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CoachingLeader
Booster de potentiel, Activateur de performance
Faire un point
Sur sa vie
professionnelle
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CoachingLeader
Booster de potentiel, Activateur de performance
faire un 1
Pourquoi est-on amené à faire un point
sur sa vie professionnelle ?
Que ressent-on quand on s’interroge sur
sa carrière ou sur un enjeu important à
relever ?
Quelle est la bonne démarche qui
permet de passer du diagnostic au
changement en passant par l’action ?
Qu’apporte le coaching en tant qu’outil
d’introspection ?
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Booster de potentiel, Activateur de performance
Faire un point,
plusieurs déclencheurs possibles :
Un évènement : une promotion, la perte d’un
emploi, une maladie, la maturité…
Une peur sociale : la peur du chômage, le
manque de reconnaissance
Une recherche de sens : « comment trouver
du sens à mon travail », «comment m’épanouir
professionnellement »,
La prise de conscience de ses propres
limites « je ne sais pas me vendre auprès d’un
patron ou d’un recruteur »,
« je ne sais pas comment gérer mon retour sur le
marché du travail après 3 ans d’inactivité »,
« je ne sais pas comment gérer ma transition de
salarié à entrepreneur »
« je ne sais pas comment booster mon CA ».
Certains d’entre vous se sont probablement reconnus dans ces interrogations. Dans
ce monde qui est voué au changement permanent, de plus en plus de
personnes s’interrogent sur leur devenir professionnel. Elles se demandent
où elles vont, ce qu’elles vont faire de leur futur et s’attachent à comprendre ce qui
compte pour elles.
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Le ressenti
1/ On a conscience d’être responsable de son
employabilité
2/ On est à la croisée des chemins et on hésite
entre le « j’y vais, j’y vais pas », et le « quel
chemin prendre ? »
3/ On est en perte de repères et souvent
coincé dans ses propres contradictions : « je
veux lancer ma propre entreprise mais quid de ma
sécurité financière ? »
4/ On est au taquet, au pied du mur et on ne
sait pas comment passer à la vitesse
supérieure
5/ On réfléchit à des pistes et à des solutions
pour progresser mais on a besoin
d’encouragement, d’avis extérieur,
d’accompagnement
6/ On a le potentiel, on sent qu’on peut
agir mais on n'a pas le mode d’emploi ou les
codes d’accès pour passer à l’action
7/ On veut réussir à être autonome
8/ On veut passer d’une situation qui
aujourd’hui ne convient plus à une situation
demain qui sera plus gratifiante.
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démarche
Premièrement :Quand on fait
un
point
sur
sa
vie
professionnelle, il faut avoir à
l’esprit que l’on cherche à
satisfaire 3 besoins
1. Participer,
apporter
sa
contribution
2. Connaître et exprimer ses
talents
3. Donner du sens à notre vie
Prenons le cas de quelqu’un qui
cherche à « faire un meilleur chiffre
d’affaires ». Il pense que quand cet
objectif professionnel sera atteint, il
consolidera sa position au sein de
l’entreprise. Donc en termes de
besoins, Il satisfera son besoin de
participation au
projet de
l’entreprise. Il
pourra
y
arriver s’il maîtrise et sait
exprimer
son
talent
de
négociateur.
Enfin,
la
reconnaissance de son travail
bien fait lui donnera un statut
social, ce qui aura du sens pour
lui.
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Outre
ces
« participer »,
talents », "
trois
besoins
(
« exprimer
ses
donner du sens »)
quand on fait un point sur sa vie
professionnelle on cherche à
d’abord à faire un diagnostic
objectif. Pour cela, il faut se poser
les bonnes questions.
Deuxièmement : Pour faire un
bon diagnostic, il faut savoir se
poser les bonnes questions :
Quelles sont mes forces ?
Quels sont mes axes de
progrès ?
Quelles
sont
les
opportunités qui s’offrent à
moi ?
Quels sont les risques qui
pourraient faire obstacle ?
Quel est mon objectif ?
Comment l’atteindre ?
Qu’est ce qui me manque
pour l’atteindre ?
Ceci est applicable à n’importe
laquelle de vos interrogations,
par exemple
Comment gérer mon
passage de salarié à chef
d’entreprise ?
Dois- je retrouver un
job ou créer ma start-up ?
Comment convaincre
un recruteur ?
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Comment développer
mon chiffre d’affaires ?
Comment trouver un
sens à ce que je fais ?
Comment
consolider
ma
position
dans
l’entreprise ?
Comment obtenir un
meilleur poste ailleurs ?
Comment
retrouver
l’aplomb après une longue
période d’inactivité ?
Comment vendre mes
compétences quand je n’ai
pas
l’expérience
d’un
secteur ?
Troisième étape, dresser son
bilan en faisant attention aux
freins suivants, car en général
Nous sommes très critiques
vis-à -vis de nous-même
Par ego ou confort, nous
dissimulons consciemment ou pas
certaines vérités qui nous
mettent mal à l’aise
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Nous n’avons pas assez de
recul vis- à- vis des évènements
qui nous touchent
professionnellement et
émotionnellement
Nous
ne
savons
pas
spontanément gérer la peur
naturelle que nous avons face
au changement et à l’inconnu.
Nous avons peur de l’échec.
Quatrième étape : passer à
l’action et contrôler les progrès
que nous faisons.
Bien formuler ses objectifs en
plan d’action
Apprendre à mesurer et
reconnaître les efforts accomplis
Persévérer
malgré
les
premiers
obstacles
et
le
quotidien
Lutter contre notre
propre
inertie
face
au
changement
Repérer les scénarios d’échec
répétitifs
Gérer la résistance de nos
proches au changement
Rechercher un feedback
objectif
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exercice
Prenez 5 minutes et répondez à ces deux questions:
1. Que voulez -vous atteindre professionnellement?
Je veux …
2. Que se passera-t-il quand votre objectif sera atteint?
Je verrais que mon objectif est atteint quand ( décrivez le résultat, la situation,
votre état d’esprit)…..
Petite recommandation:
Si vous voulez arriver à dessiner quelques pistes vers une solution,
posez-vous toujours ces deux questions. Cela vous permet de mieux
vous projeter et de visualiser votre objectif.
Cet exercice montre que chacun d’entre nous peut accéder à ses propres
solutions. Nous portons en nous, le potentiel et la capacité à trouver des
réponses à nos interrogations. Simplement il y a 4 limites à cet exercice
quand il est fait sans accompagnement.
• Nous avons du mal à formuler des réponses approfondies tout
seul, particulièrement quand nous sommes confrontés à nos zones
d’inconfort et d’incertitudes. C’est ce que l’on appelle l’évitement.
• Nous avons du mal à être bienveillants vis à vis de nous-même
au contraire nous sommes plutôt durs et critiques envers nous-mêmes.
• Nous pouvons être victimes de nos préjugés, et nous limiter dans
les choix de nos solutions
• Enfin, il n’est pas toujours facile de prendre du recul tout seul
pour réfléchir à ses problèmes. Le proverbe dit « Celui qui gravit la
montagne, ne voit pas la montagne. »
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feedback
Et si pour finir, je vous offrais un
cadeau ?
Il s’agit d’un feedback provenant
des mes rencontres avec une
soixantaine de personnes à propos
de leur vie professionnelle. La
moyenne d’âge de ces personnes est
de 65 ans. Et en faisant le bilan de
leur carrière respective, ces
personnes m’ont dit les choses
suivantes :
Si elles devaient revivre leur
vie professionnelle
1/ elles prendraient le soin d’être
plus proactives et de moins
rester le nez dans le guidon.
Souvent il leur a fallu une crise pour
repenser leur vie professionnelle et
cela leur a coûté en temps et en
énergie. Leur conseil : s’arrêter
régulièrement et faire un point.
2/ le second feedback qu’elles ont donné est
que la vie va vite. Vous passez la première
partie de votre vie à construire et quand vous
abordez la seconde moitié de votre existence,
vous n’avez pas de temps à perdre pour
bénéficier de ce que vous avez acquis. Le
temps est votre donnée la plus précieuse
et il faut apprendre à vous projeter
dans le temps pour en tirer meilleur
parti.
3/ Si elles devaient refaire leur vie, elles
prendraient plus de risques, car
beaucoup de leurs rêves se sont
endormis faute de ne pas avoir été
transformés en objectifs.
4/ enfin si elles pouvaient refaire carrière,
elles rechercheraient d’abord à
renouveler ce qui leur a procuré du
plaisir dans leur carrière. Quel en a
été le moteur, qu’est ce qui a contribué à
leur épanouissement ?
Plus on est proactif et plus on anticipe sur les événements de sa carrière et mieux
c’est.
Ne vous endormez pas sur vos rêves d’évolution professionnelle, transformez-les
en objectifs.
Recherchez toujours ce qui vous motive et vous rend heureux et tâchez de
l’accomplir.
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Suite…
Que ce soit en Workshop ou en accompagnement individuel, nous
proposons par un jeu d’écoute, de questionnements,
d’exercices avec le coach, de vous faire découvrir et
appliquer vos propres solutions pour une meilleure gestion de
votre carrière.
L’intérêt d’une telle démarche c’est qu’elle agit sur le long terme,
consolide votre employabilité et vous fait progresser
personnellement et professionnellement en toute autonomie.
D’autres conseils pratiques sont disponibles sur CoachingLeader le blog,
reconnu par l’Apec pour la pertinence de ses conseils en gestion de
carrière.
Des informations sur nos réunions d’information atelier sont accessibles
sur le site Coachingleader.com
Visitez notre salle de presse
BestPro
21 rue de Fécamp
75012 Paris
Contact :
Véronique Aboghé
[email protected]
06 24 84 16 66
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association loi 1901, dédiée aux
acteurs de l’entreprise qui
souhaite améliorer leur
efficacité professionnelle et
sécuriser leur carrière.