Le brossage des dents

Le brossage des dents
Se brosser les dents au moins deux fois par jour (matin et soir) pendant deux minutes
permet de réduire la plaque dentaire et vous aide à garder des dents et des gencives en
bonne santé.
Pour être efficace, le mouvement doit être
vertical et s’effectuer de la gencive vers la dent
afin d’éviter que les bactéries ne se logent sous la
gencive. Le haut et le bas de la mâchoire doivent
être brossés séparément en commençant par le
haut. Il faut veiller à passer sur chaque dent en
effectuant un mouvement de rouleau au moins
trois fois de suite en commençant par la face
extérieure (côté joue), puis la face intérieure (côté
langue et palais) pour terminer par la surface de
mastication.
La brosse à dents ne permettant pas d’atteindre
complétement tous les interstices entre les dents,
le brossage peut être complété par un nettoyage
avec du fil dentaire ou une brossette inter-dentaire.
Il est recommandé d’utiliser une brosse à dents souple afin de préserver l’email de vos dents
et vos gencives.
A quel âge doit-on commencer à se brosser les dents ?
Dès leur apparition, les dents de lait présentent un risque de carie. Protéger et prendre soin
des dents de lait est extrêmement important, notamment en prévision de l’apparition des
dents définitives.
Lorsque les premières dents apparaissent (entre 6 mois et un an), il convient de commencer
à les brosser très doucement à l’eau avec une brosse à dents adaptée à votre enfant. A partir
de 2 ans, le brossage se fait deux fois par jour avec une pointe de dentifrice au fluor
(demandé conseil à votre dentiste ou votre pédiatre).
Pour en savoir plus :
- Ameli : « Comment bien se brosser les dents » - http://www.ameli-sante.fr/commentbien-se-brosser-les-dents.html
- UFSBD « Bébés – Enfants » - http://www.ufsbd.fr/espace-grand-public/votre-sante-buccodentaire/bebes-enfants/