Ejug Info 21

EJUG Info
Le journal de l’EJUG
Numéro 21
Avril 2013
ECOLE DE JUDO UNIVERSITAIRE DE GRENOBLE
Edito
La fin de l’année est déjà là mais avant d’aller réviser voici
un petit rappel des événements qui ont eu lieu ce semestre :

Championnat de France Universitaire

Compétitions et stages de Karaté, Judo, Ju-jitsu et Aïkido à L’EJUG.
Toutes les informations et résultats sont dans ce numéro de
l’EJUG Info!
Si vous voulez des infos sur tout ce qu’il s’est passé à l'EJUG durant
cette année ou juste poser des questions, rejoignez-nous vite sur
notre page Facebook :
Sommaire
Edito
1
Stage de judo/ski 2
Stage de ju-jitsu
3
Stage d’aïkido
4
https://www.facebook.com/EJUGCSU,
Où sur le site de l'EJUG :
http://www.ecole.judo-universite-grenoble.fr/
Permanence administrative au bureau de l’EJUG (pré-fabriqué qui
fait suite aux salles de judo, escrime et danse) tous les mardi de 12 à
14h.
Nous vous souhaitons de bonnes vacances, reposez-vous bien et
revenez-nous en pleine forme pour l’année prochaine !
Stage et compé5-6
titions karate-judo
Stage multiactivités
7
Championnats
de France FFSU 8-9
Et …Bonne chance à tous pour vos partiels!
Julie COSTAGLIOLA, UJF
Championnats de
France Junior
10
Jeux
11-12
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Stage Judo-ski
16 et 17 /02/2013
Weekend, beau temps, ski, et
… JUDO !
vités, dont j'ai eu l'occasion de m’exprimer, me manifester, dont connaître beaucoup de monde, des personnes intéressantes, des amis.
Je tiens à remercier a l'EJUG, pour le
stage judo-ski, de 16-17 février, un weekend de rêve, passé à Allevard. J'ai partiC’était un de mes meilleurs weekends de cipé aussi au stage en 2012, c'est vrai que
l'hiver passées en France, des bonnes
le temps n’était pas aussi beau que cette
conditions, du Ski, du Judo,et de la bonne année, et j’étais nouveau dans l’équipe,
humeur... magnifique. Judo le matin, Ski
mais je me suis senti très bien, une vraie
pendant la journée, Judo le soir, lendepartie de l'équipe.
main matin – Judo, et Ski toute la jourPS : Cédric Stupak, je te donnerais la renée,une superbe occasion de maîtriser
des nouvelles techniques (finalement j'ai vanche si t'es en forme.
compris l'Uchi Mata), de faire des randori
A très bientôt sur le tatami mes amis !
avec des partenaires de différents niveaux, même avec des champions et des
entraineurs comme Stéphane Trompille, et
biensur de pratiquer le Ski et le Snow dans Nicolai COVALI, L2 EcoG, UPMF.
une ambiance idéale.
Comme étudiant étranger, Je me sent
toujours très bien au sein de notre équipe
de Judo, à coté de mes Profs Cédric Stupak, Philippe Martin et de mes camarades Judokas. Je suis très heureux d'avoir
profité toujours des stages et d'autres acti-
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Compétition et Stage de Ju-jitsu
Samedi 16/03/2013
Malgré un temps splendide sur les
stations de skis de Grenoble, les Jujitsukas étaient bien au rendez-vous.
Cette journée débuta tout
d'abord par une compétition. Dans une
ambiance amicale, les étudiants s’affrontèrent lors de combats mettant en
application les techniques apprises durant l’année pied, poing, projection.
Le stage commença à 14h30. Un
échauffement ludique débuta, matraque à la main, Pao au garde à vous,
afin de travailler précision et rapidité.
Armée d’une camera, Mélanie Lavis filma les combats pour un débriefing à
chaud sur grand écran. Vers 11h les résultats sont tombés :
Groupe garçons légers :
1– Jérémie Demarchez (UJF),
2– Nathanael Faure (UJF),
3– Kevin Barre (UJF),
4– Mathieu Paradis (G INP),
Groupe garçon lourd :
1– Nicolaï Covali
(UPMF),
2–
G u il l au m e
Abtouche (UJF),
3– Timuir Mamatov (UPMF),
D’après Jeremy Marton (étudiant en
IUT), « le jujitsu est la combinaison du karaté pour les coups portés à l’adversaire, du judo pour la mise au sol mais le
jujitsu rajoute des clefs qui ne sont pas
autorisées dans ces dernières disciplines ». Les 3 principes de bases sont la
déstabilisation, la projection et la neutralisation.
Cette journée de stage a été
agrémenté par des techniques de défense au bâton court et se termina, malgré la fatigue, par de larges sourires.
Julie COSTAGLIOLA,UJF
Numéro 21
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Stage Aïkido
Samedi 16/03/2013
Le stage a débuté à 9h30 et après
C’est ainsi qu’après une courte
pose à 11h30, les Ejugiens enchainèrent
avec des techniques au sol et des techniques de poings propre à la discipline.
Les exercices s’enchainèrent dans
la bonne humeur et sous le regard bienveillant de Michel. Enfin pour conclure sur
cette matinée, l’ambiance conviviale
était là mais le travail fut sérieux, en effet
l’arrivée de quelques retardataires,
il n’y a pas de place pour l’approximal’échauffement a pu demarré
tion dans cette discipline qui demande
Après cela, les Aïkidokas ont répé- rigueur et précision.
té avec assiduité les techniques basiques
de cette discipline, adaptées aux débuMerci à Michel Seignard pour son
tants du stage. C’est ainsi que Michel Seignard rappela une règle d’or fondamen- accueil chaleureux.
tale « Il ne faut pas subir, c’est à deux
que ça se travail, nous ne sommes pas
Julie COSTAGLIOLA, UJF
1 rue de Mayencin GIERES
 04.76.47.29.13
tout seul, et n’oublié pas le regard est
toujours important! ».
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Compétitions et Stage Judo-Karaté
Samedi 23/03/2013
Cette matinée du samedi 23 mars
débuta par deux compétitions amicales :
judo et karaté. Pour cela le dojo à subit
quelques transformations : séparé en
deux, remplis de table d’arbitrage; il est
prêt pour la compétition !

3ème : Nicolai Covali (UPMF),
pak et Philipe Martin accompagnés de
toute leur team d’arbitres en formation
lancent la compétition. C’est parti pour
des combats amicaux mais sans merci ! 3
minutes intenses ... stoppées par le
GONG final !

1er : David Cesmat (UJF),

2ème : Iliass Nifa (G INP),

3ème : Grigori German (G INP),
Moyens :

1er : Scott Rippol (UJF),

2ème : Felix Tora (G INP),

3ème : Davy Colin (G INP),
A 9h judokas et karatekas s’échauffent et
Garçons débutants débrouillés :
se préparent à défendre leur place.
Légers :
Du côté des judokas, Cédric Stu-
Repartis en 5 poules de niveaux et poids
différents, les combattants se font face
jusqu'à ce qu’ils soient départagés.
Lourds :

1er : Olivier Rynne (G INP),

2ème : Olivier Godard (G INP),

3ème : Yannick Fourneron (UJF),
En fin de matinée, la pression retomba et
c’est dans une ambiance bon enfant
Les 3 premiers vainqueurs de chaque
que l’annonce des résultats se fit conpoule sont récompensés par un magninaître :
fique tee-shirt !
Filles :
Equipés d’un protège dent, les ka
1ère : Mathilde Gangneron (G INP); ratekas entourés de deux arbitres s’affrontent par grade. C’est dans un climat

2ème : Morgane Pouillart (UPMF),
« plus compétitif que nous», d’après un

3ème : Elise Kresias (UPMF),
judoka, que les gradés accompagnent
bruyamment leurs coups. La compétition
Garçons confirmés :
est rude mais il faut un vainqueur ! Qui a
Légers :
aussi la chance de repartir avec un tee
1er : Yassine Trari (UPMF),
shirt aux couleurs de cette journée !

2ème : Guillaume Portalis (G INP),
Julie COSTAGLIOLA, UJF
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Compétition et Stage Judo-Karaté (suite)
Samedi 23/03/2013
Débutants et débrouillés :

1er : Elias Kochbati (UJF),

2ème : Arnaud Chanoine (G INP),

3ème : Morgane Mecca (UJF)/
François Destrumau (G INP),
Gradés :

1er : Loic Alan (UJF),

2ème : Nabil Chouachi (UJF),

3ème : Nicolas Imbert (G INP)/Imad
Arrada (UJF),
apparition : faire le tour de son partenaire
(sans tomber !) en étant accroché à lui et
en passant sous ces bras, pas si simple !
Quelques techniques plus tard, les 20 karatekas et judokas entamèrent les combats. Les Judokas plus aguerris à l’exercice guidèrent les karatekas dans la mise
en application.
Féminines :

1er : Julia Ermakova (US),

2ème : Louison Legrand (G INP),

3ème : Marie Le Druillennec (G INP)/
Anais Pons (UJF),
L’heure du karaté a sonné. Nordine
impose
des protections dont protèges tiCette matinée terminée, les Ejubias, gants… (Petit clin d’œil aux judogiens se sont retrouvés autour d'un bon
repas. Mais le répit fut de courte durée et kas !) et leur confie qu’ «il faut être léger
sur les jambes et contrairement au judo
oui ! Le stage commence à 14h30 par
quelques mots sage de nos maîtres, Nor- jamais de face toujours de profil ». C’est
ainsi que l’apprentissage des coups de
dine Arab et Cédric Stupak « ce qui est
poings/pieds débute et vont leur perimportant c’est l’échange ! Mélangezmettre par la suite d’effectuer des comvous ! »
bats qui ne seront pas de tout repos. Les
étudiants épuisés, le stage se termine
dans la bonne humeur.
C’est transpirants et assoiffés que les Ejugiens regagnent les vestiaires afin de se
changer et il s’en suit un apéro bien mérité !
Et c’est durant 1h15 que les Karatekas ont
pu découvrir le Judo en commençant par
l’apprentissage des balayages (Okuri ashi
barai) mais également apprendre à repartir le choc d’une chute sur tout le
corps.
Puis un exercice d’un autre genre fit son
Tout le monde ressort content de cette
journée très sportive, pleine de nouvelles
expériences, de convivialité. Que demander de plus ? (… des courbatures pour le
lendemain !)
Julie COSTAGLIOLA, UJF
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Stage multi activités
Samedi 13/04/12
Samedi 13 avril, le printemps et 22 Ejugiens sont présents pour le dernier stage du
semestre. 3 disciplines seront représentées :
Aïkido, Judo et Karaté, elles permettront à
chacun de découvrir différents sports de
combat.
seigner durant cette deuxième demi matinée
par des saisies de poignets à une main et les
étudiants vont également apprendre à réaliser des déplacement sur une ligne avec des
mouvements souples, contrôlés, en étant le
plus silencieux possible.
Les Judokas sont présents en grande majorité A la fin de cette matinée, une pause s’impocette année !
sait. Tout le monde s’est retrouvé autour d’un
repas. Les Ejugiens semblent satisfaits : « C’est
sympa de découvrir d’autres activités ! »
Et c’est à 9h pétante que l’entrainement de Judo débute avec Cédric, d’abord
avec un petit échauffement afin de réveiller
tout le monde puis par des exercices de déplacements (Pas chassés). Les choses sérieuses attaquent, encore quelques rappels
pour apprendre au Karatekas à chuter puis
disposant de la largeur de 2 tapis et pas plus!
Les apprentis judokas réalisent des combats
de « sumo » et, pour finir, des combats libres.
« Vous allez avoir les jambes en
bonnes états pour les autres activités ! » mais
malgré tout, après le salut, Cédric accorda 5
minutes de pause avant de débuter l’Aïkido.
« Pas de gagnant, pas de perdant » : c’est le
principe de l’aïkido. Thierry Forestier va l’en-
Cette journée s’est poursuivie avec le Karaté.
Les techniques de coup de poings et de
coups pieds (Yoko, mawashi) ont été travaillé
puis quelques combats afin de mettre en application les techniques apprises.
Julie COSTAGLIOLA, UJF
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Championnats de France Universitaire 1ere Division
20 et 21/03/2013
Le Mardi 20 et Mercredi 21 Mars dernier ont eu lieu les championnats de France
universitaires 1ère division de judo à la Kindarena de Rouen avec de bon resultats à la
clé.
En individuelle:

Sarah Zorman (UJF) vice championne
de France en –63Kg
Interview
Le Mercredi 21 Mars ont eu lieu les championnats de France universitaire, 1ère division
par équipe, de Judo (à Rouen). Félicitation à
l’équipe de l’UJF qui termine 3ème. Nous
avons recueilli le témoignage de Thibaud
Celce :

Justine Vincent (UJF) 5ème en –48Kg

Fabrice Ouedraogo (UJF) 5ème en –
90kg
Je pratique le judo depuis prêt de 18
ans (j’en ai 21) et le judo en compétition depuis plus de 10 ans.
En 2010-2011, j’ai eu la chance d’intégrer le
CUFE et d’acquérir le statut de sportif de
haut niveau universitaire (malgré ma blessure
des années précédentes). Puis j’ai repris en

Cédric Stupak (BTS) 5ème en –60Kg
février 2012 à la suite d’une seconde blessure. La reprise de la compétition s’est faite
En équipe:
en début de cette saison : je me suis donc
qualifié pour les championnats de France
Universitaire 1ère division en -66kg après un

Equipe UJF termine 3ème avec Thibaud régime de prêt de 5 mois (et -7 kg). L’objectif
Celce, Sylvain Agnes, Vincent Domeisuivant était bien entendu la qualification
gnoz, Luc Claramond, Abdalah Begpar équipe. Elle s’est passée presque sans
dhadi, Fabrice Ouedraogo, Thibault Vil- accrocs puisque nous avons terminé sur la
lalba et Jordan Lanaro.
seconde marche du podium mais le plus important était que « l’équipe de copains »
s’était qualifiée.
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Championnats de France Universitaire 1ère Division
20 et 21/03/2013
En conclusion ?
Parle nous de la compétition en équipe.
La plupart des membres de l’équipe de copains n’ayant pas brillé la veille en individuel
nous voulions tous faire une performance par
équipe (Et nous y sommes arrivés).
Le paradoxe de cette journée : Je suis content du résultat de l’équipe mais je suis loin
d’être satisfait de mon parcours.
Nous remercions Thibaud Celce d’avoir réNous avons eu un 1er tour délicat mais il nous pondu à nos questions.
a permis à tous de faire notre 1er combat et
de rentrer dans le vif du sujet. Les tours suivants ont été plus « facile » à passer, jusqu’à
la demi finale ou nous nous sommes heurtés à
Julie COSTAGLIOLA, UJF
un mur (défaite face à Paris-Descartes 5-0).
Cette défaite ne nous a pas démoralisé au
contraire nous nous sommes motivés pour la
place de 3, d’autant que nous affrontions
l’équipe qui nous avez privé de la 1ère place
aux inter-acad.
T-SHIRT DE L’EJUG
Quelle a été l’ambiance dans l’équipe ?
En vente au prix de 10 €
C’était je pense notre point fort. Comme di- Demandez le à votre professeurs
rait notre capitaine (Thibaud Villalba), nous
sommes « une équipe de copains » et c’est là
le plus important. En effet dès qu’un membre
de l’équipe combattait nous étions tous derrière lui pour l’encourager et le soutenir
quand il était en difficulté. Il y avait une véritable cohésion d’équipe, c’est je pense cette
dernière qui nous a menés à notre 3ème place.
Personnellement qu’as-tu pensé de cette
journée ?
Mon parcours n’est guère glorifiant : 1 victoire
pour 3 défaites, mais il est prometteur pour la
suite de la saison car je perds contre 2 judokas bien placé dans ma catégorie et je me
suis battu jusqu’au bout mais bon je ne me
satisfais pas de ce bilan, je suis même déçu.
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Championnats de France Junior
Jeux
10/04/2013
Trois membres du CUFE Judo se sont illustrés aux championnats de France Junior
qui ont eu lieu à Paris le 9 Avril dernier
Justine Vincent, UJF (-48Kg) et Quentin delucas, US (-81Kg) terminent 3ème. Estelle
Despreaux, UPMF
termine 7ème de ces
même championnats de France.
Ils sont tous les trois qualifiés pour le tournoi
de France junior (coupe d’europe) qui aura lieu à Lyon les 11 et 12 mai prochains.
Nombre
d’enfants
Nombre de
Filles
Nombres de
Garçons
Moi
ma sœur
Mon frère
Total
Sudoku
Cf Photos page suivante
8
JEUX:
6
5
2
9
Le Phrasophone
8 7
A l’aide de votre clavier de téléphone, décodez la séquence de chiffres et retrouvez cette
citation.
53 732738 38 266228
33 53 3474437
9
737433
3267 5'278
La sœur de mon frère a deux fois plus d’enfants que l’oncle de ma fille unique. Elle a
cinq nièces et moi cinq neveux. Combien
avons-nous d’enfants au total sachant que
les filles sont aussi nombreuses que les garçons et que nous avons tous eu moins de dix
enfants ?
4
3
1 2 7
4
1
5
7
3 5
4
4
Solution en page 12
Cousins, cousines
6
6
1
8
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Championnats de France Junior
10/04/2013
Jusitine Vincent (UJF) 3ème en –48Kg (à droite sur la photo)
Quentin de-lucas (US) 3ème en –81KG (à droite sur la photo)
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Page 12
Solutions des jeux
Le Phrasophone
Le secret du combat réside dans l'art de le
diriger
Cousins, cousines
Les parents
Nombre
d’enfants
Nombre de
Filles
Nombres de
Garçons
Moi
4
1
3
ma sœur
8
3
5
Mon frère
4
4
0
Total
16
8
8
Sudoku
3 2 8 4 6 1 5 7 9
4 6 9 5 7 8 3 2 1
5 1 7 2 9 3 6 8 4
8 7 4 3 5 9 2 1 6
6 5 3 1 2 7 4 9 8
2 9 1 6 8 4 7 3 5
1 8 5 7 4 2 9 6 3
9 4 2 8 3 6 1 5 7
7 3 6 9 1 5 8 4 2