JOURNÉE DE SÉLECTION – CLUB DE SKI ACROBATIQUE ORFORD

JOURNÉE DE SÉLECTION – CLUB DE SKI ACROBATIQUE ORFORD
Horaire :
8h30 à 9h00 Inscriptions ‐ Salle Giroux 9h30 à 10h00 Échauffement / présentation des critères de sélection 10h00 à 11h30 Évaluation dans le sauts 12h30 à 14h00 Évaluation dans les bosses 14h00 à 14h30 Mot de la fin Un carnet officiel du suivi de développement du skieur de l'AMSC émit par l'École de glisse est requis
pour témoigner le niveau en ski à l'inscription. Si vous n'avez pas ce carnet ou n'avez pas suivi de
cours, contactez l'École de glisse pour procéder à un suivi de développement.
Critère U10 (8 ou 9 ans au 1er janvier 2017) Évaluation : -
Ski sur le plat : 8 ans, aventure 3. 9 ans, performance 1
-
Ski dans les bosses ou site d’absorption :
Terrain: (approx. 20 degrés). Idéalement un site d’absorption, sinon une piste de bosses naturelles ou à la machine. Instruction: En gardant une bonne position équilibre de base, l'athlète doit effectuer une douzaine de virage, les virages le plus régulier possible et en contrôlant sa vitesse. Évaluation: L'athlète peut maintenir des virages et une vitesse constante, gardant une bonne position de base avec absorption. -
Saut :
Terrain: Site de saut et/ou saut dans le parc à neige. Instruction: L'athlète doit avoir une bonne position avant de rentrer dans le saut, il doit effectuer une extension complète au bout du saut, une manœuvre dons les airs et l'atterrissage doit être bien contrôlé. Les sauts imposés sont Twister Spread, saut groupé, Saut avec prise de carre (grab). Évaluation: L'athlète effectue au moins 2 manœuvres différente en maintenant une position d'équilibre à I ‘envol et à I’ atterrissage au moins trois fois. L'évaluation se fera sous le principe Approche, Tremplin, Manœuvre, Atterrissage (ATMA). U12 et + (10 ans ou + au 1er janvier 2017) -
Ski sur le plat : Critère Performance 1
-
Ski dans les bosses ou site d’absorption :
Terrain: (approx. 20 degrés). Idéalement un site d’absorption, sinon une piste de bosses naturelles ou à la machine. Instruction: En gardant une bonne position équilibre de base, l'athlète doit effectuer une douzaine de virage, les virages le plus régulier possible et en contrôlant sa vitesse. Mettre I ‘emphase sur la phase de transition et sur le transfert de poids lors de l'initiation du virage. Évaluation: L'athlète peut maintenir des virages et une vitesse constante, gardant une bonne position de base avec absorption. S'assurer que l'athlète effectue un transfert de poids efficace. -
Saut :
Terrain: Site de saut et/ou saut dans le parc à neige. Instruction: L'athlète doit avoir une bonne position avant de rentrer dans le saut, il doit effectuer une extension complète au bout du saut, une manœuvre dons les airs et l'atterrissage doit être bien contrôlé. Les sauts imposés sont Twister Spread, 360, Saut avec prise de carre (mute grab). Évaluation: L'athlète effectue les manœuvres en maintenant une position d'équilibre à I ‘envol et à I’ atterrissage au moins trois fois. L'évaluation se fera sous le principe Approche, Tremplin, Manœuvre, Atterrissage (ATMA).