Infolettre du 8 août 2014

Semaine du 8 août 2014
FADOQ English Speaking Members
If you have any questions or concerns on the
content of this newsletter, please do not
hesitate to contact our office at 819-777-5774
and a bilingual spokesperson will answer your
questions.
Pour plus d’information concernant les points
qui suivent (à moins d’indication contraire),
veuillez communiquer avec votre bureau
régional, situé au 5-b, rue Saint-Arthur ou
téléphoner au 819 777-5774.
RANDONNÉES DE VÉLO FADOQ-OUTAOUAIS
Pour une seconde année, Gilles et Suzanne vous invitent à vous joindre à
eux pour des randonnées d'un maximum de 2 heures sur piste cyclable,
tous les mercredis. Les départs s'effectuent à 10 h du parc Moussette au
361, boul. de Lucerne à Gatineau.
SESSION D'INFORMATION VOYAGES
En partenariat avec l'Agence de voyages « Je visite.ca », la
FADOQ-Outaouais organisera plusieurs voyages et sorties d'un
jour au cours de la prochaine année. Dans cette perspective,
une session d'information se tiendra le mercredi 20 août au
5-B Saint-Arthur à 19 h pour discuter, entre autres, des voyages à New-York, Charlevoix et
Myrtle Beach. Nous serons à votre écoute pour toutes suggestions, questionnements et
commentaires. On vous attend en grand nombre !
RANDONNÉES ANNUELLES DE VÉLO FADOQ
Cette année, 2 randonnées entièrement sur piste cyclable sont au
programme le samedi 23 août prochain : une première de 35 km et une
seconde de 60 km.
Randonnée de 35 km
Départ : 10 h du parc Moussette
Parcours : longe la rive québécoise de la rivière des Outaouais pour traverser sur la rive
ontarienne et se diriger le long du canal Rideau jusqu' aux écluses Hartwells, traverser par la
suite la Ferme expérimentale pour revenir le long de la rivière Outaouais, retour au parc
Moussette via le pont Champlain vers 12 h 30.
Semaine du 8 août 2014
Randonnée de 60 km
Départ : 8 h 30 du parc Moussette
Parcours : identique à celui de 35 km, mais après avoir traversé le pont Champlain, direction
Aylmer jusqu'à la Marina, pour revenir par la piste cyclable qui longe le boulevard des
Allumettières et retour au parc Moussette vers 12 h 30. Petit goûter et prix de présence au
retour.
Veuillez confirmer votre présence au secrétariat régional.
5e FÊTE CHAMPÊTRE FADOQ
Pour une 5e année, la FADOQ-Région Outaouais invite tous les
aînés à venir participer à sa prochaine fête champêtre le
vendredi 29 août prochain au 5-B rue St-Arthur. Plusieurs
activités gratuites sont au programme, dont une exposition
artistique mettant à l'avant-scène les talents des membres de
la FADOQ désireux d'exposer leurs créations. À cela s'ajoutent
musique, BBQ, bingo, baseball-poches, danse en ligne, pétanque, whist militaire et une
nouveauté, le Zumba. Toutes les activités, y incluant le BBQ, sont gratuites, mais il est
obligatoire de vous inscrire car un maximum de deux cent cinquante (250)
participants sera accepté. Les membres FADOQ qui désirent exposer leurs
créations artistiques sont priés de communiquer avec le secrétariat. Tous les
participants doivent apporter leurs chaises pliantes ainsi qu’un parasol, dans la
mesure du possible.
TOURNOI DE GOLF MULTIRÉGIONAL 2014
Les régions de Laurentides, Ile de Montréal, Outaouais, Laval et
Lanaudière vous convient le 23 septembre 2014 à la 8e édition
du tournoi de golf multirégional sur le magnifique parcours du
Club de golf Royal Laurentien du secteur Mont Tremblant.
Coût : 115 $ (incluant pyramide de balles,
droit de jeu, voiturette, brunch et souper).
Possibilité d'hébergement dans les luxueux chalets jouxtant le parcours et
dans les Hôtels partenaires de la FADOQ à St-Jovite (à 10 minutes du golf).
Plusieurs activités possibles pour les accompagnateurs (randonnée pédestre, tennis, vélo,
croisières, équitation, etc.) Si vous êtes intéressé(e), communiquez avec le secrétariat régional.
Semaine du 8 août 2014
PROFESSEURS EN INFORMATIQUE RECHERCHÉS
Nous recevons régulièrement des appels de gens désireux de suivre des
formations sur tablette Androïde et Windows 8. Toute personne intéressée
n'a qu'à communiquer avec le bureau régional.
Pour réserver votre place pour l’un des voyages, communiquer avec Diane au
819 441-3629 ou à [email protected]
Note : 2 % de rabais pour les membres FADOQ
VIRÉE DANS CHARLEVOIX
Date :
3 au 5 octobre 2014
Départ :
Gatineau en autocar
•
•
•
•
•
Prix :
Hébergement à l'Hôtel Lindberg à Québec pour 1 nuit
(petit-déjeuner inclus)
Hébergement au Manoir Richelieu à Pointe-au-Pic pour 1 nuit (petit déjeuner inclus)
Train du Massif de Charlevoix entre La Malbaie et les Chutes Montmorency, souper
gastronomique (4 services)
Souper au restaurant Belle-Rive du Manoir Richelieu ou au Restaurant Bootlegger à
Pointe-au-Pic
Dîner à Québec au Buffet des Continents
549 $ en occupation quadruple
579 $ en occupation triple
609 $ en occupation double
Semaine du 8 août 2014
VOYAGE À NEW-YORK
Date :
24 au 26 octobre 2014
Départ :
Gatineau en autocar de luxe
Goûtez à la Grosse Pomme en découvrant ses principaux attraits dont
Times Square, Central Park, Midtown, Statue de la Liberté, Pont de
Brooklyn.
Plusieurs activités incluses dont trois (3) tours guidés, une croisière pour voir la Statue de la
Liberté et le Top of the Rock. Tout ça avec un guide
accompagnateur.
Prix :
305$ par personne, occupation quadruple
335$ par personne, occupation triple
369$ par personne, occupation double
515$ par personne, occupation simple
GOLF À MYRTLE BEACH
Date : 20 au 29 novembre 2014
Quoi de mieux pour prolonger la saison que de passer
une semaine sur les superbes terrains de Myrtle Beach
en Caroline du Sud ! Du golf mur à mur : six (6) rondes
sur six (6) terrains différents de calibre de la PGA et le forfait inclus :
• Transport en autocar aller-retour
• Présence d'un accompagnateur d'expérience
• 7 nuits au Legends Resort Villas (4 personnes par condo
de 2 chambres)
• 5 petits-déjeuners
• 5 lunchs
• 1 ronde de golf sur chacun de ces terrains :
- Legends Heathland
- Legends Parkland
- Oyster Bay
- Heritage Club
- Legends Moorland
- World
Prix :
1,059 $ par personne en occupation quadruple
Semaine du 8 août 2014
RECHERCHEZ-VOUS DES PARTENAIRES DE MARCHE ?
La marche est sans contredit l'activité physique la plus populaire
auprès des Québécois et l'automne est sans doute la saison par
excellence pour cette activité en milieu urbain ou en forêt. Elle est peu
coûteuse, accessible à tous et cela, peu importe notre niveau de forme
physique. Des études démontrent que la marche pratiquée de façon régulière s'avère aussi
bénéfique pour la santé que la course à pied. Certains préfèrent marcher seuls mais d’autres,
dont particulièrement la gent féminine, souhaitent marcher en groupe pour fins de sécurité et
d'assiduité. À ce sujet, plusieurs personnes croisées au cours de la dernière année m'ont
mentionné souhaiter trouver des partenaires de marche. À l'instar de Gilles et Suzanne pour le
vélo et la raquette, on pourrait former un groupe informel qui se rencontre
hebdomadairement. Si le projet pique votre intérêt, n'hésitez pas à communiquer avec le
bureau régional.
ASSURANCE VOYAGES
devient le partenaire officiel du
Réseau FADOQ ! Par le biais de ce nouveau partenariat, les milliers de voyageurs parmi les 315
000 membres du Réseau FADOQ bénéficieront d'une offre exclusive de 5 % de rabais à ceux qui
souscriront leur assurance voyages avec l'un de nos conseillers au 1 844 770-1212.
(www.assurancevoyages.ca)
LA PERTE AUDITIVE : RECONNAÎTRE LES SIGNES
La maturité de l’oreille débute vers 40 ans. Sachez que c’est un phénomène parfaitement
normal qui ne signifie en rien que vous êtes en mauvaise santé ! À partir de 65 ans, 1 personne
sur 3 aura une baisse d’audition, puis 1 personne sur 2 à partir de 75 ans. Vous n’êtes pas seul !
Voici quelques-uns des signes révélateurs d’une perte auditive




Vous trouvez que votre entourage marmonne.
Vous confondez des mots (« dix » et « six », par exemple).
Vous faites souvent répéter vos interlocuteurs, vous trouvez qu’ils ne parlent pas assez
fort, surtout les voix plus aigües (femmes, enfants).
Les conversations dans les lieux publics deviennent difficiles à suivre : vous avez du mal
à vous concentrer sur le discours de la personne qui parle car le bruit autour vous
empêche de comprendre.
Semaine du 8 août 2014



Vous mettez toujours le volume de votre télévision à un niveau élevé.
Vous avez déjà manqué la sonnerie du téléphone ou celle du réveille-matin parce que
vous ne l’avez pas entendue.
Vous avez l’impression de ne plus entendre comme avant.
Pour plus d’information
contactez le Groupe Forget
au 1-888-ENTENDRE.
Le Réseau FADOQ remercie ses Grands Partenaires