STAGE EXCEPTIONNEL « Mante Religieuse »

STAGE EXCEPTIONNEL
« Mante Religieuse »
TANG LANG QUAN
Animé par Jean Pascal Rogissart - Stage ouvert à tous (enfants - adultes - débutants confirmés)
Dimanche 8 janvier
à l’école de Kung fu 14, bis rue Albert Thomas
Matin : De 9h à 12h
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8h45 – 9h00 Arrivé des stagiaires
9h00 - 10h00 Echauffement + Spécifiques
10h00 – 10h10 Pause
10h10 – 11h Jin Beng Gong Spécifiques mante religieuse
11h00 – 12h00 Apprentissage d’un Taolu de la mante religieuse de l’équipe de chine
12h00 – 13h30 Pause repas du midi (Sur place ou chez soi)
Après-midi : 13h30 à 16h30
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13h30 – 14h00 Echauffement + Spécifiques
14h00 – 14h45 Jin Beng Gong Spécifiques Mante religieuse
14h45 – 15h00 Pause
15h00 – 16h30 Poursuite de l’apprentissage du Taolu
Nom…………………………………………… Prénom …………………………………………………………………………………
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Participe à la journée de stage au sein de l’école de Kung Fu 14,bis rue Albert Thomas
Frais de participation :
Règlement à l’ordre AKFAMECA
-15ans : 12€
+15ans : 15€