Programme brain gym

du BRAiN
GYM
sophie grassi
F orma tion de 3 jou rs a ut ou r
orthophoniste kinésiologue formatrice
06 60 87 91 24
DATES : lundi 3, 10 juin et 15 juillet 2013
Lie u : Pa ris c ent re 9h30 à 17H30
Ta rifs d u Cyc le de 3 j ou rné es pa rt ic ul iers 3 2 5 €
Ta rifs f ormat ion c ont inu e 4 8 0€ ca hie r incl us
1 ère j ou rné e se ul e : 14 0 €
Jou rnée 1 : Dé c ouv e rt e de s 2 6 m ouve me nts
• Pratiquer les mouvements d’allongement pour l’intelligence d’attention+exercice énergétiques de
centrage pour l’Intelligence émotionnelle
• Explication des mécanismes Pourquoi et comment utiliser ses mouvements dans son quotidien, dans son
environnement…
Journée 2 : Mise en pratique
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Intelligence de réflexion avec les mouvements de la ligne médiane
Mise en situation d’une problématique à améliorer par un jeu de rô
De développer sa capacité à utiliser et choisir les exercices,
Recettes
Journée 3 : intégration en profondeur /formation d’enrichissement
• Journée de mise en application et de résolution de problèmatiques concrêtes avec les jeux de rôle.
Certains "jouent" la situation et la résolvent, les autres observent et proposent des mouvements
adaptés.
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Approfondissement de la pratique des mouvements dans le quotidien + échange et réponses aux
questions
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Recettes
Recettes « toutes prêtes » à choisir ensemble :
Créer une base structurelle stable soulager la fatigue mentale/frais et disponible/« le cercle
magiue » : reprendre la bare/mieux s’organiser/estime de soi/parler clairement en public/écoute
active et attentive/se concentrer/gérer son stress, augmenter l’énergie/soulager les tensions :
bras-dos/cou-épaules/corps/à l’école : l’écriture, la lecture, la détente, la concentration, les
enfants hyper actifs, rêveurs…