service court et long Mario : service court et l

service court et long Mario : service court et l

Semaine
30.08-3.09
06.09-10.09
13.09-17.09
20.09-24.09
27.09-01.10
04.10-08.10
11.10-15.10
18.10-22.10
25.10-29.10
01.11-05.11
08.11-12.11
15.11-19.11
22.11-26.11
29.11-03.12
06.12-10.12
13.12-17.12
20.12-24.12
27.12-31.12
03.01-07.01
10.01-14.01
17.01-21.01
24.01-28.01
31.01-04.02
07.02-11.02
14.02-18.02
21.02-25.02
28.02-04.03
07.03-11.03
14.03-18.03
21.03-25.03
28.03-01.04
04.04-08.04
11.04-15.04
18.04-22.04
25.04-29.04
02.05-06.05
09.05-13.05
16.05-20.05
Filles : mardi 18h-19h30
Annick : service court et long
Annick : coup droit
Annick : amorti, amorti appuyé
JEU LIBRE
Sébastien : smash à plat
Sébastien : défense revers et c.droit
Sébastien : amorti croisé, décroisé
VACANCES TOUSSAINT : JEU LIBRE
VACANCES TOUSSAINT : JEU LIBRE
Xavier : retour de service (4 zones)
Xavier : smash croisé, décroisé
Xavier : drive
JEU LIBRE
Christian : jeu au filet (coup droit, revers)
Christian : revers
Christian : exercices en double
JEU LIBRE
VACANCES NOEL : CONGE
VACANCES NOEL : CONGE
Delphine: jeu au filet (rush, croisé)
Delphine: service court et long
Delphine : coup droit
JEU LIBRE
Cédric : smash à plat
Cédric : défense revers et c. droit
Cédric : amorti croisé, décroisé
Sébastien : retour de service (4 zones)
VACANCES CARNAVAL : JEU LIBRE
Sébastien : smash croisé, décroisé
Xavier : jeu au filet (coup droit, revers)
Xavier : revers
JEU LIBRE
Cédric : coup droit
VACANCES PÂQUES : CONGE
VACANCES PÂQUES : CONGE
Christian: jeu au filet (rush, croisé)
Christian : exercices en double
JEU LIBRE
Groupe B : jeudi 20h-21h30
Mario : service court et long
Mario : coup droit
Mario : amorti, amorti appuyé
JEU LIBRE
Martin : smash à plat
Martin : défense revers et c. droit
Martin : amorti croisé, décroisé
VACANCES TOUSSAINT : JEU LIBRE
VACANCES TOUSSAINT : JEU LIBRE
Steve : retour de service (4 zones)
Steve : smash croisé, décroisé
Steve : drive
JEU LIBRE
Gilbert: jeu au filet (coup droit, revers)
Gilbert: revers
Gilbert : exercices en double
JEU LIBRE
VACANCES NOEL :CONGE
VACANCES NOEL: CONGE
Cyrille: jeu au filet (rush, croisé)
Cyrille: service court et long
Cyrille : coup droit
JEU LIBRE
Lucas : smash à plat
Lucas : défense revers et c. droit
Lucas : amorti croisé, décroisé
Anne : retour de service (4 zones)
VACANCES CARNAVAL : JEU LIBRE
Anne : exercices en double
Anne : jeu au filet (coup droit, revers)
Martin : revers
JEU LIBRE
Martin : jeu au filet (rush, croisé)
VACANCES PÂQUES : CONGE
VACANCES PÂQUES : CONGE
Gilbert : coup droit
Cyrille : retour de service (4 zones)
JEU LIBRE