LE TOUR DE L`ORSIERA

RANDONNEE ITINERANTE
« LE TOUR DE L’ORSIERA »
Alpes Italiennes - 4 jours / 3 nuits
Du 9 au 12 septembre 2016
Parution février 2016
Randonnée au cœur du Parc Naturel « Orsiera-Rocciavré », en Piémont Italien. Paysages très variés :
forêts denses de feuillus, puis clairsemées de mélèzes, alpages et enfin hautes montagnes. Le point
culminant, le Monte Orsiera est d’altitude modeste mais l’ambiance est très alpine. Le massif domine la
vaste plaine du Pô et le panorama sur l’ensemble de l’Arc Alpin, du Mont-Rose au Viso, en passant par le
Grand Paradis et les Ecrins, est époustouflant. La flore et la faune de cette réserve naturelle sont riches
(chamois, cerfs, loups et bien d’autres).
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HEBERGEMENT
En refuge de montagn
e renommé
pour leur gastronom
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accueil, typiquement
Piémontais.
(Petits dortoirs de 3
à 4 pers)
PORTAGE
Portage de votre sac
à dos avec
vos affaires personnell
es pour 4
jours. (poids maximum
conseillé
8 à 10 kg)
ENCADREMENT
Un accompagnateur
en montagne
diplômé d’état pour
le groupe.
PRIX CLIC
530 € / Pers
RENDEZ-VOUS
SUR PLACE :
Bussoleno (Près de Susa
dans le Piémont Italien)
INSCRIPTION AUPRES DE VOTRE
CE / SIMILAIRE AVANT LE 20/05/16
(Suivant disponibilité)
Comprend :
 L’hébergement en refuges gardés (3nuits).
 Les petits déjeuners (sauf jour 1), les pique-niques et les dîners de
l’accueil à la séparation.
 L’encadrement par un accompagnateur en montagne diplômé d’Etat.
 L’assurance assistance rapatriement.
 L’assurance annulation / interruption / Retard / Bagages.
Ne comprend pas :
 L’acheminement de votre domicile au point de rendez-vous, ni le
retour.
 Les jetons pour la douche en refuge à prendre sur place dans les
refuges (2 à 3€ selon les refuges).
 Les boissons et dépenses personnelles.
 Les vivres de course (en-cas).
Clic Cezam- I D E - Immatriculée au registre des opérateurs de voyages sous le N° IMO71100011
Jour 1 : Lacs Paradiso delle Rane (1300 m) – Col d’Aciano (2000 m) ou Col de Porta del Villano (2500 m) Refuge à 1711 m
Rdv à Bussoleno (5 km de Susa) et accueil du groupe par notre Guide, puis transfert (15 mn) par une petite route au lac
Paradis des Grenouilles. Montée tranquille en sous-bois jusqu’au refuge Val Gravio. De là, 2 itinéraires possibles : via le
Col d’Aciano (plus direct) ou par le Lago Rosso et le Col de Porta del Villano (plus long). Nuit en refuge.
Col d’Aciano > Temps de marche : 3h30 / M : 750 m - D : 350 m.
Porta del Villano > Temps de marche : 6h00 / M : 1200 m - D : 800 m.
Jour 2 : Col Sabbione (2569 m) ou Col Malanotte (2616 m) - Refuge à 2040 m
2 variantes à nouveau ; via Sabbione (plus courte) ou Malanotte. La seconde variante se déroule dans une ambiance
Haute Montagne avec 2 beaux lacs. Descente sur l’Alpe Selleries, magnifique promontoire dominant le Val Susa et la
plaine du Pô. Nuit en refuge.
Col Sabbione > Temps de marche : 4h30 / M : 860 m - D : 530 m.
Col Malanotte > Temps de marche : 6h00 / M : 1250 m - D : 920 m.
Jour 3 : Col de l’Orsiera (2595 m) - Refuge à 1711 m
Du Col, au pied du sommet homonyme (2886m), panorama superbe sur les Vallées Susa et Chisone.
Nuit en refuge
Temps de marche : 6h00 / M : 900 m - D : 1250 m.
Jour 4 : Porta del Villano (2500 m) et Col d’Aciano (2000 m) - Lago Paradiso delle Rane
Ascension de la Porta del Villano par le versant Nord-Ouest. Puis sentier panoramique en balcon jusqu’au col d’Aciano.
Retour et séparation au lac Paradis des Grenouilles via le refuge Val Gravio.
Temps de marche : 5h30 / M : 800 m - D : 1200 m.
Les temps de marche sont donnés à titre indicatif et n’incluent pas les pauses.
M : Montée (dénivelé positif total) - D : Descente (dénivelé négatif total).
EQUIPEMENT
Rendez-vous et séparation
Le premier jour, rendez-vous le matin à Bussoleno (Près de Susa dans le Piémont Italien).
Nous vous conseillons d’arriver "en tenue" de Randonneur (habillement + sac à dos de la journée),
prêts à partir directement pour le circuit de randonnée.
Le dernier jour, séparation vers 16h30, au même endroit.
Votre habillement
En montagne le temps change vite et en quelques heures la température peut chuter de plus de 10°C. Le soir, en
altitude, la température est souvent inférieure à 10°C. Même si vous randonnez en été, équipez-vous
« chaudement ».
Comment vous habiller « de la tête aux pieds »
La Tête
• Chapeau ou casquette
• Lunettes de soleil protection 3 ou 4
Le Buste
La « règle des 3 couches » :
• Première couche : Tee-shirt ou chemise (manche courte ou manche longue) respirant favorisant l’évacuation de
la transpiration. En matière synthétique (polyester) mais pas 100% coton.
• Seconde couche : Veste ou sweat polaire, pour garder la chaleur, tout en évacuant la transpiration.
• Troisième couche : Veste imperméable, type Gore-Tex, pour protéger du vent et de la pluie.
Les Jambes
• Pantalon de randonnée, solide, respirant et "déperlant", en matière synthétique (éviter le 100% coton) pour une
protection contre les déchirures, le vent et la pluie.
• Short de randonnée : pour ceux qui ne craignent pas le froid
• Pantalon léger (type jogging) pour le soir
Les Mains
• 1 paire de gants légers
Les Pieds
• Chaussures montantes, pour un bon maintien de la cheville, avec une membrane type Goretex pour une bonne
étanchéité et évacuation de la transpiration. Semelle avec de bons crampons (bonne accroche), pas trop usés, de
type Vibram. Nous vous recommandons d’utiliser vos chaussures chez vous avant de participer à une rando d’une
semaine afin que vos pieds s’y adaptent.
• Chaussettes de randonnée en matière synthétique (pas 100% coton) pour une bonne évacuation de la
transpiration et limitation des frottements (prévention des ampoules).
• Des chaussons en plastiques sont prêtés par les refuges.
Matériel divers
Les indispensables
• Gourde de 1 litre minimum que l’on remplira chaque matin aux refuges avant de partir.
• 1 ou 2 bâtons télescopiques
• Bâche de protection du sac à dos (étanche)
• Papier hygiénique pour la journée
• 1 lampe de poche ou frontale pour se déplacer la nuit dans les dortoirs
• Bol ou assiette avec couvercle étanche (type tupperware) + cuillère + couteau
de poche
• Gobelet ou timbale en plastique
• Petite pharmacie personnelle : élastoplast ou deuxième peau contre
d’éventuelles ampoules ; anti-inflammatoire : Aspégic, Doliprane...; pastilles
contre le mal de gorge : Strepsil.... ; boules Quiès contre les ronflements ... et
tous vos médicaments personnels habituels.
• Crème solaire protectrice pour la peau et "stick" pour les lèvres.
• Couverture de survie légère en aluminium.
• Drap-sac ou à défaut un duvet très léger (couvertures fournies dans les
refuges).
• Vos affaires de toilette
Les facultatifs
• Appareil photo, jumelles, altimètre…
Le sac à dos de randonnée
Pour transporter vos affaires personnelles des 4 jours et le pique-nique de la journée.
De contenance 40 à 55 litres.
Privilégiez un sac léger, avec armature dorsale rigide, bretelles et ceinture larges et confortables.
Prévoir une bâche de pluie pour protéger le sac en cas de pluie.
Le poids total de votre sac une fois plein ne devra pas dépasser 15% de votre poids corporel.
Pour une personne de 65 kg, le poids maximum sera donc de 12 kg.
Sachant que 1 litre d’eau + pique-nique pèsent 1,5 kg et que le sac à dos vide pèse environ 2,3 kg ;
il faudra limiter le poids du reste des affaires à 6 kg maximum. Le poids total maximum conseillé est de 9-10 kg.
BIENVENUE EN TERRES D’ESCAPADES !