RAVF QUOI FAIRE DIMANCHE 23 OCTOBRE

RAVF QUOI FAIRE DIMANCHE 23 OCTOBRE
Quoi faire dimanche matin le 23 octobre ?
En avion, en bateau, en train, en vélo, en auto, ou à pied...et même en
courant ...
C¹est un rendez-vous pour une belle randonnée pédestre au mont SaintBruno,
accessible à tous, Bienvenue aux familles.
Voyez un aperçu en vidéo :
http://www.facebook.com/avieforme/videos/vl.858599240942882/16759759593
82206
/?type=1&theater
http://www.facebook.com/avieforme/videos/vl.858599240942882/16771064759
35821
/?type=1&theater
SPÉCIAL : Georges Brossard, entomologiste, nous attend à son atelier à
la
fin de la randonnée, papillons, scarabées, tarentules, etc...
http://fr.wikipedia.org/wiki/Georges_Brossard
6$ par personne, enfant gratuit. Note : Entrée au parc national (Sépaq)
en
sus : http://www.sepaq.com/pq/tarification-parcs-nationaux.dot
Comment s¹y rendre : http://www.avieforme.ca/mont_st_bruno.htm
Rassemblement à 9h30 au pavillon d¹accueil, à la cafétéria, 2e étage
Météo :
http://www.meteomedia.com/meteo/canada/quebec/saint-bruno-demontarville
La randonnée a lieu peu importe la température !
Services offerts : période d'échauffement, guide, exercices
d'étirement,
prix de présence, etc.
Pauses commentées
Matériel suggéré : Une bouteille d'eau, des bottes ou des souliers
adéquats,
une petite collation,
des vêtements appropriés, bâtons de marche, si désiré, caméra, etc.
Amitié !
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Voyage de vélo : Danemark et Hollande du Nord :
http://www.avieforme.ca/voyages.htm
FaceBook : http://www.facebook.com/avieforme/ ... Site internet :
http://www.avieforme.ca
Réseau À-Vie-Forme, Fernand Rainville, 450-926-1852 / Les 3 S : Soleil
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Sommeil + Sourire = SANTÉ
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