Venez chanter dans la chorale CROIRE ?
Il n’y a pas de compétences préalables sinon
d’être un patient, une patiente.
Les mercredis soir, de 18 h 30 à 20 h
Au Pavillon Rosemont, 5689, boul. Rosemont