Lindy Hop Niveau 3

Lindy Hop Niveau 3
Programme de l’année 2013-2014
Session 1 : Connexion, Continuité, Stretch
(Aude & Antoine)
Dates : 18 septembre - 23 octobre
Cours : 6 cours (premier cours gratuit)
Tarif : 36 € / 33 € / 27 € / 18 €
Description :
Parmi les règles de la danseuse enseignées par Aude, la continuité n’est pas la plus simple à
suivre ! Travaillons ensemble un peu plus en profondeur sur cet aspect de la danse. Qu’est ce
que cela apporte à la danse ? pourquoi c’est parfois absolument nécessaire ?
Messieurs, la continuité est aussi pour vous ! Nous allons d’abord apprendre à respecter celle
de la danseuse, puis à l’utiliser, avant, finalement, de développer votre propre continuité.
Assez rapidement nous allons utilisé les notions de connexion et de continuité pour aborder le
“stretch”. Qu’est-ce que c’est ? Comment ça marche ?
Et voir comment l’utiliser pour enrichir vos mouvements de base et l’utiliser dans des
mouvements plus complexes.
Session 2 : Tonicité & Accros
(Aude & Antoine)
Dates : 6 novembre - 18 décembre
Cours : 7 cours
Tarif : 42 € / 38 € / 32 € / 24 €
attention, inscription en couple obligatoire pour cette session
Description :
Pour la première fois à Grenoble Swing, nous allons consacrer plusieurs semaines successives
pour travailler quelques acrobaties bien “swing”. Au programme, les éléments de sécurités
indispensables et incontournables. Nous verrons différentes acrobaties possibles, l’objectif
n’étant pas de toutes les faire, mais de trouver celles qui vous conviennent le mieux.
Et puis faire une acrobatie c’est bien, la placer dans sa danse et en musique… c’est une autre
histoire !!
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Frog & Toss
Around the back
“Coude”
Pancake
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Knicker-bocker
Snatch
Hat trick
Session 3 : Accélérations / Ralentis, contrastes
(Aurélie & Aurélien)
Dates : 8 janvier - 26 février
Cours : 8 cours
Tarif : 48 € / 44 € / 36 € / 24 €
Description :
“Rock step, triple step, step step, triple step” cette petite routine vous est bien connue mais
savez-vous adapter vos déplacements et votre rythmique à la musique sur laquelle vous
dansez ? Dans cette session, nous vous y aiderons.
Au programme, pour vous messieurs, nous verrons comment repérer les contrastes de la
musique et les guider pour accélérer ou ralentir le déplacement de votre partenaire. Pour vous
mesdames, en plus d’une opportunité de travailler sur votre capacité à suivre nous vous
apporterons quelques exemples de mouvements qui vous permettront de changer la dynamique
d’une danse.
Enfin, nous travaillerons quelques variations rythmiques pour pimenter votre danse et mieux
interpréter la musique.
Session 4 : Slow lindy / Fast lindy
(Aurélie & Aurélien)
Dates : 19 mars - 23 avril
Cours : 6 cours
Tarif : 36 € / 33 € / 27 € / 18 €
Description :
Le lindy lent est souvent décrit comme difficile par les danseurs de lindy. Nous tenterons donc
de désacraliser ce rythme en vous donnant les techniques (stretch, continuité, gainage, pour
reprendre ce que vous aurez déjà vu…) et le vocabulaire de danse adaptés. Nous verrons aussi
quelle place importante peut prendre la fille en slow, et comment les garçons peuvent mettre
leur cavalière en valeur et rendre leurs propres mouvements esthétiques.
Puis nous nous pencherons à l’inverse sur le fast lindy, en explorant de même les techniques et
les mouvements adaptés à ce rythme, les footworks particuliers des garçons et des filles. Nous
verrons l’importance de la connexion raccourcie, de la tonicité, du stretch, nous apprendrons
comment se servir de l’énergie de l’autre, comment économiser ses forces en gérant ses
déplacements, comment donner l’illusion d’une grande énergie tout en restant détendu afin de
ne pas trop s’épuiser...
Session 5 : Jam & Jack’n’Jill
(Aude, Aurélie, Aurélien & Pom)
Dates : 14 mai - 25 juin (ou 2 juillet)
Cours : 7 cours (ou 8 cours)
Tarif : 42 € / 38 € / 32 € / 24 € (48 € / 44 € / 36 € / 24 €)
Description :
Les Jams ainsi que les Jack’n’Jill c’est réservé aux danseurs qui sont bons ! Vrai ?
Pas pour nous ! Et non, l’idée n’est pas de vous mettre en compétition.
L’objectif de cette session est de vous donner des clés pour vous faire plaisir (et à ceux qui
vous regardent), de ces contextes particuliers de la Jam et du Jack’n’Jill.
Utiliser et gérer l’espace, jouer avec le public, savoir comment gérer son passage, combien de
temps, quels mouvements, et quand ? Comment être musical ? Où est-ce que je veux mettre
l’accent sur mon passage … voilà tout autant de points que nous voulons abordez avec vous,
dans la théorie comme dans la pratique !
Total : 33 cours (premier cours gratuit)
Environ : 6,06 euros le cours / 5,46 (étudiant/chomeur) / 4,54 (deuxième cours) / 3,03
(troisième cours)