Fiche Equilibre et ECHASSES

CIRQUE ET EQUILIBRE
LES ECHASSES
Matériel du kit USEP: Echasses, pédalettes, rolla bolla, basculo, poutre, coordoskis
Matériel de récupération (dans les cartonneries) : rouleaux de différents diamètres
Objectif : Trouver son équilibre et se déplacer à l’aide d’échasses dans des situations
variées
Matériel : 1 paire d’échasses par enfant - des cerceaux - des plots – différents
obstacles – I tapis – 1 plinth ou autre (pour faire une marche)
Organisation sous forme d’ateliers, combinés avec d’autres ateliers utilisant d’autres
matériels.
Sécurité : vérifier que les supports des pieds soient bien fixés
Prévoir de l’espace pour débuter
Associer les enfants par 2 : un sur les échasses, un en parade
POUR DEBUTER :
Partir en s’appuyant sur le mur, se décoller du mur et y revenir, puis se déplacer avec
une aide
POUR PROGRESSER :
Se déplacer seul :
Sur une distance de plus en plus importante : matérialiser des distances au sol
En tournant autour des plots
En tournant sur soi même
En marche avant, en marche arrière
En enjambant des cerceaux en marche avant, en marche arrière
En passant par dessus des morceaux des obstacles
En marchant sur un tapis (sol plus mou et petite marche)
En montant sur une petite hauteur (plinth)
De plus en plus vite
POUR EXPERIMENTER A DEUX, chacun avec une paire d’échasses :
Se coordonner pour se déplacer dans la même direction, à la même vitesse côte à côte
Puis l’un derrière l’autre.
Se croiser
Se déplacer sur le côté face à face, ou dos à dos.
Tourner autour de l’autre
Se déplacer ensemble dans un espace restreint (délimité au sol : 2MX2M)
Se déplacer ensemble dans un espace avec des obstacles.
A DEUX, un avec une paire d’échasse, un sans paire d’échasse :
Trouver les moyens de construire quelque chose à 2 en échangeant les échasses :
Comment se fait la passage des échasses ? Que fait celui qui n’a pas d‘échasse pendant
que l’autre évolue sur des échasses ?
Trouver une autre utilisation des échasses ?
Fiches à découper à destinations des élèves.
ATELIER EQUILIBRE
ECHASSES
Partir en s’appuyant sur le mur, se décoller du mur et y revenir, puis se
déplacer avec une aide.
ATELIER EQUILIBRE
ECHASSES
En partant du mur, se déplacer seul en essayant d’aller le plus loin
possible sans tomber
ATELIER EQUILIBRE
ECHASSES
En partant du mur, se déplacer seul en tournant autour des plots
ATELIER EQUILIBRE
ECHASSES
En partant du mur, se déplacer seul en marche avant et en marche
arrière
ATELIER EQUILIBRE
ECHASSES
En partant du mur, se déplacer seul en enjambant des cerceaux en
marche avant