Épinglette Bleu

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As soci a t ion ca n a die n ne de s ki a c ro b a t iq u e
808, rue Pacific, Vancouver, C.-B. V6Z 1C2
604.714.2233
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ÉPINGLETTE BLEU
NIVEAU 2
SKIOLOGIE
Objectif d’un ski de bosses
Nommez trois compétitions de ski acrobatique importantes
Nommez votre film de ski préféré
Décrire la « ligne de pente »
Identifier les parties d’une demi-lune
Que désigne « la ligne » d’une demi-lune
FREESKIING
Introduction aux virages à carre et aux virages cow-boy
Virages à reculons en chasse-neige – poids sur le ski extérieur
En équilibre sur le ski extérieur
Vision devant, tête haute
PARC, DEMI-LUNE ET SAUTS
Twister, Daffy, Cossack
Japan, Lui Kang, Iron Cross
180 Off Jump, Contact / Cat Twist
Switch 180 (à partir d’un petit saut)
Sauter et atterrir de côté sur une boîte (dans les deux sens)
Séance sur rail pour débutants
Introduction au mur de la demi-lune
Alley-oop dans la demi-lune
Saut droit et atterrir à reculons – demi-lune
Départ en mouvement dans la demi-lune
BOSSES
Position stable sur un terrain de bosses novice
Enchaîner des virages dans les bosses par sections
Apprendre les sauts dans les bosses
Descente de 80 m dans la ligne de pente de bosses faciles
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