STAGE BANDO-DEFENSE le 12/11/2016

STAGE
BANDO-DEFENSE le 12/11/2016
( A LA MURIANETTE )
Venez-vous initier ou vous perfectionner en matière de « Self-Défense » en passant une
après-midi dédiée à cette pratique et plus précisément au « BANDO-DEFENSE » qui vous
permettra de vous sortir de situations délicates et maitriser votre ou vos assaillants avec des
techniques simples et efficaces.
Nous travaillerons sur des saisies poignets, col, à 2 mains, avec couteau, et simulation
d’ag ession ou vous vous et ouvez au sol…
Chaque techniques seront adaptées à votre façon de réagir afin que cela devienne un réflexe
et non pas des techniques trop dures et longues à assimiler.
Le Bando-Défense s’adapte à vous et non pas le contraire.
Horaires : 13H30 à 18H30
Lieu : Mairie de la Murianette
Tarifs : 25 euros ( adhérents EBDG )
35 euros ( pour les extérieurs )
ATTENTION PLACES LIMITEES A 22 PERSONNES Réservation par règlement ( chè ue à l’o d e EBDG ou
espèces )
Président
Mr BITTANTE Lionel 06.81.64.34.76
Trésorier
Mr MANCOSU Frédéric 06.33.17.47.73
C.N 4ème DAN de Self Défense en Situation ( A.F.A.T.D.S )
Ceinture Verte de Sel Défense en Situation
C.N 4ème DAN de Bando représentant et responsable
Ceinture Orange de Bando
Européen de la W.B.T.L.F ( World Bando Thaing Letwei Fédération)