Rhodiola - Preferred Nutrition
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Rhodiola - Preferred Nutrition
Rhodiola Rhodiola may be helpful for: • • • • • • • Reducing stress Fatigue and boosting energy levels Enhancing mood, sleep and mental focus Improving exercise performance Increasing immune function Antioxidant protection Preventing high altitude sickness Rhodiola rosea has been studied extensively and has been categorized as an adaptogen because of its ability to increase resistance to a variety of chemical, biological and physical stressors. It is a popular plant native to Asia and Europe, with a reputation for supporting the nervous system by inhibiting the depletion of important brain neurotransmitters such as serotonin, dopamine and norepinephrine during times of stress. Studies in suggest that Rhodiola has great benefit in conditions where there is a decline in work performace, poor appetite, sleep disturbance, irritability and fatigue. Some studies have found that medical students given Rhodiola during exams, report improved concentration and performance, as well as enhanced well-being, improved sleep and greater mood stability. In addition to enhancing mood and improve sleep, Rhodiola can also help decrease episodes of worry and nervousness by supporting the body to function more efficiently under stressful situations. EACH CAPSULE CONTAINS: Medicinal Ingredients: Rhodiola extract (Rhodiola rosea) (root) (3% salidrosides).................. 500 mg Non-Medicinal Ingredients: Vegetarian capsule (cellulose, purified water, silica), microcrystalline cellulose, L-Leucine, croscarmellose sodium, silica. SUGGESTED USAGE: PREFERRED NUTRITION • 153 PERTH STREET, ACTON ONTARIO 888-826-9625 FAX 888-773-7069 8462 1 capsule daily or as directed by a health care practitioner. Take with food. Keep out of reach of children. WWW.PNO.CA November 2011 Rhodiola Le rhodiole peut contribuer à : • • • • • • • Atténuer le stress Soulager l’épuisement et augmenter l’énergie Améliorer l’humeur, la qualité du sommeil et la concentration Stimuler les performances athlétiques Renforcer la fonction immunitaire Procurer une protection antioxydante Prévenir le mal de l’altitude Rhodiola rosea a fait l’objet de nombreuses recherches et a été catégorisé comme substance adaptogène en raison de sa capacité à augmenter la résistance de l’organisme à une gamme d’agents stressants de nature chimique, biologique et physique. Il s’agit d’une plante populaire originaire d’Asie et d’Europe réputée pour le soutien qu’elle apporte au système nerveux par l’inhibition de la déplétion, pendant les périodes de stress, d’importants neurotransmetteurs cérébraux tels que la sérotonine, la dopamine et la norépinéphrine. Des études réalisées donnent à penser que le rhodiole est très bénéfique dans les situations de diminution du rendement au travail, de perte d’appétit, de troubles du sommeil, d’irritabilité et d’épuisement. D’autres études démontrent que les étudiants en médecine qui ont pris du rhodiole pendant les examens ont constaté une augmentation de la concentration et une amélioration du rendement intellectuel, ainsi qu’un bien-être accru, un sommeil de meilleure qualité et une stabilité supérieure de l’état d’esprit. Outre l’amélioration de l’humeur et de la qualité du sommeil, le rhodiole peut également contribuer à réduire les épisodes d’inquiétude et de nervosité en aidant l’organisme à fonctionner plus efficacement en situation de stress. CHAQUE CAPSULE CONTIENT : Ingrédients médicinaux : Extrait de rhodiole (Rhodiola rosea) (racine) (3 % salidrosides)....................... 500 mg Ingrédients non médicinaux : Capsule végétarienne (cellulose, eau purifiée, silice), cellulose microcristalline, L-leucine, croscarmellose sodique, silice USAGE SUGGÉRÉ : PREFERRED NUTRITION • 153, RUE PERTH, ACTON (ONTARIO) 888 826-9625 TÉLÉC. 888 773-7069 8462 Une (1) capsule par jour ou suivre les recommandations d’un praticien de la santé. Prendre avec de la nourriture. Conserver hors de la portée des enfants. WWW.PNO.CA Novembre 2011