un programme de choix - L`Association du Hockey Mineur de Val d`Or

ÉDITION
2013
UN
PROGRAMME
DE CHOIX
SÉANCE SUR GLACE
GROUPE
PRIVÉE
ENTRAÎNEMENT
TECHNIQUE
PHYSIQUE
PHYSIOLOGIQUE
OVERSPEED
ENDURANCE VITESSE
ACCÉLÉRATION
PRISE DE DÉCISION
VITESSE D’EXÉCUTION
MONTRÉAL
VAL D’OR
ACCESSOIRES
ÉLASTIQUE
CÂBLE
HARNET
VIDÉO
CAPTATION
ANALYSE
CORRECTION
Si vous recherchez une
école de hockey traditionnelle,
[email protected]
450.437.7138
n’est pas pour vous!
UN PLAN PRÉCIS
ET DES RÉSULTATS
À LA HAUTEUR DE VOS EFFORTS
PASCAL DAOUST - B.Sc. Éd. Phys. – spécialisation Hockey sur glace
¾
¾
¾
¾
¾
¾
Coordonnateur Programmes Sportifs de l’Université de Montréal - Depuis 1997
Entraîneur associé Carabins de l’Université de Montréal
Entraîneur Privé sur glace et hors glace d’athlètes élites – Depuis 1996
Boursier de l’Institut National de Formation des Entraîneurs – INFE 1999
Entraîneur niveau avancé
Directeur technique et titulaire formateur - Entraîneurs et arbitres
CONFIEZ VOS OBJECTIFS À LA MÊME EXPERTISE UTILISÉE PAR LES PROS
SPÉCIALISTE DE FORMATION, SOYEZ ASSURÉS DES RÉSULTATS DE VOTRE TRAVAIL!
Certains des
PROFESSIONNELS
ayant participés à PROFIL HOCKEY :
M. Darche – Montréal / A. Burrows – Vancouver / P. Dupuis – Pithsburgh / J-S Giguère – Toronto / D. Savard –
Colombus / D. Zubrus – New Jersey / S. Bégin – Boston / P. Brisebois – Montréal / A. Roy – Calgary / P-A
Parenteau – New York Isl / P. Cornet – Edmonton / S. Bernier – Vancouver / J. Hazen – Floride / A. Laganière –
Yale / O. Magnan – KHL Russie / S. Morton Boutin – Arizona / A. Todeschini – Ligue Élite Suisse /
PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT
VOLET 1 – CAPTATION ET ANALYSE VIDÉO
PRIVÉ
ÉVITEZ D’ENTRAÎNER DE MAUVAISES HABITUDES!
Utilisez l’expertise et précision de la vidéo permettant de diagnostiquer les lacunes techniques. Apprenez
et apportez les correctifs nécessaires sur place pour ainsi maximiser la qualité du perfectionnement pour
le reste de l’été grâce à cette approche personnalisée.
Université de Montréal
435$ - 1er et 2 juin 2013
JOUR 2
JOUR 1
STRUCTURE DU PROGRAMME
Séance #1
Séance #2 - Diner
Séance #3
Captation Vidéo
Analyse et Correction
Exécution corrigée
90 minutes sur glace
120 minutes en salle
Évaluation
technique
votre
exécution
par
captation vidéo.
de
la
Analysez
et
corrigez
exécution à l’écran.
Dîner inclus.
votre
90 minutes sur glace
Appliquez
sur
glace
correctifs reçus en salle.
les
Séance #4
Séance #5
APRÈS LE CAMP
Exécution corrigée
Captation vidéo finale
Remise des documents
90 minutes sur glace
60 minutes sur glace
Suite de la séance #3 visant à
améliorer la qualité des
éléments techniques.
Captation vidéo finale afin de
voir la progression et la
différence dans l’exécution.
Remise des images et d’une
évaluation écrite démontrant le
travail effectué et à poursuivre.
Utilisez l’environnement spécifique du hockeyeur, LA GLACE, pour transférer vos
qualités
TECHNIQUES,
PHYSIQUES
et
PHYSIOLOGIQUES
acquises pendant votre
préparation physique hors glace, tout en maximisant une amélioration technique
et de vitesse d’exécution.
PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT
PRIVÉ
VOLET 2 – ACCESSOIRES SUR GLACE
Repoussez au maximum vos limites naturelles (câbles, harnais, élastiques, …).
Unique à PROFIL HOCKEY, chaque séance sur glace de ce volet maximise vos résultats tant technique
que physique par son ratio d’entraîneur / joueur et par la spécificité du feedback. Une amélioration
assurée et un impact direct sur la prochaine saison.
x
Vitesse
x
Endurance Vitesse
x
3 joueurs : 115$
Accélération
x
Vitesse d’exécution
4 joueurs : 100$
x
Exécution technique
5 joueurs et +: 85$
Prix par joueur. 75 minutes sur glace. Joignez un groupe existant ou créez le vôtre. Places très limitées.
Pour connaître les blocs disponibles : Téléphone – 450.437.7138 Courriel – [email protected]
PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT
VOLET 3 – PRÉPARAREZ VOTRE CAMP EN 4 THÈMES
DE GROUPE
1 – PHYSIQUE – Utilisation des protocoles scientifiques d’entraînement (répétitions, % d’intensité, repos, séries,
…) assurant une progression en accélération, vitesse, endurance vitesse, explosion, …
2 – TECHNIQUE – Travail individuel en overspeed, sans et avec rondelle favorisant qualité et vitesse d’exécution.
3 – TIMING – Exécution en coopération et opposition, individuelle et collective, afin de perfectionner, synchroniser
et stabiliser les habiletés de match.
4 – MATCH – Travail en situations de match tout en appliquant des variantes directement liées à l’entraînement.
UNIVERSITÉ DE MONTRÉAL
26-27-28 JUILLET 2013
BANTAM / MIDGET / JUNIOR
12 HEURES SUR GLACE
320.00$
VAL D’OR
17 AU 21 JUILLET 2013
ATOME / PEEWEE
BANTAM / MIDGET / JUNIOR
4 SÉANCES SEMI-PRIVÉE
14 HEURES SUR GLACE
340.00$
390.00$
SITES D’ENTRAÎNEMENT
VAL D’OR
UNIVERSITÉ DE MONTRÉAL
Centre Air Creebek
610, 6e avenue
CEPSUM
2100, boul. Édouard Montpetit
HÉBERGEMENT
À la recherche de solutions d’hébergement, voici quelques coordonnées utiles…
MONTRÉAL
VAL D’OR
Services Résidences
514.343.6531
L’Escale Hôtel
1.800.567.6572
Studios Hotel
www.studioshotel.ca
Le Forestel
1.800.567.6599
Comfort Inn
1.877.574.6835
PARTENAIRES
Roger Boutin
819.856.9777
Entraîneur Personnel hors
glace
et
Conception
de
programme
Services multiples
514.343.6256
514.787.1718
Évaluation, préparation
mentale,
médecine
sportive, nutrition …
INSCRIPTION 2013
NOM
PRÉNOM
MONTRÉAL
GROUPE
COURRIEL
26-27 et 28 Juillet 2013
320$
ADRESSE
VILLE
PRIVÉ VIDÉO
CODE POSTAL
1er et 2 Juin 2013
TÉL
DATE NAISSANCE
CATÉGORIE 2012-2013
435$
TÉL (2)
GRANDEUR
POIDS
POSITION
200$ à l’inscription – Argent, ou chèque à l’ordre de PASCAL DAOUST
Postez au 58 des Tourterelles, Blainville, Québec, J7C 5T6
Prenez note qu’après le 1er juin, tout solde se paiera UNIQUEMENT EN
ARGENT, CHÈQUE CERTIFIÉ OU MANDAT POSTAL.
PRIVÉ ACCESSOIRES
Communiquez par courriel
ou téléphone pour connaître
les disponibilités.
VAL D’OR
COMMUNIQUEZ AVEC ROGER BOUTIN
819-825.4706
[email protected]