de biarritz a san sebastian côte atlantique

Transcription

FICHE TECHNIQUE 2015
La Côte Atlantique
DE BIARRITZ A SAN SEBASTIAN
CÔTE ATLANTIQUE
Randonnée accompagnée, le sac léger
7 jours - 6 nuits - 5 jours de marche - Facile +
Une randonnée itinérante sur le littoral Atlantique…
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VIAMONTS TREKKING (sarl vstm) Tel.: 05 61 79 33 49 Mail : [email protected]
FICHE TECHNIQUE DE BIARRITZ A SAN SEBASTIAN… Côte basque Réf : fra36415
Une randonnée en pays basque, sur les rivages de l’Atlantique, entre Biarritz et San
Sebastian. Essentiellement constitué de falaises, de rochers et de plages de sable
fin, le littoral se laisse aisément découvrir à pied, à la découverte des petits ports de
pêche à la baleine aujourd’hui convertis au tourisme ; le sentier poursuit sa course
vers l’intérieur des terres et part pour l’ascension du premier sommet des Pyrénées :
la Rhune (905 m), un belvédère unique pour contempler la côte Atlantique et les
premiers sommets du massif frontalier. C’est ensuite le passage en Espagne avec
son ambiance unique, ses soirées tapas et ses petits villages typiques du bord de
mer qui nous accompagneront jusqu’à la ville de San Sebastian, l’une des plus
réputée d’Espagne pour ses vieux quartiers et ses grandes plages.
La Côte basque ou Euskal Kostaldea en basque désigne le littoral compris entre
l’embouchure de l’Adour à Anglet en Aquitaine dans les Pyrénées-Atlantiques et
Muskiz à l’ouest de Bilbao en Espagne.
Elle est baignée par la mer Cantabrique et le golfe de Gascogne. C’est une côte
rocheuse, entrecoupées de criques et de baies où se succèdent de prestigieuses
stations balnéaires comme Biarritz, Saint-Jean-de-Luz, Saint-Sébastien, Zarautz,
Lekeitio et Getxo. Les rivages sont essentiellement constitués de falaises, de
rochers et de plages de sable fin. D’anciens ports de pêche à la baleine ont été
convertis au tourisme.
La côte basque attire, depuis quelques décennies, un public balnéaire aussi bien
dans la thalassothérapie que dans le monde du surf en raison de l’importance des
vagues sur cette côte, réputée dans le monde entier.
Points forts du parcours :
-
Un circuit inédit sur le sentier du littoral et sa côte déchiquetée.
L’ascension de l’unique massif granitique du Pays Basque, l’Aiako Herria.
L’ascension de la Rhune, premier sommet des Pyrénées.
L’ambiance joyeuse et festive de la côte basque.
La soirée « tapas » à San Sébastian.
Un accueil à Biarritz avec visite de la ville.
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PROGRAMME
Jour 1 : Biarritz
Biarritz … toute une histoire sur la mer.
Vous êtes attendus à l’hôtel à 19h30 pour un petit briefing avant le dîner (possibilité
d’arriver à tout moment, les bagages pourront être laissés directement dans la
chambre ou dans un local fermé à clé, selon votre horaire d’arrivée).
Bien sûr, nous vous recommandons d’arriver de préférence en début d’après-midi
afin de prendre le temps de visiter Biarritz qui mérite le détour. Un topoguide avec
les immanquables de Biarritz vous sera délivré sur le carnet de voyage : balade
jusqu’au Rocher de la Vierge, sur le vieux port, sur la célèbre Plage des Basques
avec son point de vue panoramique… mais Biarritz est également très prisé pour
ses boutiques, pour sa plage idéale pour les baignades ou le surf, et enfin pour le
Musée de la Mer (prévoir 2h00).
Briefing à 19h30 juste avant le dîner.
Hébergement : hôtel, chambre double.
Jour 2 : Guethary - Hendaye par le Sentier du Littoral
Court transfert à Guethary pour le départ du sentier du littoral. Tout au long de la
journée, le cheminement alterne entre longues plages de sable, jolies criques
enserrées entre les rochers, petites routes et chemins de terre… Les ambiances sont
variées et la mer est sans cesse changeante. L’arrivée à la Pointe de Sainte Barbe
offre un panorama exceptionnel sur la Baie de St Jean de Luz. Poursuite par la
traversée de Ciboure, lieu de villégiature de Matisse, pour atteindre le sentier de La
Corniche où le cheminement longe la mer à droite et les verts pacages collinéens à
gauche. Beau tronçon qui respire la tranquillité. Enfin, on pénètre le splendide parc
du Château d’Abadie que le sentier borde en gardant toujours la mer à sa droite….
Ambiance nature et culture, les eaux turquoise et le château de l’extravagant Mr
Abadie. Illustre personnage local, il apporta beaucoup à la défense de la culture
basque. Arrivée sur Hendaye et découverte de la ville.
Temps de transfert : 15 min.
Temps de marche : 6 heures environ.
Distance : 18 km.
Dénivelés : + et – 430 m.
Hébergement : hôtel en chambre double ou gîte en petits dortoirs communs suivant
la formule choisie.
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Jour 3 : Sommet de la Rhune
Court transfert en vallée de la Bidasoa (côté Espagnol). Le tour du massif de la
Rhune vous offrira un fort contraste entre les paysages de la Côte Basque et ceux de
la vallée de la Bidasoa. Tantôt en sous-bois, tantôt en estives (prairies d’altitude), le
sentier aborde différents types de paysages, depuis les verts bocages de la Bidasoa
parsemés de quelques fermes d’élevage, jusqu’aux douces estives du sommet de la
Rhune (sommet facultatif : +/- 150 m, 1 heure) … De nombreuses légendes
entourent ce sommet, vous êtes sur les pieds de Pyrène…. Superbe panorama sur le
Golfe de Gascogne, la côte Basque, la chaîne des Pyrénées, le Pic d’Anie ….
Retour en boucle et poursuite jusqu’à l’hôtel situé dans un petit village au cœur de
la Vallée de la Bidasoa.
Temps de transfert : 30 min + 15 min
Dénivelé positif : + 650 m
Dénivelé négatif : - 650 m
Hébergement : hôtel en chambre double ou gîte en petits dortoirs communs suivant
la formule choisie.
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Jour 4 : Le Parc Naturel Aiako Harria
Court transfert au-dessus du lac de San Anton, et découverte de la Pena de Aia :
l’UNIQUE massif granitique du Pays Basque. Composée de 3 sommets dont le plus
haut culmine à 837 m d’altitude, ce massif offre un paysage très différent de celui
de la Rhune, mais surtout une vue sans pareil sur la côte basque (c’est un sommet
méconnu du fait de l’existence du petit train de la Rhune qui a rendu celle-ci
accessible à tous !!). Bien que l’altitude ne soit pas des plus hautes, la sensation de
dominer tout le pays est présente tout au long de ce parcours.
Au départ du petit hameau d’Aritxulegi, les paysages humanisés des bocages du
village laissent peu à peu la place aux paysages d’altitude : pins et même sapins
prennent le pas sur les feuillus ; falaises et pierriers granitiques s’entremêlent ; le
sentier d’estives offre une vue à chaque pas grandissante… Du sommet, il se
poursuit sur une crête rocheuse (mais pas vertigineuse !!) pour rejoindre les 2 autres
sommets. On entame alors la descente pour retrouver les sapins et les pins au Col
d’Elurretxeko. Le sentier se poursuit sur une douce crête arrondie qui domine la
Bidassoa avant de bifurquer vers la mer … Arrivée sur Irun et traversée du Parc
écologique des Marais de Txingudi avec son point d’observation des oiseaux (+ de
312 espèces répertoriées dans la zone, soit 60% de tout ce qui peut se voir sur la
Péninsule Ibérique). Arrivée au village de Hondarribia, réputé pour son quartier
médiéval le plus spectaculaire du Gipuzkoa.
Temps de transfert : 30 min + 15 min
Temps de marche : 5 heures 30 environ.
Dénivelé positif : + 325 m
Dénivelé négatif : - 830 m
Hébergement : Pension familiale en chambre double ou gîte en petits dortoirs
communs suivant la formule choisie.
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Jour 5 : Sentier du littoral – Pasaia Donibane
Une très belle étape en bord d’océan… Départ par le Faro du Cap Higuer, face à
l’île d’Amuaitz, puis le sentier serpente sur la côte déchiquetée jusqu’au Cabo
Bioznar, une belle avancée rocheuse dans l’océan. Poursuite du sentier, toujours en
bord d’Océan, et nous découvrons d’étranges formations géologiques rondes
comme des boules de canon. Le cheminement se fait plus sauvage et l’on se croirait
presque en Irlande. Les criques refont leur apparition et l’on atteint bientôt le phare
de Pasaia : vue spectaculaire sur la passe de Pasaia …. Arrivée dans ce petit port de
pêche, et transfert retour à Hondarribia.
Temps de transfert : 20 min
Dénivelé : + et – 420 m
Distance : 19 km
Hébergement : Pension familiale en chambre double ou gîte en petits communs
suivant la formule choisie.
Jour 6 : Sentier du littoral – San Sébastian
Une étape courte mais riche en variété de paysages … court transfert à Pasaia
Donibane via les crêtes de Jaïzkibel et traversée en ferry de la passe de Pasaia.
Poursuite du sentier du littoral par un escalier magistral taillé dans la roche pour
atteindre le sentier qui se poursuit en surplomb de la mer. Un sentier parfois boisé
parfois entrecoupé de quelques prairies avant d’arriver sur les falaises du Mont
Ulia. Puis c’est la découverte magique de la Baie de San Sébastian et la descente
sur la célèbre plage de Zurriola que nous longerons jusqu’au vieux quartier de San
Sébastian. Accueil est installation en hôtel au cœur de ce quartier et visite libre ou
accompagnée de San Sébastien. En soirée, « tour de tapas » pour déguster quelques
spécialités culinaires dont les chefs basques gardent jalousement le secret ….
Temps de transfert : 20 min
Temps de marche : 3 heures + la visite de San Sébastien
Dénivelé : + et – 300 m
Distance : 8 km
Hébergement : Pension familiale en chambre double ou pension en petit dortoir
suivant la formule choisie.
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Jour 7 : Retour à Biarritz
Après le petit-déjeuner, transfert retour au centre de Biarritz, ou à la gare SNCF, ou
à l’aéroport. Arrivée en matinée.
Temps de transfert : 1 heure
LES HEURES DE MARCHE S’ENTENDENT ARRÊTS COMPRIS
(sauf pause de midi) MAIS SONT STRICTEMENT INDICATIVES.
Choisissez la formule que vous souhaitez : en hôtel en chambre double ou
en gîte en petits dortoirs…
En raison des risques et des imprévus techniques, climatiques, nivologiques ou
autres pouvant intervenir directement ou indirectement sur votre séjour (problème
de surcharge des hébergements par exemple), VIAMONTS Trekking ou son
représentant durant le séjour se réserve le droit de modifier l’itinéraire, la
succession des étapes, voire d’annuler certaines prestations du programme,
notamment si des conditions particulières mettent en cause la sécurité du groupe ou
d’une seule personne. Faites-nous confiance, ces modifications sont toujours faites
dans votre intérêt, pour votre sécurité et pour un meilleur confort !
Le trekking, la randonnée, c'est une passion, un état d'esprit... L'imprévu fait partie
intégrante de cette éthique du voyage : "sortir du programme" prévu, l'espace de
quelques temps, afin de vous faire vivre quelque chose d'inattendu et pourtant de
typique ou authentique nous semble incontournable... Chez Viamonts trekking, nous
cultivons cet état d'esprit : vivre une fête traditionnelle ou autre évènement qui se
déroule au village voisin de notre lieu d'hébergement, être invité chez l'habitant
alors que nous devions passer notre chemin, observer un animal rare et le suivre
un moment... Tous nos guides sont à l'affût de ces petits moments exceptionnels qui
vous feront vivre encore plus intensément votre voyage... C'est aussi pour cela que
vous aimez le trekking et la randonnée, que vous aimez sortir des « sentiers battus
»!! ...
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INFORMATIONS TECHNIQUES et PRATIQUES
NIVEAU PHYSIQUE
Définition du niveau « facile » : Le rythme se veut tranquille, contemplatif. Les
temps de marche inclut les temps de pauses contemplatives pour prendre des
photos, reprendre son souffle, boire une gorgée, … Néanmoins, il est nécessaire que
ces temps restent limités dans la durée (1 à 2 min), et dans leur fréquence (3 ou 4
par heure). Le temps de la pause déjeuner est exclut de ce calcul. Les temps de
marche sont calculés sur les bases suivantes :
- En moyenne : 3,5 km/h sur du plat.
- En moyenne : 250 m de dénivelés positifs à l’heure.
- En moyenne : 400 m de dénivelés négatifs à l’heure.
PETITS CONSEILS
Nous accueillons beaucoup de randonneurs qui n’ont pas eu le temps de s’entraîner
avant de venir et beaucoup souffrent de courbatures, tendinites et autres petites
misères qui gâchent un peu ou beaucoup leur séjour.
Vous n’avez pas le temps de faire du sport, alors sur votre trajet pour aller
travailler, vous pouvez monter et descendre les escaliers à pied au lieu de prendre
l’ascenseur.
Dès que les beaux jours arrivent, vous pouvez vous lever 1/2h plus tôt et descendre
à la station précédente pour continuer à pied ou faire l’inverse le soir.
Mais surtout habituez-vous à boire au moins 1,5 l d’eau pendant votre journée de
travail, en plus de ce que vous consommez pendant les repas. Progressivement vous
passez à 2 litres, ainsi pendant la randonnée vous boirez 3 à 4 litres d’eau et vous
n’aurez ni courbatures ni tendinites : Essayez, cela ne coûte rien et c’est tellement
mieux que d’avaler des anti-inflammatoires et des antalgiques.
Pourquoi ne pas prévoir un ou 2 jours d’adaptation en moyenne montagne (1000 à
1500m) avant votre séjour pour vous reposer et vous acclimater à l’altitude sans
forcer. Vous profiteriez beaucoup plus de votre séjour.
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LE NIVEAU PSYCHOLOGIQUE
La préparation psychologique fait aussi partie du voyage ; elle est peut-être plus
importante que la préparation physique. Pensez-y, cela vous aidera à surmonter
certaines situations et à « lâcher prise ».
Vous allez vivre en communauté avec les autres membres du groupe. Vous pourriez
être interpellés face à certaines réactions ou comportements. Vous devrez faire
preuve de patience, de tolérance et parfois d’humour afin de faire « passer la pilule
»…
Vous allez vivre dans un milieu différent du vôtre, vous allez découvrir d’autres
populations avec une culture différente de la vôtre ; certaines situations ou
comportements peuvent vous surprendre…
Enfin la météo est parfois capricieuse… ne faites pas chuter votre moral en même
temps que la pluie… le trek et la montagne c’est aussi ça…
Pensez avant de partir à tous ces paramètres ; ils font peut-être sourire mais font bel
et bien partie du voyage. Si vous y êtes préparés, vous aborderez ces situations avec
plus de sérénité et vivrez bien mieux vos vacances.
L’HÉBERGEMENT
Nous proposons 2 modes d’hébergement :
Chambre double : hébergement en hôtel simple ou en pension familiale, en
chambre double avec sanitaires privatifs. Ces hébergements sont similaires à un
hôtel 2* ; dans certains cas certaines chambres peuvent être un peu petites. Ils ont
un petit côté « charme » qui nous a permis de les retenir. En termes de décoration,
ils sont simples et pratiques, aux lignes épurées et aux couleurs chaudes et claires.
En dortoir : hébergement en gîte d’étape ou auberge de jeunesse, en dortoirs
communs, sanitaires communs. L’avantage de ces hébergements est leur coût très
attractif permettant à tous de profiter de la Côte Basque même en haute saison
touristique.
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PORTAGE DES BAGAGES
Vous ne portez que vos affaires de la journée ; le reste de votre bagage est transféré
d’un hébergement à l’autre avec un minibus.
LA NOURRITURE ET L’EAU
Les petits-déjeuners seront toujours pris dans l’hébergement de votre choix. Ils sont
de type continental. Ils sont copieux.
En règle générale, les dîners sont pris dans les hébergements de la formule choisie.
Le groupe pourra donc être séparé à cette occasion. Le guide dînera dans
l’hébergement qui regroupe le plus de participants.
A San Sébastien le dîner sera pris lors de la soirée tapas dans les bars de la ville,
comme savent si bien le faire les Basques.
A Bera de Bidasoa, le dîner sera pris dans un restaurant à proximité pour la formule
en hôtel ; et dans le gîte pour la formule en gîte.
LE PRIX
Il comprend :
- L’hébergement tel que mentionné et selon option choisie.
- La pension complète du dîner du jour 1 au petit-déjeuner du jour 7.
- L’encadrement par un accompagnateur en montagne.
- Les transferts nécessaires à la réalisation du circuit.
- Le transfert retour au centre de Biarritz, à la gare SNCF de Biarritz ou à
l’aéroport de Biarritz en fin de séjour.
- La soirée tapas à San Sébastian.
- Le topo guide détaillé et agrémenté d’explications historiques pour une visite
de Biarritz en liberté.
Il ne comprend pas :
- L’acheminement jusqu’à l’hôtel au centre ville de Biarritz le jour 1 (prévoir 1
€).
- L’assurance individuelle.
- Les boissons non incluses aux menus.
- Les entrées dans les musées ou les visites sur Biarritz et San Sebastian.
- Les pourboires et dépenses personnelles.
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DATES ET PRIX
Départs tous les dimanches du 5 avril 2015 au 8 novembre 2015 inclus.
Retour prévu le samedi suivant.
Basse Saison
Moyenne Saison
Haute Saison
Formule Gîte
690 €
690 €
705 €
Formule Hôtel
720 €
780 €
850 €
Haute Saison = du 28 juin au 26 septembre 2015.
Moyenne Saison = du 31 mai au 27 juin 2015.
Basse Saison = tout le reste de la saison (avril, mai, octobre, novembre).
Option chambre individuelle en hôtel = 135 €.
Départ à partir de 5 personnes.
A partir de la 9ème personne, réduction de 40 € par personne pour utiliser leur propre
véhicule sur les transferts.
LES FORMALITÉS DE POLICE
Pour les ressortissants européens, une carte nationale d’identité en cours de validité
est OBLIGATOIRE.
LES FORMALITÉS SANITAIRES
Vaccin conseillé : Diphtérie, Tétanos, Polio.
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SANTÉ
Compte tenu de l’éloignement des centres de secours et du fait que vous
randonnerez seuls, nous vous recommandons de partir en bonne santé.
N’oubliez pas de vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, à
demander au moins 15 jours avant votre départ auprès de votre caisse d’assurance
maladie.
Si durant votre séjour vous ressentez une fatigue ou une douleur particulière,
n’hésitez pas à consulter un médecin. Pharmacies et médecins sont nombreux à
Luchon. Il y a également des cliniques avec un service d’urgences médicales.
Veillez également à emporter les références de votre assurance en assistance –
rapatriement (nom de la compagnie, n° de contrat et n° de téléphone permanent).
TROUSSE MÉDICALE DE VOYAGE…
Cette liste est à adapter et à faire prescrire en fonction de vos besoins personnels et
de votre destination par votre médecin traitant.
PETIT MATÉRIEL DE SOINS ET PANSEMENTS
Petits pansements, compresses stériles, sparadrap, stéristrip…
Antiseptique (type Septéal, Diaseptyl…)
Collyre (type Dacryoserum, Biocidan, Opticron…)
Pansements hémostatiques (type Coalgan)
Crème de protection solaire écran total et traitement des coups de soleil (type
Biafine).
Pensez à vous munir d’un nécessaire pour soigner les ampoules… Cela peut arriver
à n’importe qui : le pli d’une chaussette mal enfilée, les chaussures mal lacées, un
pied gonflé par la chaleur ou une marche prolongée, peuvent provoquer des
ampoules. La double peau type Compeed© est très efficace, demandez conseil à
votre pharmacien.
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CALMER LA DOULEUR ET LUTTER CONTRE LA FIÈVRE
Paracétamol : Doliprane, Dafalgan, Efferalgan etc…
Anti-inflammatoires : Voltarène, Advil, Nureflex…
Antispasmodiques : Spasfon Lyoc, Débridat, Viscralgine…
Douleurs gastriques : Maalox, Gaviscon…
MÉDICAMENTS À VISÉE DIGESTIVE
Antidiarrhéiques : Lopéramide, Imodium, Arestal…
Pansements coliques : Smecta…
Contre les nausées et les vomissements : Primpéran, Vogalène, Motilium…
Sachets de réhydratation pour les enfants : Adiaril…
ANTIBIOTIQUES
Infection ORL ou respiratoire : Amoxicilline (Clamoxyl, Augmentin) ou
Macrolides.
Infection urinaire ou diarrhée fébrile : Noroxine (mais risque de
photosensibilisation).
TRAITEMENT DES ALLERGIES
Antihistaminiques : Clarityne, Zyrtec, Aérius…
Broncho dilatateurs : Ventoline
Corticoïdes : Solupred, Cortancyl…
CONTRE LES MOUSTIQUES
A certaines périodes de l’année (principalement de fin juin à début septembre), il
est recommandé de prévoir des lotions répulsives contre les moustiques, des
bracelets anti-moustiques, des huiles esssentielles … et une crème apaisante en cas
de piqure.
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VOS BAGAGES
Prévoir un petit sac à dos (25 à 35 litres) devant contenir chaque jour et pour
chaque participant :
- une gourde (pleine !)
- un lainage ou polaire chaude
- un coupe vent efficace en montagne
- une cape de pluie
- une paire de gants
- le pique-nique de la journée
- un couteau
- un short : il est préférable de partir en pantalon le matin, et se changer en
cours de route lorsque la température monte.
- Crème solaire et stick à lèvres écran total
- Lunettes de soleil
- Casquette ou chapeau de soleil
- Du papier hygiénique et un briquet pour le brûler (attention tout de même à
la végétation).
- Quelques impératifs de pharmacie comme notamment de quoi soigner une
ampoule, une petite blessure, faire face à une diarrhée,…
- 2 poches en plastique : une pour votre poubelle personnelle, et une autre
pour protéger vos affaires en cas de mauvais temps.
- une mini trousse à couture contenant des élastiques, des trombones, des
épingles à nourrice, et quelques serflex (pour réparer une bretelle de sac à
dos par exemple !!!).
- Un appareil photos et téléphone portable (facultatif !)
- Vos papiers : carte bancaire, permis de conduire, carte d’identité, carte
Vitale d’assurance maladie, numéro de téléphone et de contrat de votre
compagnie d’assurance en assistance-rapatriement.
Pour réaliser votre séjour, ne pas oublier :
Les vêtements et objets pratiques
- Une lampe de poche (style frontale) avec piles de rechange.
- Chargeur pour l’appareil photo et le téléphone portable (possibilité de
charger les appareils à chaque étape).
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Des vêtements de randonnée :
 Tee-shirts respirants (prendre un tee-shirt de rechange pour la
pause déjeuner si vous n’avez que des tee-shirt en coton).
 Un pantalon de marche en toile.
 Chaussettes épaisses.
 Des chaussures de marche en montagne.
Et bien sûr, des vêtements et chaussures de rechange pour le soir à l’étape…
POUR SE RENDRE AU PAYS BASQUE
Pour arriver sur la Côte Basque en venant de Paris, il faut prendre l'A10 ou la N10
et à Bordeaux, prendre l'A63. La suivre jusqu’à la sortie n° 4, puis suivre la
direction de Biarritz Centre.
En train, Biarritz est à 2h de Bordeaux, 1h de Pau, 2h30 de Toulouse et 5h30 de
Paris Montparnasse.
Différentes compagnies aériennes (dont Air France, Ryanair, Hop !) assurent des
liaisons régulières sur Biarritz au départ de Paris, Londres, Genève, Lyon, Nice.
Accès à Biarritz centre ville :
En venant de l’aéroport, prendre la ligne n°14 (juste devant l’aéroport en sortant du
hall), 1 € à payer dans le bus. Passage environ toutes les 2 heures. Elle vous
déposera au centre ville.
En venant de la gare, prendre la ligne A1 (juste devant la gare en sortant), 1 € à
payer dans le bus. Passage environ toutes les heures. Elle vous déposera au centre
ville.
Il existe aussi des taxis dont le coût n’est pas élevé compte tenu de la proximité de
l’aéroport comme de la gare jusqu’au centre ville.
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COVOITURAGE
De nombreuses personnes, se rendant au départ de nos randonnées par leurs
propres moyens, se rendent compte, une fois arrivée sur place, qu’elles auraient pu
faire le voyage ensemble. Il nous est très difficile d’organiser par nous même le
covoiturage ne disposant pas toujours des coordonnées de tous les participants et ne
connaissant pas leur mode d’accès au point de rendez-vous. De plus, la loi nous
interdit la divulgation des coordonnées de nos clients et nous pouvons difficilement
jouer le rôle d’intermédiaire. Cependant, soucieux de vous faciliter vos
déplacements mais aussi de nous inscrire dans une démarche responsable et
respectueuse de la planète, nous vous incitons à consulter les sites suivants qui
organisent le covoiturage :
www.covoiturage.fr ou www.covoiturage.com ou www.easycovoiturage.com ,
etc.
SÉCURITÉ
Nous sommes à l’affut des risques liés aux voyages que nous proposons ; nous
consultons régulièrement les différents sites gouvernementaux, nous sommes en
relation permanente avec nos équipes locales ainsi qu’avec nos collègues
voyagistes…
Aucun pays, aucune région du monde n’est à l’abri de risques : géophysiques,
transports, état sanitaire ou criminalités ordinaires et terrorisme.
Evitez d’emporter vos bijoux et des objets de valeur. Ne transportez jamais tout
votre argent au même endroit sur vous ou dans vos bagages.
Gardez tous vos papiers (passeports, etc.…) toujours sur vous.
Lors des pauses évitez de vous déplacer pieds nus, mettez toujours des chaussures.
L’éloignement fréquent de tout centre de secours nous oblige à insister sur le fait
qu’il faut que vous fassiez preuve d’une prudence particulière dans tous vos
agissements entrepris au cours du voyage (baignade, escalade, monte d’animaux,
etc.…). De même, vous devez toujours éviter de vous isoler du groupe (baignades,
forêts…).
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Si au cours du voyage vous ressentez une fatigue ou une douleur particulière,
parlez-en dès qu’elle se manifeste à votre guide ou accompagnateur en toute
franchise. Ce dernier pourra ainsi prendre en temps voulu les dispositions
nécessaires.
Veillez à un lavage régulier et soigneux des mains avant chaque repas (hygiène très
stricte des mains notamment au sortir des toilettes).
Evitez les baignades dans les eaux stagnantes (risques d’infection parasitaire).
Evitez de marcher pieds nus sur le sable et les sols humides.
Ne caressez pas les animaux que vous rencontrez.
LA « POLITIQUE » DE VIAMONTS Trekking EN
RANDONNÉE.
LE RESPECT
Partout où nous allons dans le monde, nous faisons le choix de travailler avec les
autochtones et privilégions les petits organismes de manière à faire profiter les gens
du pays de notre passage.
CÔTÉ ENVIRONNEMENT NATUREL
La côte basque est un environnement à l’équilibre fragile ; afin de le préserver le
plus longtemps possible, nous vous remercions de choisir un savon (ou une lessive)
non moussant(e), qui se rince facilement, qui soit biodégradable.
Ne laissez rien de votre passage… Emportez tout : kleenex, papier toilette (ou
brûlez les) et déchets en tout genre. Nos guides et accompagnateurs, qu’ils soient
étrangers ou français sont sensibilisés à ce problème.
LES PHOTOGRAPHES
Vous pouvez prendre tout ce que vous voulez en photo, il n’y a aucun interdit. Pour
les photos de personnes, les gens en général sont conciliants et acceptent avec
plaisir d’être pris en photo, mais n’en abusez pas pour autant et n’hésitez pas, avant,
à leur demander leur accord !
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De plus, n’hésitez pas non plus à nous proposer vos plus beaux clichés, nous
pourrons ainsi en faire paraître quelques-uns dans notre catalogue ou sur notre site,
en mentionnant l’auteur, bien sûr… !!
INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES
LA MONNAIE
Comme dans tous les pays d’Europe, c’est l’Euro.
Il y a des distributeurs automatiques dans tous les villages que nous rencontrons ;
les commerçants des villages prennent la carte bancaire.
POUR TÉLÉPHONER
Le contact n’est pas permanent. Parfois même il ne passera pas pendant toute la
journée. Prenez votre mal en patience et prévoyez de rappeler le soir…
ÉLECTRICITÉ
Vous pourrez recharger vos appareils photos et portables à chaque étape.
LE CLIMAT
Le climat est tempéré et les températures sont plutôt douces. La température
moyenne annuelle est de 13°C. Les vents dominants sont orientés d’ouest en est et
amènent des précipitations régulières en hiver. Les étés restent doux grâce à
l’océan. Les pluies sont assez abondantes, en revanche elles tombent par épisodes
courts mais denses, souvent sous forme d’orages. Ce qui donne une végétation riche
et verte même en été.
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Mois
Janv
Fév
Mars
Avril
Mai
Juin
Juill
Aout
Sept
Oct
Nov
Déc
Moy T°
diurne
12°C
13°C
15°C
16°C
19°C
20°C
26°C
25°C
24°C
21°C
16°C
13°C
Moy T°
nocturne
4°C
5°C
6°C
8°C
10°C
13°C
16°C
16°C
14°C
11°C
8°C
5°C
SITUATION GÉOGRAPHIQUE
Le Pays basque se situe à cheval sur les Pyrénées, à l'est, et sur la terminaison de la
chaîne cantabrique, à l'ouest. Il est composé de la communauté, qui comprend
trois provinces, la Biscaye (capitale Bilbao), le Guipúzcoa (capitale SaintSébastien) et l'Álava (capitale Vitoria, où siègent les institutions autonomes), ainsi
que du Pays basque français, formé de trois provinces de l'Ancien Régime, le
Labourd (capitale Bayonne), la Basse-Navarre (capitale Saint-Jean-Pied-de-Port) et
la Soule (capitale Mauléon).
LA FAUNE ET FLORE
La faune est très variée et différente suivant les milieux. Les oiseaux sont très
présents sur le littoral, tel que l’hirondelle de rochers qui niche dans les falaises,
l’océanite tempête qui est un oiseau devenu rare ou le tournepierre à collier que l’on
trouve fréquemment sur les plages et les rochers. Sur les plages on trouve aussi des
oiseaux plus fréquents comme le cormoran, le goéland, la mouette ou encore
l’huîtrier pie.
La côte basque est aussi un lieu d’hivernage pour le macareux moine, le guillemot
de Troïl et le pingouin torda.
Dans les montagnes on trouve aussi de nombreux rapaces tels que le milan noir ou
le vautour fauve, mais aussi des mammifères comme les cerfs, les sangliers, les
renards et les lapins de garenne. Autrefois il y avait aussi l’ours brun qui peuplait
les montagnes.
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La flore est également très varié et différente suivant l’altitude et le climat. Sur le
littoral, la flore est adaptée aux conditions maritimes. On y trouve de la lande et de
la prairie maritime avec des ajoncs, de la bruyère, de la sérapia langue et du crithme
marin. Sur la côte espagnole, la flore est différente. Les dunes sont fixées grâce à
des pins maritimes, des tamarins et de l’eucalyptus. Le paysage de collines est
constitué de prairies herbeuses et de la lande, tandis que le paysage montagnard est
constitué de forêts de chênes et de hêtres.
Au dessus de 1800m, la lande reprend le relais ainsi que les pâturages d’estive où
l’on retrouve du rhododendron et de la myrtille.
BIBLIOGRAPHIE
Carlota Otegi, « Rencontre pimentée à Espelette»
Laurence Catinot-Crost, « Contes et légendes du Pays Basque »,
Gracianne Hastory, « Le Solstice des maudites : L’histoire des sorcières »
Roger Collins, « Les Basques »
PHOTOS
Vous faites de belles photos ! N’hésitez pas à nous envoyer un CD de vos plus
belles photos réalisées lors de votre voyage. Chaque photo retenue pour notre
prochain catalogue fera l’objet d’un avoir de 30€, à valoir sur votre prochain
départ. Le fait pour vous de nous communiquer des photos implique que vous
acceptez que vos photos soient utilisées à titre gracieux sur nos différents supports
(catalogue, site internet, fiche technique, etc.).
EXTENSION
Vous désirez prolonger votre séjour ?...
Vous désirez enchaîner avec un autre trek ?...
Vous désirez vous reposer dans un hôtel sur les Cinque Terre ou ailleurs ?....
Faites-nous part de votre projet, nous avons plusieurs formules à vous proposer.
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EN SAVOIR UN PEU PLUS…
GASTRONOMIE
Il existe deux cuisines basques : une cuisine côtière à base de produits marins et une
cuisine des montagnes à base de porc, d’agneau et de spécialités du terroir. Les
Pintxos, tapas basques sont de véritables moments de socialisation au Pays basque.
Les spécialités maritimes : le Ttoro (soupe à base de lotte et de merlu), le
Marmitako (ragoût de thon), le Txanguro (crabe farci), et bien d’autres mets
délicieux que nous offre la mer.
Les spécialités de l’intérieur : la piperade, l’axoa ou encore le poulet à la
basquaise… Le porc de pie est très cuisiné, mais on peut aussi y manger de la
palombe, des filets d’etxalar ou le lapin au cidre.
Le chocolat est de grande qualité et est fabriqué de façon artisanale. Le touron, les
kanougas, les mouchous, les churros, la mamia et le gâteau basque sont les
spécialités basquaises sucrées.
Il y a trois boissons alcoolisées typiques des pays basques : les vins basques
(l’Irouleguy, le Txakoli, le Navarra et la Rioja), les spiritueux basques (l’izarra, la
patxaka et le patxaran) et la sagardoa (cidre).
FOLKLORE BASQUE
Les Basques ont aussi des instruments traditionnels tel que les flûtes Txistu et
Txilibito, l’acordéon diatonique, la tambourine, le hautbois, des percussions, des
tambourins, le supriñu, le musukitara et la clarinette. Des danses ont bien
évidemment été inventé, il en existe 200 formes différentes, cependant la plus
connut est le fandango.
Certains sport sont aussi traditionnels du pays basque et d’ailleurs n’existent qu’au
pays basque. Par exemple la pelote basque, le trinquet, la main nue, la paleta cuir, le
xare, etc. Mais il existe aussi des sports aquatiques tels que les estropadak, qui sont
des courses de traînières ou aviron de mer.
21
LES SOUVENIRS QU’IL EST SYMPA DE RAMENER
Le foulard, le béret et le makhila (bâton de marche qui peut devenir une arme de
défense redoutable grâce à son aiguillon d’acier dissimulé à l’intérieur de la
poignée en cuir tressée) sont des produits typiquement locaux.
L’espadrille, la poterie et le linge basque sont un artisanat d’une grande qualité et
très reconnaissable par leurs particularités. Ce sont d’excellents souvenirs et de très
beaux cadeaux.
EN CE QUI CONCERNE L’ASSURANCE
Chaque participant doit être titulaire d’une responsabilité civile individuelle ainsi
que d’une garantie individuelle multirisque dans le but de se protéger des incidents
ou accidents pouvant survenir avant ou pendant le séjour ou le voyage.
Afin d’éviter d’être, comme souvent, sur-assuré, il est indispensable de bien vous
renseigner auprès de vos assurances personnelles (carte bancaire, automobile,
familiale, mutuelle, …) pour connaître vos réels besoin en assurance
complémentaire.
Nous vous proposons ensuite plusieurs formules complémentaires, souscrites
auprès de la compagnie d’assurance MAPFRE Assistance :
Option 1 : ANNULATION : elle permet le remboursement des frais conservé par
l’agence en cas d’annulation par le voyageur entre la date de souscription du contrat
et le départ du séjour. Elle est de 3,3 % du prix du séjour avec un minimum de 12 €
par personne.
Option 2 : GOLD ou « tous risques » : elle couvre l’annulation, la perte ou
destruction des bagages, l’interruption de séjour, l’assistance – rapatriement, le
départ ou retour impossible, le retard d’avion ou de train, la responsabilité civile.
Elle est d’un montant fixe et forfaitaire qui varie selon le prix du séjour (voir
tableau ci-dessous).
Option 3 : BRONZE + ou « annulation complémentaire CB » : elle vient en
complément de l’assurance assistance des cartes bancaires classiques. Elle couvrira
donc l’annulation, la perte ou destruction des bagages, l’interruption de séjour, le
retard de train ou d’avion, la responsabilité civile. Elle est d’un montant fixe et
forfaitaire qui varie selon le prix du séjour (voir tableau ci-dessous).
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Option 4 : CHROME CB : elle vient en complément d’une assurance carte
bancaire haut de gamme pour augmenter les plafonds de couverture et pour offrir
les services supplémentaires du « SANS FRANCHISE » et de la « GARANTIE
DU PRIX » (en cas de changement du cours du dollar ou du pétrole entre la date de
souscription du contrat et le départ du séjour).
N’hésitez pas à nous contacter pour toute information concernant les détails des
garanties couvertes par ces assurances.
En cas de souscription à l’une d’elle, un document reprenant tous ces détails vous
sera envoyé avec la confirmation de votre inscription.
Montant du
BRONZE +
GOLD
CHROME CB
voyage par
Individuel Famille Individuel Famille Individuel Famille
personne
Jusqu’à 400 €
16 €
28 €
6€
De 401 à 700 €
24 €
37 €
9€
Réduction
Réduction
Réduction
De 701 à 1500 €
39 €
49 €
19 €
de 20 %
de 20 %
de 20 %
ème
ème
de la 4
de la 4
de la 4ème
De 1501 à 2500 €
60 €
75 €
32 €
ème
ème
à la 9
à la 9
à la 9ème
De 2501 à 3500 €
89 €
98 €
48 €
personne
personne
personne
De 3501 à 5000 €
126 €
144 €
66 €
De 5001 à 7000 €
177 €
206 €
92 €
Définition de la formule FAMILLE / GROUPE d’AMIS :
Cette formule peut être utilisée à partir de 4 personnes inscrites sur le même contrat
de voyage, avec ou sans lien de parenté. Maximum 9 personnes.
Le prix indiqué en formule INDIVIDUEL est compté « par personne ».
La réduction de 20 % s’applique sur le prix du tarif individuel et uniquement de la
4ème à la 9ème personne. Un tarif globalisé et personnalisé sera donc appliqué
individuellement.
23
POUR VOUS INSCRIRE
Vous disposez d’un bulletin d’inscription à la fin de notre brochure. Vous pouvez
également le télécharger sur notre site internent ou nous demander de vous
l’envoyer par mail, fax ou courrier.
Pour être pris en compte, le bulletin d’inscription doit être accompagné du
versement d’un acompte de 30% (par chèque, virement bancaire ou carte bancaire).
Vous avez aussi la possibilité de réserver votre voyage par internet avec
un paiement 100 % sécurisé. Pour vous inscrire :
 Choisissez votre voyage, aller sur la fenêtre « dates et tarifs », sélectionnez la
date de votre départ et cliquer sur « réserver »
 Indiquez le nombre de participants
 Indiquez vos options complémentaires (si vous en prenez)
 Indiquez vos coordonnées bancaires pour régler les 30 % d’acompte ou la
totalité du voyage.
 Vous recevrez, suite à votre inscription un accusé de réception de votre
règlement ; nous vous répondrons que votre transaction a bien été prise en
compte.
À NOTER : Les frais de dossier sont gratuits (12 €) pour toute inscription réalisée à
plus de 3 mois du départ pour toute réservation en ligne, non cumulable avec une
autre réduction.
SUITE À VOTRE INSCRIPTION
Après inscription, nous envoyons un carnet de voyage pour préparer votre séjour.
Vous y retrouverez les formalités de police, de santé, la pharmacie, la liste des
bagages nécessaires et d’autres menues informations indispensables à la préparation
de votre séjour.
Dans tous les cas, n’hésitez pas à nous contacter si vous aviez encore une question à
propos de ce séjour et de cette destination à réception de ce carnet de voyage.
24
Certains d’entre vous (de plus en plus nombreux…) attendent que le départ sur une
destination soit confirmé pour s’inscrire… ! Si vous attendez le dernier moment, 2
problèmes majeurs risquent de survenir :
Si tout le monde attend que le départ soit confirmé pour s’inscrire, il ne se
confirmera jamais !!...
Avec une inscription tardive celle-ci peut vous être refusée car l’hébergement ou
l’aérien est complet.
ALORS NE TARDEZ PAS … POSEZ VOS VACANCES ET INSCRIVEZVOUS… AU MOINS TROIS MOIS AVANT LA DATE DE DÉPART.
LES OFFRES VIAMONTS
Nous vous rappelons que vous pouvez bénéficier d’une réduction pour inscription
anticipée :
 avec 5 mois d’avance, réduction de 4% sur le prix du séjour.
 avec 4 mois d’avance, réduction de 3% sur le prix du séjour.
Offres non valables pour un groupe constitué et non cumulables avec une
autre réduction.
EN CAS D’URGENCE ABSOLUE
Si vos proches doivent vous contacter absolument pendant ce séjour, faites appeler
le numéro de téléphone que nous vous communiquerons sur votre carnet de voyage.
Nous transmettrons les coordonnées pour vous joindre.
25
Nous espérons avoir répondu à toutes vos questions.
Si ce n’était pas le cas, vous pouvez :
- Nous appeler au : 05 61 79 33 49
- Nous envoyer un fax : 05 61 95 83 35
- Nous demander par mail de vous rappeler sur votre
téléphone
- Nous contacter par mail : [email protected]
- Nous contacter via notre site : www.viamonts.fr
- Ou encore nous écrire à :
11, avenue Foch
31800 SAINT-GAUDENS
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Transcription

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