Je travaille au froid - Efficience Santé au Travail

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Je travaille au froid
Salarié prévenez les risques liés au froid
Les principaux effets d'une exposition directe au froid sont l'hypothermie, des engelures, des gelures, des douleurs et un risque accru de troubles musculosquelettiques (TMS), un syndrome de Raynaud, etc. L’exposition au froid majore aussi le risque
d’accidents du travail : pénibilité du travail plus importante et
fatigue accrue (augmentation de la dépense énergétique), perte de dextérité et/ou de sensibilité tactile (effet du froid et/ou
du port de gants et de vêtements de protection contre le froid),
difficultés de déplacement avec risques de chutes et de glissades (neige, surfaces gelées glissantes, vêtements
plus encombrants, etc.). Vous devez être particulièrement vigilant dès que la température est inférieure à 5°C.
Quelles sont les circonstances susceptibles d’aggraver les risques liés au travail au froid ?
lL’importance de la durée de l’exposition en continu au froid
lLe travail en extérieur dans des zones non protégées du vent ou de la pluie
lLe travail en altitude : l’hypoxie (manque d'oxygène) majore les effets du froid
lLe travail à l’intérieur dans des locaux non chauffés en hiver ou dans des conditions de froid artificiel
lL’exécution d’une tâche à des cadences élevées ou d’un travail physique entraînant une sudation : la peau
humide est plus sensible au froid. Des vêtements humides de transpiration sont inconfortables et engendrent
une baisse de l’isolation thermique
lDes pauses insuffisantes (en fréquence et/ou en durée)
lL’absence d’abris ou de salles de repos chauffés
lLe port de vêtements non adaptés au froid
lLa mise à disposition de vêtements de protection ne procurant pas une isolation thermique suffisante
lL’absence de protection thermique pour la tête : 50 % de la chaleur corporelle est perdue par la tête chez un
sujet habillé
lLe contact direct entre la peau nue et des surfaces métalliques froides, à des températures inférieures à
– 7° C
lUne formation et/ou une information insuffisantes
Comment prévenir les risques liés au froid ?
lSoyez toujours vigilants pour vous-mêmes et pour les autres
lPortez toujours vos vêtements de protection contre le froid dès que la température est inférieure à 4° C
lPréférez plusieurs couches de vêtements plutôt qu'un seul vêtement épais
lFaites en sorte de garder vos vêtements propres (la saleté annule leur pouvoir d’isolation) ou changez-en
régulièrement
lFaites en sorte de garder toujours vos vêtements secs (l’humidité augmente l’exposition au froid et aggrave
les risques liés au froid))
lPortez un bonnet, ou si vos tâches le nécessitent, un casque de sécurité avec doublure isolante
lPortez des gants (en laine ou fibres synthétiques plutôt qu’en coton) adaptés aux tâches à réaliser si la
température est inférieure à 4° C
lPortez des chaussures antidérapantes, imperméables et pourvues d’une bonne isolation thermique
lPrévoyez des chaussettes supplémentaires et changez-en durant la journée
Si la température est inférieure à 4° portez toujours des vêtements de protection contre le froid
lAlimentez-vous de manière adaptée pour un apport énergétique suffisant pour la durée journalière de votre
activité
lBuvez beaucoup en cas de travail physique important (boissons chaudes non alcoolisées ou soupe) mais
limitez votre consommation de café (augmente la déshydratation et la perte de chaleur)
lSurveillez l’apparition d’un début de gelure
lRéchauffez-vous en cas d’apparition des premiers signes de refroidissement
lSi vous manipulez des produits surgelés, protégez vos mains avec des gants, ne manipulez jamais les produits à mains nues
lVeillez à être particulièrement prudent au cours de vos déplacements, sur le réseau routier, en cas de neige
ou de verglas (voir la fiche pratique : les risques routiers)
lAttention : certains médicaments peuvent modifier l’adaptation de l’organisme au froid, demandez conseil à
votre médecin traitant
lConsultez votre médecin en cas d’aggravation au froid d’une pathologie préexistante
lSignalez à votre médecin du travail tout problème que vous estimez lié au travail au froid
Quelques signes d'alerte
lVous avez les doigts ou les orteils qui deviennent violacés et douloureux ou les doigts qui deviennent blancs
et douloureux (syndrome de Raynaud)
lVous éprouvez des difficultés pour effectuer certains mouvements avec vos mains (prendre des objets, exécuter certaines manipulations, etc.)
lVous sentez que les bouts de vos doigts sont insensibles ou engourdis
lVous avez des douleurs articulaires qui apparaissent ou s'aggravent, vous toussez et crachez plus souvent
Vous devez avertir votre employeur, ou votre responsable ou les membres du CHSCT si :
lVous n’avez pas reçu de formation et/ou d’informations suffisantes sur le travail au froid
lLes sols sur lesquels vous circulez sont glissants et/ou couverts de givre
lVous ne disposez pas d’un local chauffé permettant de consommer des boissons chaudes (non alcoolisées
ou soupe) et de sécher vos vêtements
lVotre poste est particulièrement exposé au froid et que vous ne disposez pas de dispositifs de chauffage,
ou s'ils s'avèrent insuffisants
lLes surfaces métalliques des objets, outils, ou équipements, que vous manipulez ne sont pas isolées
lVous ne disposez pas de chaussures antidérapantes, imperméables et pourvues d’une bonne isolation thermique
lVous ne disposez pas, pour des travaux par temps de pluie ou de neige, de vêtements imperméables
lVous ne disposez pas d’un casque de sécurité avec doublure isolante
lVous ne disposez pas de gants (en laine ou fibres synthétiques plutôt qu’en coton) adaptés aux tâches à
réaliser si la température est inférieure à 4°C
lCertains équipements ou outils ne peuvent pas être utilisés avec des gants ou des mitaines
lLes vêtements de protection ne permettent pas une mobilité et une dextérité compatibles avec un travail en
sécurité
lVous ne disposez pas d’aides à la manutention manuelle
lVous travaillez seul ou isolé sans dispositif d’alerte (alarme, "homme mort", etc.)
lEn cas de travail en chambre froide :
- Vous n’avez pas été informé sur les dispositifs de sécurité en place
- L’ouverture des portes des chambres réfrigérées depuis l’intérieur n’est pas possible
- Il n’existe pas de dispositif d’avertissement sonore et lumineux permettant à un salarié enfermé accidentellement de donner l’alarme
- Le local n’est pas équipé d’un plancher chauffant pour les activités statiques (étiquetage, conditionnement
ou contrôle des commandes,)
- Vos sièges ne sont pas en matériau thermiquement isolant
- Les chariots de manutention ne sont pas adaptés au travail en chambre froide (non équipés d’une cabine
chauffée, etc.)
Document conçu et réalisé par Efficience Santé au Travail et le docteur Frank Dupraz (Juillet 2011)
Informez-vous, téléchargez nos fiches pratiques : http://www.efficience-santeautravail.org