CR David VINCENT Trail du VUACHE 2014

Mon Trail du VUACHE
Dimanche 19 octobre 2014
Cette course m’intéressait pour 2 raisons…. la première est que je trouve toujours sympa de participer à
une première édition et cela permet de s’inscrire sur le tard (au cas où … !!!!)
La seconde est que le rapport distance / dénivelé me paraissait plutôt pas mal, vu mon entraînement ...
Dimanche matin, arrivé à Vulbens à 8h15, retrait du dossard contre la somme de 10 euros (plutôt sympa
le prix …). Le départ est donné à 9h, comme d’habitude ça part plutôt vite (j’ai l’impression de partir pour
un 10 km). Après 1 km, la première difficulté…. 350m D+ sur 3 km, je m’efforce de rester au contact des
20 premiers, sans oublier qu’il me reste quelques kilomètres.
La première partie du parcours est plutôt sympa, du chemin vallonné, pas technique qui permet de
dérouler, sans trop d’effort je reviens sur 2 traileurs ... Mais au moment de les rattraper ma chaussure
reste coller dans un passage boueux … (elle était pourtant très bien serrée !), forcément je perds 1min est
me fait doubler par 1 coureur….
Et là je sais ce que je ne dois pas faire et pourtant je le fais ... le coup de stress me fais accélérer !!!
Je reviens sur le groupe après 2 km juste en bas de la deuxième montée… et adieu mon petit groupe, je
paye mon erreur !!!
Je fais la montée à mon rythme, tant pis il reste encore 13 km. Je reprends des forces profitant d’une
section en descente facile sur route, je reviens un peu...mais après la descente facile… la descente très
abrupte d’environ 2 km sur route, je sens les impacts me remonter le longs des tibias (pas trop d’amortis
mes chaussures !!).
Heureusement mon calvaire se termine, une partie technique surplombant le Rhône me fait du bien
(single avec main courante et interdiction de courir et de doubler !!).
Reste plus que 4 km dont 1 en faux plat montant, (une dame m’annonce 17ème)… et là je me retrouve
avec 2 bouts de bois à la place des jambes !!! Je termine comme je peux (10 km/h sur le plat) en comptant
les mètres.
Résultat : je termine 21ème au scratch et 4ème HV1.
David