Dies ist die Zukunft, herzlichen Glückwunsch zu

DE
Dies ist die Zukunft,
herzlichen Glückwunsch zu Ihrem neuen Betulacup
Jahre lang haben wir Hygienebinden, Tampons und Slipeinlagen
benutzt, um das Blut, welches den Körper einmal im Monat, als
ein Teil des weiblichen Fortpflanzungszyklus, durch die Scheide
verlässt, aufzusaugen.
Hier bekommen Sie die gesundere, leichtere und ökonomischere
Alternative.
Der Betulacup wurde aus medizinischem Silikon, welches von der
FDA (USA) anerkannt wurde, produziert. Er wurde so konstruiert,
dass er leicht in die Scheide eingeführt werden kann, wo sich das
Menstruationsblut in ihm sammelt. Wie auch bei den Tampons
erfordert es ein wenig Übung, den Betulacup zu benutzen,
jedoch wird es nach ein paar Versuchen leichter. Lassen Sie sich
Zeit und entspannen Sie sich, wenn Sie den Betulacup das erste
Mal benutzen. Versuchen Sie es eventuell während Sie keine
Blutungen haben.
Der Betulacup sollte jede 8.-12. Stunde geleert und ausgespült
werden. Je nach Notwendigkeit kann dies jedoch auch öfter
gemacht werden.
Der Betulacup kann ohne Probleme nachts, während des Sports
oder beim Schwimmen benutzt werden (leeren und spülen Sie den
Betulacup nach dem Schwimmen, da es sein kann, dass durch die
Vakuumlöcher ein wenig Wasser eindringt).
Sollten Sie Fragen haben oder Rat brauchen, sind Sie herzlich
willkommen uns per E-Mail ([email protected] ) oder über
unsere Internetseite (www.betulacup.com) zu kontaktieren.
Unsere Kontaktinformationen
Betula Care
Spangsvej 32, 5210 Odense NV – Dänemark
Tlf: +45 24 21 32 34
E-Mail: [email protected]
Internetseite: www.betulacup.com
Betula Care übernimmt weder Verantwortung für die Reinigung
und den Schutz der Betulacups, noch für Probleme die durch
mangelnde Hygiene oder falsche Anwendung entstehen. Der Besitzer selbst hat die volle Verantwortung dafür, dass der Betulacup
sauber gehalten wird.
Vor dem Gebrauch des Betulacups
Kochen Sie den Betulacup in ca. 2 Liter Wasser für 4-5 Minuten.
Während des Kochens kann der Betulacup eine mattere Farbe
annehmen, welches die Funktion jedoch nicht beeinträchtigt.
Lassen Sie den Betulacup auf einem Stück Küchenrolle abtropfen.
Hiernach ist er bereit für den Gebrauch.
In der Menstruationszeit ist es wichtig, dass der Betulacup jedes
Mal wenn er geleert wird auch gut ausgespült wird. Sollten Sie
sich auf einer öffentlichen Toilette befinden genügt es, den
Betulacup mit Toilettenpapier auszuwischen, jedoch sollte er beim
nächsten leeren wieder gründlich ausgewaschen werden.
Wenn Sie sich damit wohler fühlen, können Sie Ihren Betulacup
während der Menstruationszeit mit Intimseife waschen, allerdings
sollten Sie darauf achten alle Seifenreste gründlich zu entfernen.
Nach der beendeten Menstruationsphase wird der Betulacup
wieder gekocht und in der mitgelieferten Baumwolltasche
aufbewahrt.
So wird der Betulacup eingeführt
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1. Waschen Sie sich Ihre Hände sowohl vor und nach dem
Einführen gründlich mit Seife und danach reinem Wasser.
Sind Sie nicht in der Nähe eines Waschbeckens können Sie
stattdessen ein Antibakterielles Gel benutzen.
2. Finden Sie eine angenehme Stellung in der Ihnen das
Einführen am leichtesten fällt und entspannen Sie Ihre Muskeln.
Manchen hilft es, einen Fuß auf der Toilettenkante abzustellen.
3. Falten Sie den Betulacup zwei Mal, wie auf der Zeichnung
abgebildet, und halten Sie ihn mit 2-3 Fingern fest.
Halten Sie Ihre Schamlippen mit der freien Hand auseinander,
sodass Sie den Betulacup leichter in die Scheide einführen
können. Der Betulacup entfaltet sich selbständig sobald Sie
ihn loslassen.
4. Sollten Sie sich unbehaglich fühlen oder der Betulacup nicht
richtig sitzen versuchen Sie es nochmal von vorne. Wie bei
einem Tampon braucht es ein wenig Übung den Betulacup
einzuführen.
So entfernen Sie den Betulacup
Entleeren Sie den Betulacup jede 8.-10. Stunde oder öfter, sollte
es notwendig sein.
1. Waschen Sie sich Ihre Hände gründlich mit Seife und
danach reinem Wasser. Sind Sie nicht in der Nähe eines
Waschbeckens können sie stattdessen ein Antibakterielles
Gel benutzen.
2. Finden Sie eine angenehme Position.
3. Fassen Sie vorsichtig den Stiel oder Boden Ihres Betulacups
an, entspannen Sie Ihre Muskeln und ziehen Sie den
Betulacup langsam heraus. Danach entleeren Sie diesen in
die Toilette.
4. Spülen Sie den Betulacup gut mit reinem Wasser aus und
führen Sie ihn wieder ein, wenn dies immer noch Notwendig ist.
Solange Sie den Betulacup richtig anwenden besteht keine
Gefahr für Risiken.
Wichtig
Entfernen Sie den Betulacup vor dem Geschlechtsverkehr.
Der Betulacup schützt nicht vor einer Schwangerschaft.
Der Betulacup schützt nicht vor Geschlechtskrankheiten oder
anderen sexuell überführbaren Krankheiten.
Entfernen Sie den Betulacup, sobald Sie Unbehagen oder
Schmerz empfinden.
TSS (Toxic Shock Syndrome)
Menstruationscups wurden, im Gegensatz zu Tampons, noch nie in
einen Zusammenhang mit der Krankheit TSS gebracht.
DK
Dette er fremtiden, tillykke med din nye Betulacup
I årevis har vi brugt hygiejnebind, tamponer og trusseindlæg.
Her får du det sundere, nemmere og mere økonomiske
alternativ.
Din Betulacup er produceret af medicinsk silikone, som er
godkendt af FDA (USA). Den er lavet så du nemt kan indføre
den i skeden, hvor den opsamler menstruationsblodet.
Lige som tamponer kræver det tilvænning at bruge din
Betulacup, men efter et par gange bliver det nemmere. Giv
dig god tid, og slap godt af, første gang du skal bruge
din Betulacup. Prøv evt. at sætte den op, imens du ikke har
menstruation.
Din Betulacup bør tømmes og skyldes hver 8-12 time, kan
dog gøres oftere hvis du oplever det er nødvendigt.
Du kan uden problemer bruge din Betulacup om natten,
når du dyrker sport eller svømmer (tøm og skyld dog din
Betulacup efter endt svømning, da der godt kan trænge lidt
vand ind af vacuum hullerne).
Skulle du have flere spørgsmål, eller brug for yderligere råd,
er du meget velkommen til at kontakte os på info@betulacup.
com eller vores hjemmeside www.betulacup.com
Vores kontakt information
Betula Care
Spangsvej 32, 5210 Odense NV – Danmark
Tlf: +45 24 21 32 34
Email: [email protected]
www.betulacup.com
Betulacup tager ingen ansvar for rengøring eller beskyttelse
af nogle cupper, ej heller for problemer som opstår grundet
manglende hygiejne eller forkert anvendelse. Indehaveren
har selv det fulde ansvar for at Betulacuppen holdes ren.
Før du tager din Betulacup i brug
Kog din Betulacup i ca. 2 L vand i 4-5 minutter, under
kogning kan den få en mere mat farve, dette påvirker ikke
dens effektivitet. Lad din Betulacup dryppe af på et stykke
køkkenrulle. Herefter er den klar til brug.
I din menstruationstid er det vigtigt du skyller den godt, hver
gang du tømmer den, er du på et offentligt toilet uden vask,
kan du tørre din Betulacup med toiletpapir, og indføre den
igen, husk dog at vaske den godt næste gang du tømmer
den.
Hvis du føler du har behov for det, kan du vaske din
Betulacup med intimsæbe i din menstruationstid, husk dog at
skylle grundigt for sæberester.
Efter endt menstruation, koges din Betulacup igen og opbevares i den medfølgende bomuldspose.
Sådan indfører du din Betulacup
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1. Vask altid dine hænder grundigt med sæbe og efterfølgende rent vand, både før og efter brug af din Betulacup. Er du
ikke i nærheden af en vask, kan du bruge antibakteriel gel til
dine hænder.
2. Find en behagelig stilling for dig, hvor du føler det er nemmest
at indføre den, og slap godt af i musklerne. Nogle finder det
nemmere at sætte en fod på toiletkanten.
3. Fold din Betulacup to gange som vist på tegningen, og hold
den fast med 2-3 fingre.
Med den frie hånd, spreder du dine kønslæber, så du stille
og roligt kan indføre din Betulacup i skeden, den folder sig ud
når du slipper den.
4. Føler du ubehag, eller cuppen ikke sidder rigtig, så prøv forfra
igen, ligesom tampon kan det kræve lidt øvelse at sætte din
Betulacup op.
Sådan tager du din Betulacup ud
Tøm din Betulacup hver 8-12 time, eller oftere hvis det er
nødvendigt.
1. Vask dine hænder og skyld grundigt for sæbe. Er du ikke i
nærheden af en vask, kan du bruge antibakteriel gel til dine
hænder.
2. Find din egen behagelige stilling.
3. Tag forsigtig fat i ”tutten” på din Betulacup, slap af i dine
muskler, og træk langsomt cuppen ud, hvorefter du tømmer
den i toilettet.
4. Skyld din Betulacup godt i rent vand, og sæt den op igen,
hvis du har behov for det.
Det er ikke risikofyldt at bruge Betulacup når du anvender
den rigtigt.
Vigtigt
Fjern din Betulacup før du har samleje.
Din Betulacup beskytter dig ikke imod graviditet.
Betulacup kan ikke bruges som beskyttelse imod kønssygedomme og andre seksuelle overførte sygdomme.
Tag din Betulacup ud hvis du mærker ubehag eller smerte.
TSS (Toxic Shock Syndrome)
Menstruationscupper er aldrig blevet koblet sammen med
sygdommen TSS, som tamponer er.
UK
This is the future,
congratulations with your new Betulacup.
For years we have used sanitary towels, pads, tampons and
panty liners. Here you get the healthier, more environmentally
conscious, easier and more economical alternative.
Your Betulacup is made of medical silicone approved by
the FDA (USA). It is made so that you can easily insert it into
the vagina, where it collects menstrual blood. Just as with
tampons, you have to get used to using your Betulacup, but
it becomes easier after a couple times. Take your time and
completely relax the first time you use your Betulacup. Perhaps try and insert it when you are not having your period.
Your Betulacup should be emptied and rinsed every 8-12
hours, however, more often if you find it is necessary.
You can use your Betulacup trouble-free at night, when
you play sports or swim (although, empty and rinse your
Betulacup after swimming, as a little water can get in the
vacuum’s holes).
Should you have more questions or need further advice,
please feel free to contact us at [email protected] or our
website www.betulacup.com
Our contact information
Betula Care
Spangsvej 32, 5210 Odense NV – Denmark
Tlf: +45 24 21 32 34
Email: [email protected]
www.betulacup.com
Betulacup takes no responsibility for the cleaning or protection of cups, nor for problems that occur due to lack of
hygiene or incorrect use. The owner has full responsibility for
keeping the Betulacup clean.
Before you use your Betulacup
Boil your Betulacup in about 2 L of water for 4-5 minutes,
while boiling it can become duller in colour, but this does not
affect its effectiveness. Let your Betulacup drain on a piece
of kitchen roll. Then it is ready for use.
During your period it is important you rinse it well every time
you empty it, and if you are in a public toilet without a sink,
wipe your Betulacup with toilet paper and insert it again, but
remember to wash it well the next time you empty it.
If you feel you need to, you can wash your Betulacup with intimate soap during your period, but remember to thoroughly
rinse off any soap residue.
When your period finishes, boil your Betulacup again and
store it in the enclosed cotton bag.
Continues on the other side
UK
How to insert your Betulacup
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1. Always wash your hands thoroughly with soap and then clean
water, both before and after using your Betulacup. If you are
not near a sink, use antibacterial gel for your hands.
2. Find a comfortable position, where you feel it is easiest to
insert it and completely relax your muscles. Some find it easier
to put a foot on the edge of the toilet.
3. Fold your Betulacup twice as shown in the drawing and hold
it firmly with 2-3 fingers.
With your free hand, spread your labia, so you can gently
insert your Betulacup into the vagina, it unfolds when you
release it.
4. If you feel uncomfortable, or the cup is not positioned correctly, start all over again, just like a tampon it can require some
practice to insert your Betulacup.
This is how to remove your Betulacup
Empty your Betulacup every 8-12 hours, or more frequently
if needed.
1. Wash your hands and thoroughly rinse off any soap. If you are
not near a sink, use antibacterial gel for your hands.
2. Find your own comfortable position.
3. T ake careful hold of the ‘teat’ on your Betulacup, relax your
muscles and slowly pull the cup out, and then empty it into the
toilet.
4. R inse your Betulacup well in clean water and insert it again if
you need to.
It is not risky to use Betulacup when you use it correctly.
Important
Remove your Betulacup before you have sexual intercourse.
Your Betulacup does not protect you against pregnancy.
Betulacup cannot be used as protection against venereal
diseases and other sexually transmitted diseases.
Remove your Betulacup if you feel discomfort or pain.
TSS (Toxic Shock Syndrome)
Menstrual cups have never been linked with the disease TSS
as tampons have.
F
Félicitations pour l’acquisition de votre nouvelle
Betulacup, elle représente l’avenir.
Depuis de nombreuses années, nous utilisons des serviettes
hygiéniques, des tampons et des protège-slips. Vous voici
maintenant en possession d’une alternative plus saine, plus
écologique, plus pratique et plus économique.
Votre Betulacup est faite en silicone médical, reconnu par la
FDA américaine (Food and Drug Administration). Elle est conçue
pour pouvoir être facilement insérée dans le vagin, où elle
recueille le sang des règles. Tout comme pour l’application de
tampons, l’utilisation de votre Betulacup demande une période
d’adaptation, mais après quelques fois, ce sera plus facile.
Lors de la première utilisation de votre Betulacup, prévoyez du
temps et détendez-vous bien. Vous pouvez éventuellement vous
entraîner à la mettre entre vos cycles menstruels.
Votre Betulacup doit être vidée et rincée toutes les 8 à
12 heures, mais vous pouvez le faire plus souvent si vous en
ressentez le besoin.
Vous pouvez utiliser votre Betulacup la nuit et lorsque vous faites du sport ou de la natation sans aucun problème (n’oubliez
cependant pas de vider et de rincer votre Betulacup après
avoir nagé, car il est possible qu’un peu d’eau se soit infiltrée
par les trous pour l’air).
Pour toute question ou conseil, n’hésitez pas à nous contacter
à l’adresse [email protected] ou via notre site internet www.
betulacup.com.
Pour nous contacter
Betula Care
Spangsvej 32, 5210 Odense NV – Danemark
Tlf: +45 24 21 32 34
Email: [email protected]
www.betulacup.com
Betulacup ne peut en aucun cas être tenu pour responsable
en cas de mauvais nettoyage ou de mauvaise protection
de certaines coupes, ni en cas de problème lié à un manque
d’hygiène ou à une utilisation incorrecte. L’utilisatrice de la
Betulacup est tenue d’assumer l’entière responsabilité de ses
actes et de garder sa coupe propre.
Avant d’utiliser votre Betulacup
Stérilisez votre Betulacup en la faisant bouillir dans environ 2 litres
d’eau pendant 4 à 5 minutes. Il est possible que la couleur de la
Betulacup change et devienne plus matte, mais cela n’affecte en
rien son efficacité. Laissez sécher votre Betulacup sur un morceau
d’essuie-tout. Vous pouvez maintenant utiliser votre coupe.
Pendant vos règles, il est important de bien rincer votre
Betulacup chaque fois que vous la videz. Si vous vous trouvez
dans des toilettes publiques sans lavabo, vous pouvez essuyer
votre Betulacup avec du papier toilette et la réinsérer ensuite.
N’oubliez cependant pas de bien la laver la prochaine fois que
vous la viderez.
Pendant vos règles, vous pouvez laver votre Betulacup avec
du savon pour la toilette intime, si vous en ressentez le besoin.
N’oubliez cependant pas de la rincer soigneusement afin
d’éliminer les restes de savon.
Lorsque vos règles sont terminées, stérilisez à nouveau votre
Betulacup et rangez-la dans le sac en coton fourni.
Insérer votre Betulacup
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1. Lavez-vous toujours soigneusement les mains au savon et
rincez-les à l’eau claire, aussi bien avant d’utiliser votre
Betulacup qu’après l’avoir utilisée. Si vous n’avez pas accès
à un lavabo, vous pouvez utiliser un gel antibactérien pour
vous désinfecter les mains.
2. Trouvez une position confortable dans laquelle vous sentez
qu’il sera facile d’insérer votre Betulacup et détendez bien
vos muscles. Pour certaines femmes, la position idéale est en
plaçant un pied sur le bord des toilettes.
3. Pliez votre Betulacup deux fois, comme sur l’illustration, et
tenez-la fermement avec 2 ou 3 doigts.
Avec votre main libre, écartez vos lèvres afin de pouvoir
calmement insérer votre Betulacup dans votre vagin. Votre
Betulacup se dépliera lorsque vous la lâcherez.
4. Si vous vous ressentez une gêne ou si la coupe n’est pas mise
correctement, réessayez. Tout comme pour l’application de
tampons, l’utilisation de votre Betulacup peut demander un
peu de pratique.
Retirer votre Betulacup
Videz votre Betulacup toutes les 8 à 12 heures, ou plus
souvent si nécessaire.
1. Lavez-vous les mains au savon et rincez-les soigneusement. Si
vous n’avez pas accès à un lavabo, vous pouvez utiliser un
gel antibactérien pour vous désinfecter les mains.
2. Trouvez une position dans laquelle vous êtes confortable.
3. Saisissez précautionneusement la tige de votre Betulacup,
détendez-vous et tirez lentement pour faire sortir la coupe.
Videz-la ensuite dans les toilettes.
4. Rincez soigneusement votre Betulacup à l’eau claire et, si
besoin, remettez-la en place.
Betulacup ne présente aucun risque si vous l’utilisez
correctement.
Important
Pensez à enlever votre Betulacup avant un rapport sexuel.
Betulacup n’est pas un moyen de contraception et ne
protège pas contre les grossesses.
Betulacup ne protège pas contre les maladies sexuellement
transmissibles.
Si vous ressentez une gêne ou une douleur, retirez immédiatement votre Betulacup.
SCT (Syndrome du choc toxique)
Contrairement aux tampons, les coupes menstruelles n’ont
jamais été associées au SCT.
E
Esto es el futuro.
Felicidades por tu nueva Betulacup.
Durante años hemos usado compresas, tampones y salvaslips.
Ahora tienes una alternativa más saludable, respetuosa con el
medio ambiente, económica y fácil de usar.
Tu Betalacup está hecha de silicona medicinal, aceptada por
la FDA (EE.UU). Está hecha de tal manera que te la puedas
introducir en la vagina, donde recoge el flujo menstrual. Al igual
que con los tampones, el uso de la Betalacup te lleva un par
de intentos, pero después se vuelve sencillo. Tómate tu tiempo
y relájate la primera vez que la usas. Intenta, por ejemplo,
ponértela cuando aún no te haya venido la regla.
La Betalacup se debe vaciar y aclarar cada 8-12 horas, aunque lo podrás hacer más a menudo si lo consideras necesario.
También la podrás usar por la noche, mientras practicas
deporte o nadas (acuérdate de vaciarla después de la
natación, ya que puede que algo de agua se haya filtrado
en ella).
Si tienes alguna pregunta o necesitas ayuda, no dudes en
contactarnos en [email protected] o en nuestra página web
www.betulacup.com
Nuestra información de contacto es
Betula Care
Spangsvej 32, 5210 Odense NV – Dinamarca
Tlf: +45 24 21 32 34
Email: [email protected]
www.betulacup.com
Betalacup no se hace responsable de la limpieza o aclarado de las copas o de cualquier consecuencia derivada
del mal uso de éstas. La dueña tiene toda la responsabilidad de mantener la copa limpia.
Antes de empezar a usar tu Betalacup
Hierve tu Betalacup en 20 cl de agua durante 4-5 minutos
(es posible que durante la cocción adopte un color más
mate, pero esto no afecta a su efectividad). Deja que tu
Betalacup se seque sobre un trozo de papel de cocina.
Ahora ya está lista para el uso.
Durante la menstruación, es importante aclararla bien cada
vez que la vacías. En caso de no disponer de un lavabo,
la puedes secar con papel higiénico e introducírtela posteriormente. Intenta, de todas maneras, lavarla la siguiente
vez que la vacíes.
Si lo vieras necesario, siempre puedes lavar tu Betalacup
con jabón íntimo durante la menstruación, pero recuerda
siempre aclarar bien los restos de jabón.
Cuando termines tu ciclo mensual, recuerda hervir tu
Betalacup de nuevo y guardarla en la bolsa de algodón
que la acompaña.
Así se usa la Betalacup
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1. Lávate siempre las manos con jabón y acláratelas con agua,
tanto antes como después de usar tu Betalacup. Si no tienes
acceso a un lavabo, puedes usar un gel antibacteriano.
2. Encuentra una postura que te sea cómoda para introducirte
la copa y relaja los músculos. Para algunas mujeres, resulta
más sencillo hacerlo apoyando un pie sobre el váter.
3. Dobla tu Betalacup dos veces (como aparece en el dibujo)
y sujétala con 2 o 3 dedos.
Con la mano libre, ábrete los labios vaginales para poder
introducir tu Betalacup fácilmente, sin que se desdoble o
resbale.
4. Si te sientes incómoda o crees que la copa no está bien
colocada empieza de nuevo, al igual que harías con un
tampón, ya que lleva un poco de práctica usar bien la
copa.
Así se retira la Betalacup
Vacía la Betalacup cada 8-10 horas, o más a menudo si lo
ves necesario.
1. Lávate bien las manos con jabón. Si no tienes acceso a un
lavabo, puedes usar un gel antibacteriano.
2. Encuentra una postura cómoda.
3. Coge el ”mango” de tu Betulacup, relaja los músculos y saca
lentamente la copa hacia afuera, vaciándola posteriormente
en el baño.
4. Aclara bien tu Betulacup en agua limpia e introdúcetela de
nuevo, si lo necesitas.
No corres ningún riesgo usando la Betulacup, si la usas bien.
Importante
Recuerda quitarte la Betulacup antes de tener relaciones
sexuales.
La Betulacup no te protege contra el embarazo.
La Betulacup no te protege contra enfermedades de
transmisión sexual.
Quítate la Betulacup inmediatamente si notas incomodidad
o dolor.
TSS (Síndrome de choque tóxico)
La copa menstrual no se ha relacionado nunca con el TSS,
al contrario que los tampones.