cosmic running : le matos

COSMIC RUNNING : LE MATOS
Ascension de sommets glaciaires en mode trail
Matériel individuel
Bonnet light
Lunette soleil
Crème solaire
Tour de cou
Paire de gant light (pas de mitaine)
Tee shirt technique
Polo technique manche longue
Polaire light (sans manche ou avec)
Coupe vent
Short de jogging +collant long ou slip+ corsaire+ bas contention
(éventuellement, pantalon coupe-vent en fonction météo ; conseillé)
Chaussette technique couvrant la cheville
Chaussures de trail
Mini-guêtres
Bâtons télescopiques fiables pour appuis (pouvant être fixés sur le camel back)
Ice crampon traction de la marque Climbing Technology (1) ou ice master chez
Camp
Camel back avec ¾ litres d’eau
8 gels ou barres
20 euros pour consommation (si passage à un refuge)
Casque en fonction des ascensions
Matos équipe pour 2
1 couverture de survie
1 téléphone portable chargé
1 appareil photo ou go pro
Crème solaire
1 corde d’aisance (8 mètres)
(1)