FONDAMENTAUX DE LA RANDONNEE PEDESTRE

FONDAMENTAUX
DE LA RANDONNEE PEDESTRE
DEVENIR ELEVE
Vivre ensemble
 Respecter l’environnement traversé
 Respecter les règles de sécurité
routière
 Respecter les règles du randonneur
Coopérer et devenir autonome
 Savoir adapter l’allure du groupe en
fonction de tous
 Se reconnaître un but commun
(avancer vers un point déterminé…)
 S’organiser dans le groupe pour les
tâches à effectuer, en prenant en
compte les appétences et capacités.
 Communiquer (avant, pendant, après)
 Faire preuve d’initiatives dans les
activités proposées.
AGIR ET S’EXPRIMER AVEC SON CORPS
Découvrir les possibilités de son corps :
- Marcher à allure régulière dans un
environnement non coutumier
- Fournir des efforts tout en modulant son
énergie (activité longue et régulière)
- Faire preuve d’endurance
- Adapter la forme et le rythme de marche
aux différents types de terrains
Gérer ses émotions dans un milieu chargé
d’incertitude :
- Identifier les risques,
- Apprendre à agir en toute sécurité,
- Accepter de prendre des risques mesurés.
S’orienter :
- Se repérer et se déplacer dans l’espace
- Faire preuve d’esprit d’observation
DECOUVRIR LE MONDE
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
Repérer un danger et le prendre en
compte
Se repérer dans le temps : situer
les évènements les uns par rapport
aux autres
Se situer dans l’espace et situer
des objets /soi
Effectuer des itinéraires en
fonction de consignes variées et en
rendre compte (représentations
graphiques, formes variées de
représentations, dessins, schémas)
Sensibiliser aux problèmes de
l’environnement, apprendre à
respecter la vie
S’informer de la météorologie
ADAPTER SES DÉPLACEMENTS À DES
ENVIRONNEMENTS VARIÉS
LANGAGE AUTOUR DE LA RANDONNEE
« Décrire ou représenter un parcours simple »
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
Utiliser le langage pour mise en place d’un
projet d’action
Enrichir son vocabulaire
Savoir relater, décrire, des étapes de la
randonnée
Utiliser un vocabulaire approprié (temps et
espace)
RANDONNEE PEDESTRE
PROGRESSION
Niveau 1
Distance
Vitesse
Pente
Nature du sol
Obstacle
Autonomie
Gestion des risques
liés à la
météorologie
Préparation de la
randonnée
Lecture de
documents
Niveau 2
Niveau 3
3/5km
5/7 km
7/10 km
2/3 km/h
10mn pour 500m
3,5km/h – 2h
Régularité en terrain
plat
Terrain plat
Régularité en terrain
en pente
Pentes douces,
dévers
Meuble ou glissant
4/5km/h en terrain
plat
300m/h en dénivelé
Régularité en terrain
pentu et accidenté
Pentes plus
accentuées
Meuble et glissant
Solide et résistant
Nature du terrain :
Sentiers
Terrain herbeux
Milieu moins
pénétrable (couvert)
Présence de pierres
Sans obstacle
Terrain accidenté ou
avec relief
Terrain accidenté
avec relief
En groupe conduit
En groupe semiautonome homogène
En groupe
hétérogène avec
respect du moins fort
Prise d’information
et de décision
Prise d’information
Matériel minimum
Matériel de rando et
de secours
Photos, dessins,
Cartes simplifiée et
quelques symboles
Matériel adapté à la
spécificité de la
rando
Carte au 1/25000
boussole