Théâtre et développement personnel

Muriel
Carrupt
Art thérapeute - Comédienne - Formatrice
Art-thérapeute Comédienne F
or
Théâtre et développement personnel
Le théâtre est un outil de développement de l’individu mais aussi un outil de partage et
de communication.
C’est une aventure individuelle et collective qui donne un espace d’expression où
chacun apprend à:
Utiliser ses propres possibilités
Prendre conscience de sa présence
Développer ses capacités d’écoute
Agir au plus juste en utilisant son senti et son ressenti.
Aussi le théâtre permet d’expérimenter notre rapport à nous-même et à l’autre.
Les modules de formation présentés ont pour objectif d’ouvrir une fenêtre aux
stagiaires pour que ceux-ci puissent utiliser leurs possibilités sensibles et
relationnelles. De surcroît, la créativité sera constamment stimulée.
Premier jour du stage Théâtre et Développement Personnel de Base
Le corps
C’est un outil essentiel pour tout individu car c’est lui qui agit. C’est par lui que sont
transportées les émotions. C’est par lui que nous échangeons.
Nous développerons nos qualités sensorielles et impressionnelles.
Une méthodologie phénoménologique, de plus en plus utilisée dans toutes les
techniques de psychologie de la communication, nous permettra d’expérimenter dans
le respect de l’autre, le décalage entre ce que nous éprouvons et ce que les autres
reçoivent de ce que nous donnons.
Ce simple constat est déjà un travail qui permet de s'ajuster dans la relation, sans être
mis à mal par la peur du jugement.
Pour cela, nous formerons un groupe où nous utiliserons des exercices corporels en
utilisant ou non de la musique. La surprise que suscite ce travail, peu habituel en
entreprise, permet également de vivre sa capacité d’adaptabilité et d’ouverture.
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Nous commençons le stage, non par expliquer, mais directement par bouger dans
l’espace ensemble, selon des consignes claires et simples donnant à vivre une forme
non quotidienne issue du théâtre de gestes.
Nous travaillerons en même temps :
La sensation
Les impressions
L’écoute de soi, des autres
La liberté de mouvement
Le rythme
L’équilibre entre l’action et la non-action
La créativité
Le sens de l’espace
L’engagement
La présence.
La présence n’est autre que l’aptitude à « être là » ici et maintenant sans être parasité
par des peurs de tout ordre et permet d’être ouvert à ce qui peut se passer, l’imprévu si
cher au comédien, et de l’intégrer dans le jeu, c’est-à-dire de non seulement faire avec
mais en plus d’utiliser cela pour se mettre dans la créativité. Nous révélerons les
possibilités que nous portons face à ce qui peut nous surprendre et à utiliser ces
possibilités.
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Deuxième jour du stage Théâtre et Développement Personnel de Base
La prise de parole
Dans un second temps, nous aborderons comment prendre la parole.
Après une dynamisation dans l’espace nous travaillerons sur un texte court.
Nous commencerons par utiliser des techniques individualisées de base, l’articulation,
poser sa voix pour qu’elle soit ni trop forte ni trop faible, le rythme, tout cela en
utilisant la respiration et l’adresse de son texte à l’autre.
Puis nous jouerons avec ce texte en indiquant des actions corporelles à « l’acteur ».
Nous analyserons les messages reçus à notre insu et chercherons à trouver l’acte qui
permettra d’harmoniser l’émission du propos et sa réception.
Nous apprendrons aussi à nous exprimer dans une forme, qui nous engageant nousmême, pourra stimuler l’engagement chez l’autre.
Enfin, nous terminerons par une synthèse individuelle sur ce s’est vécu sur ces deux
jours et ce que chacun aimerait développer ou non.
Cette synthèse se fera dans un premier temps en complétant une fiche bilan. Cela
permettra de laisser une trace.
Chacun présentera ensuite au groupe sa synthèse en totalité ou non, avec ou sans
transgression, en s’adaptant au moment et au groupe avant de le remettre au formateur
qui sera ainsi « évalué ».
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Fiche type
Stage.1 Th&DP
Date :
Nom & Prénom *:
Trouvez un mot pour définir votre état présent
Exprimer le plus simplement possible ce que vous avez le plus aimé et comment vous
l’avez vécu
Aimeriez-vous développer certaines choses explorées durant ces deux jours ?
Lesquelles?
Trouver un mot pour qualifier ces deux jours de stages
* : non obligatoire
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Compléments
Le corps peut faire l’objet de deux jours de stage tout comme la prise de parole.
En soi, ce travail n’est jamais terminé. Toutefois, il me semble plus cohérent de
travailler sur un premier module qui permet de sentir la relation interpersonnelle par,
d’une part le corps, d’autre part les mots.
Des modules d’approfondissement selon les nécessités peuvent être envisagés:
Stage Th&DP le corps et la relation qui est l’approfondissement du premier jour et
Stage Th&DP la prise de parole dans la relation qui est l’approfondissement du
deuxième jour.
Conditions
Tarif de base pour deux jours:
2000 euros TTC + frais
au plus 10 participants. Un groupe de huit personnes permet un équilibre optimum
entre le groupe et l’individuel.
Une salle fermée sans vis à vis, sans table, propre, d’au moins 40 m2 .
Tenue décontractée
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La formatrice
Qui suis-je?
Muriel Carrupt. Mon parcours commence en laboratoire pharmaceutique en tant que
technicienne. Cela dure 9 ans avant de faire le choix de devenir comédienne
professionnelle.
En 1995, je suis intermittente du spectacle. Je monte et joue des spectacles en même
temps, je commence à mettre en place des ateliers d’expression théâtrale pour mettre
du lien et lutter contre la violence. J’interviens ainsi dans des écoles, en centres
médico-psychologiques.
J’accompagne également des jeunes et moins jeunes comédiens dans le travail
d’acteur.
En 2002, je commence une formation de psychologie de la communication :
« Relation interpersonnelle et conduite de l’entretien phénoménologique » .
Emmanuel Galactéros, psychiatre, Docteur d’Etat en psychologie médicale et
enseignant de la pratique de la phénoménologie dirige et prodigue cette formation que
j’ai suivie jusqu’en 2009. Cette formation me servira non seulement dans mon travail
artistique mais aussi dans l’élaboration d’une méthode qui me sert de base dans les
différents ateliers que je propose.
Quelques repères :
1986 BTS analyse biologique – Entrée dans le monde de
l’entreprise
1988 Je commence une formation d’acteur en plus de mon
travail
1995 Je quitte Janssen Cilag pour devenir comédienne
1996 J’obtiens mon statut d’intermittent du spectacle et je
commence à mettre en place des ateliers d’expressions pour des
jeunes en difficulté
1999 Je développe la pédagogie avec la mise en place de cours
Formation d’acteur pour adultes
2003 Je découvre le milieu du handicap
2004 Obtention du diplôme Art-thérapeute Art de la scène
(IRFAT)
2008 Je choisis de ne plus être intermittente du spectacle et de
développer mon activité sur trois plans:
Pédagogique - Développement personnel – Artistique
Intervention régulière à la maison des adolescents à Lyon, au foyer de Brianne à
Villefranche, au foyer Claude Monnet à Villefranche, à la MJC de l’Arbresle.
Fait partie du comité de pilotage Art thérapie à l’ACPPA depuis 2008.
Intervention en groupe pour des particuliers avec le Caillou Rouge, compagnie de
théâtre et de développement personnel que j’ai fondée en 2003 à Lyon.
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Contact
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