BULLETIN D`INSCRIPTION 2015-2016 (Merci de le

VITA-GV GYMNASTIQUE VOLONTAIRE DE VINCENNES
Maison des Associations 41/43 rue Raymond du Temple 94300 VINCENNES BP 123
Tél. 06 72 02 72 19 - [email protected]
Association n° W942000849
www.vita-gv.fr
BULLETIN D’INSCRIPTION 2015-2016 (Merci de le remplir lisiblement)
NOM ………………………………………………………… Prénom ….…………..………………………..
Adresse …………………………………………………………………………………………………..............
Code Postal …………………………. Ville …………………………………………………………….…….
Téléphone fixe …………………………………………Téléphone portable …..……………………………….
Email (en majuscules) .…………………………………………………………………………………………..
Date de naissance : …………….……………… Nouvel adhérent Oui / Non
N° Cours
Activité
Jour
Heure
Reçu CE Oui / Non
Lieu
Montant
COTISATION (Adhésion + licence)
50 € *
MONTANT TOTAL DE VOTRE RÈGLEMENT (cotisation + cours)
* Si vous avez déjà payé votre licence FFEPGV dans un autre club, pour la saison 2015-2016, sur remise d’un justificatif,
vous n’aurez que votre adhésion à régler à Vita-GV, soit 25 €.
J’ai pris connaissance des informations ci-dessous.
Date ………………………………………………………………………………..
Signature ……………………………………………………………………………
----------------------------------------------- Partie à détacher et à conserver par l’adhérent-------------------------------Votre dossier d’inscription, à remettre de préférence à la journée des Associations, ou auprès du responsable de cours,
doit comprendre :
1. Le bulletin d’inscription ci-dessus complété en lettres majuscules et signé.
2. Votre règlement par chèque à l’ordre de Vita-GV (Possibilité de régler en 2 chèques à partir de 2 cours).
3. Un certificat médical de non contre-indication à la pratique sportive (obligatoire pour tous et de moins de 3 mois). Il doit
être remis lors de l’inscription. L’accès aux cours sera refusé sans ce certificat médical.
4. Une enveloppe timbrée à vos nom et adresse (si vous désirez un reçu pour votre Comité d’Entreprise).
5. Le justificatif du paiement de votre licence FFEPGV pour la saison 2015-2016 (si vous êtes concerné).
A noter :
- Aucun remboursement ne sera fait en cours d’année, pour quelque motif que ce soit, sauf fermeture du cours par VITA GV.
- L’utilisation de chaussures de sport, exclusivement réservées à la pratique en salle, est exigée.
- En cas d’annulation d’un cours par VITA-GV (jour férié, animateur absent, problème de salle, alerte orange pour les cours de
plein air), l’adhérent peut participer à un autre cours en se présentant auprès du responsable de cours.
- En cas d’absence de l’adhérent pour raisons personnelles, la récupération du cours est limitée à une fois par trimestre.
- Si le nombre d’adhérents dans un cours est inférieur à 10 à la fin du 1 er trimestre, VITA-GV se réserve la possibilité de le
fermer.
- Aucun cours n’est assuré pendant les vacances scolaires.
- La licence est dématérialisée. Vous pourrez l’obtenir par un lien envoyé à votre adresse mail (merci de l’écrire lisiblement).
- La MAIF vous propose un contrat de garanties individuelles complémentaires.
VITA-GV GYMNASTIQUE VOLONTAIRE DE VINCENNES
Maison des Associations 41/43 rue Raymond du Temple 94300 VINCENNES BP 123
Tél. 06 72 02 72 19 [email protected]
Association n° W942000849
www.vita-gv.fr
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PROGRAMME DES COURS 2015-2016
Reprise des cours à partir du LUNDI 07 SEPTEMBRE 2015
COURS EN SALLE
Jours
Lundi
Lundi
Lundi
Mardi
GYM D’ENTRETIEN - GYM MUSCULAIRE ET TONIQUE - GYM-DANSE Aéro Latino
Heures
Lieux
Niveaux
Animateurs
18 h 30 - 19 h 30
Gymnase Georges Serre
1-2
Erika
19 h 00 - 20 h 00
Gymnase de l’Ecole de l’Ouest
2
Nicolas
19 h 30 - 20 h 30
Gymnase Georges Serre
3
Erika
Gymnase de l’Ecole de l’Ouest
18 h 15 - 19 h 15
3
Aline
(Gym-danse Aéro Latino)
Mardi
Mercredi
Mercredi
Mercredi
Jeudi
Jeudi
Jeudi
Jeudi
Samedi
19 h 00 - 20 h 30
17 h 15 - 18 h 15
19 h 00 - 20 h 00
20 h 00 - 21 h 00
18 h 15 - 19 h 15
18 h 45 - 19 h 45
19 h 15 - 20 h 15
20 h 15 - 21 h 15
11 h 15 - 12 h 15
Mercredi
Mercredi
18 h 15 - 19 h 15
19 h 15 - 20 h 15
Mardi
Mercredi
19 h 15 - 20 h 15
18 h 15 - 19 h 15
Centre Pompidou (salle J. Clouet)
Centre Pompidou (salle J. Clouet)
Gymnase Georges Serre
Gymnase Georges Serre
Gymnase Paul De Benedetti
Gymnase de l’Ecole de l’Ouest
Gymnase Paul De Benedetti
Centre Pompidou (salle J. Clouet)
Centre Pompidou (salle J. Clouet)
ÉTIREMENTS
Parc du Château (salle sous-sol)
Parc du Château (salle sous-sol)
PILÂTES
Gymnase de l’Ecole de l’Ouest
Centre Pompidou (salle J. Clouet)
Cours
01
02
03
04
2
2
2
3
1
2
2
2
3
Philippe
Didier
Nicolas
Nicolas
Frédérique
Ludovic
Frédérique
Ludovic
Ludovic
05
06
07
08
09
10
11
12
13
-
Erika
Erika
14
15
-
Aline
Didier
16
17
Marlène
Marlène
Marlène
Marlène
Didier
18
19
20
21
22
Nicolas
23
Marlène
24
1
Didier
25
1
Marlène
26
COURS EN PLEIN AIR (Dans le bois)
Mercredi
Jeudi
Jeudi
Samedi
Samedi
Samedi
Mercredi
MARCHE RAPIDE AVEC BÂTONS (Marche nordique)
10 h 45 - 12 h 00
Lac des Minimes (Porte Jaune)
2
10 h 30 - 11 h 30
Lac des Minimes (Porte Jaune)
1
11 h 30 - 12 h 30
Lac des Minimes (Porte Jaune)
3
9 h 30 - 11 h 30 (2 fois/mois) Esplanade du château (Parc Floral)
2
10 h 15 - 11 h 15
Esplanade du château (Parc Floral)
3
ENTRAINEMENT FOOTING ET ENDURANCE
10 h 00 - 12 h 00 (2 fois/mois)
Parc Floral (devant les lettres)
3
GYM ET FOOTING
9 h 15 - 10 h 30
Lac des Minimes (Porte Jaune)
2
GYM D’ENTRETIEN (Dans le bois)
Mardi
11 h 15 - 12 h 15
Jeudi
9 h 15 - 10 h 15
Adresse des sites
Entrée Parc Floral (côté esplanade)
(Gym Oxygène)
Lac des Minimes (Porte Jaune)
:
Gymnase de l’École de l’Ouest : 20 rue Victor Basch - Gymnase Georges Serre : 14/16 rue du Commandant Mowat
Centre Georges Pompidou : 142 rue de Fontenay - Gymnase du Parc du Château : 26 rue des Vignerons
Gymnase Paul de Benedetti : 27 rue des Laitières
VITA-GV GYMNASTIQUE VOLONTAIRE DE VINCENNES
DESCRIPTIF DES COURS
GYM D’ENTRETIEN
Cours d’entretien musculaire et de remise en forme axé sur l’équilibre, la coordination et la
mémorisation.
GYM MUSCULAIRE ET TONIQUE
Renforcement musculaire, activités cardio-respiratoires et étirements en fin de séance.
GYM PILÂTES
Exercices physiques qui assouplissent et tonifient le corps dans le but de rééquilibrer la posture.
ÉTIREMENTS
Méthode de gymnastique douce qui vise à développer la souplesse du corps.
GYM-DANSE AÉRO LATINO
Se dépenser et s’amuser sur des rythmes afro-latinos endiablés
MARCHE RAPIDE AVEC BÂTONS
Renforcement des fonctions respiratoires et cardiaques.
ENTRAINEMENT FOOTING ET ENDURANCE
Travail sur l’endurance et la course avec renforcement musculaire et étirements.
GYM ET FOOTING
Alternance de travail musculaire et de séquences de footing modéré.
« GYM OXYGÈNE » (Bois de Vincennes)
Activités physiques variées et énergétiques pratiquées en extérieur.
GYM D’ENTRETIEN (Bois de Vincennes)
Séances de gym douce pratiquées en extérieur pour les moins jeunes ou ceux qui veulent
redémarrer doucement le sport.
TARIF SAISON 2015-2016
Cotisation annuelle (adhésion, licence et assurance) = 50 €
Heures /semaine
1h
1 h 15
1 h 30
1 h 45
MONTANT
87 €
109 €
131 €
153 €
Heures /semaine
2h
2 h 15
2 h 30
2 h 45
174 €
196 €
218 €
239 €
3h
3 h 15
3 h 30
4h
261 €
283 €
305 €
331 € (5 % de réduction
inclus)
MONTANT
Heures/semaine
MONTANT
Inscription de préférence :
Lors de la journée des Associations le 5 septembre 2015 OU lors du 1er cours, auprès du responsable de cours.
Pièces à joindre au dossier :
 Le bulletin d’inscription ci-joint dûment complété,
 Votre règlement (par chèque à l’ordre de VITA-GV),
 Un certificat médical de non contre-indication à la pratique sportive DE MOINS DE 3 MOIS
(obligatoire pour tous). En l’absence du certificat médical, l’inscription sera suspendue et l’accès aux
cours refusé.
 Une enveloppe timbrée à vos nom et adresse (si vous désirez un reçu pour un Comité d’Entreprise).
 Le justificatif d’affiliation à la FFEPGV pour la saison en cours (si vous êtes concerné).
Le nombre de participants étant limité dans certains cours, seuls les dossiers complets seront retenus.