Progression)de)la)ceinture)blanche)à)la)ceinture)noire

Aikido&Dojo&Kimochi
Namur&(Jambes)
Nom,*prénom:
Date*passage*grade:
Tori:
Progression)de)la)ceinture)blanche)à)la)ceinture)noire
Attaques
Ai&hanmi&katate9dori
Ai&hanmi&katate9dori
Ai&hanmi&katate9dori
Ai&hanmi&katate9dori
Kata9dori
Kata9dori
Katate9dori
Katate9dori
Katate9dori
Katate9dori
Katate9dori
Katate9dori
Katate9dori
Ryôte9dori
Shômen9uchi
Ushiro&ryôte9dori
Yokomen&uchi
Yokomen&uchi
Ai#hanmi#katate+dori
Ai#hanmi#katate+dori
Shômen+uchi
Shômen+uchi
Techniques
Kote9gaeshi
Nikyô
Sankyô
Ude&kime9nage
Ikkyô
Nikyô
Ikkyô
Irimi9nage
Kote9gaeshi
Nikyô
Sokumen&irimi9nage
Uchi&kaiten9nage
Ude&kime9nage
Tenchi9nage
Kote9gaeshi
Sankyô
Shihô9nage
Ude&kime9nage
Ikkyô
Irimi+nage
Ikkyô
Irimi+nage
Forme
9
o&/&u
o&/&u
o&/&u
o&/&u
o&/&u
o&/&u
9
9
o&/&u
9
o&/&u
o&/&u
o&/&u
9
o&/&u
o&/&u
o&/&u
o#/#u
+
o#/#u
+
Tori):
Kyu
4&ième
4&ième
4&ième
4&ième
4&ième
4&ième
4&ième
4&ième
4&ième
4&ième
4&ième
4&ième
4&ième
4&ième
4&ième
4&ième
4&ième
4&ième
4#ième
4#ième
4#ième
4#ième
Position
Tachi&Waza
Tachi&Waza
Tachi&Waza
Tachi&Waza
Tachi&Waza
Tachi&Waza
Tachi&Waza
Tachi&Waza
Tachi&Waza
Tachi&Waza
Tachi&Waza
Tachi&Waza
Tachi&Waza
Tachi&Waza
Tachi&Waza
Tachi&Waza
Tachi&Waza
Tachi&Waza
Suwari#Waza
Suwari#Waza
Suwari#Waza
Suwari#Waza
Critère)général)pour)4ème)kyu
Le&pratiquant&a&une&bonne&idée&de&ce&que&représente&la&pratique&aïki&dans&ses&gestes&de&bases
capacité&de&gérer&un&peu&mieux&le&stress&de&l'examen
les&mouvements&ont&du&sens&en&soi&
plus&peur&des&chutes
uke&est&toujours&aidant&pour&l'exécution&des&mouvements&mais&laisse&à&tori&l'opportunité&de&
s'exprimer&dans&le&mouvement
tori&a&déjà&assez&exécuté&le&mouvement&pour&pouvoir&commencer&à&chercher&par&lui&même;&il&est&
conscient&de&ses&"défauts"&habituels&et&les&travaille
distinction&omote/ura&sur&au&moins&un&mouvement
La#pratique#à#genoux#(suwari#Waza)#est#optionnelle#(ne#sera#pas#demandée#sauf#exception)