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Les FPS agissent également contre
les violences faites aux femmes à
travers :
Alternatives :
Service spécialisé d’accueil,
d’accompagnement et d’orientation des victimes de violences
conjugales.
Clinique André Renard :
Rue André Renard, 1 à Herstal
04/248.75.98 ou 04/248 72 20.
Centres de Planning Familial
des FPS :
Consultations
psychologiques,
médicales, juridiques, accueil,
orientation.
Liège (rue des Carmes, 17 - 04/223.13.73)
Spa (rue du Waux-Hall, 17 - 087/77.50.58)
Verviers (rue Saucy, 14 - 087/31.62.38)
La Maison des Femmes
d’ici et d’ailleurs :
Accueil et orientation, relais
contre les mariages forcés « Mon
mariage m’appartient »
Rue Magis,16 à Liège
04/342 24 22
Editrice responsable : Dominique Dauby : 36, rue Douffet - 4020 Liège. Graphisme : Jean-Marc Ernes
FPS et violence
L’ASBL D-Clic
Depuis plus de 30 ans, D-Clic a pour
objectif de développer en chacune
l’audace de faire et la confiance en
soi.
D-Clic , en collaboration avec les FPS
de Liège, vous propose des stages
d’autodéfense (apprentissage du
Wendo), d’autodéfense verbale et
de gestion des émotions.
Créé au Québec, le Wendo est un
moyen d’auto-défense, spécialement
conçu par et pour les femmes.
Les stages sont proposés au moins 3 fois
par an à des prix avantageux pour les
affiliées Solidaris en ordre d’assurance
complémentaire.
Nombre d’inscriptions limité.
Informations et inscriptions :
ASBL D-CLIC : 0485/46 74 83
www.wendo.be
L’ASBL D-Clic et les FPS vous
proposent des stages pour développer la confiance en soi et
découvrir sa force.
autodéfense
autodéfense verbale
gestion des émotions
Tous les stages se déroulent
dans les locaux d’Espace Différences
Rue Ed. Remouchamps, 2 à 4020 Liège
à 2 minutes de la Médiacité
www.solidaris-liege.be/associations
autodéfense adultes
Pourquoi le Wendo ?
Le Wendo tient compte des différences
de morphologie entre les femmes et les
hommes, de la façon dont la violence a
été intégrée et de la spécificité des agressions contre les femmes.
L’agressivité est aussi bien physique que
verbale, on la rencontre partout, dans la
rue, au travail, à l’école, dans la famille,…
Durée : 2 jours complets
Age : A partir de 15 ans
Le Wendo, c’est prendre conscience :
•
•
de sa force et de son énergie quelle
que soit sa condition physique afin
d’assurer sa protection ;
de sa valeur, de son importance en
tant que femme.
Le Wendo c’est aussi :
Développer la confiance en soi, sentir ses
limites et les faire respecter, oser prendre
sa place en tout lieu et en toute circonstace.
Développer la vigilance et éviter les situations dangereuses.
Acquérir des techniques d’autodéfense,
simples et efficaces, élaborées à partir de
situations concrètes et quotidiennes.
Remettre en cause les conditionnements
qui mènent à la peur et à la soumission
face à la violence.
autodéfense adolescentes
Spécifiquement adapté à la maturité et au
vécu des 12-14 ans.
Durée : 2 jours complets
Age : De 12 à 14 ans
autodéfense verbale
L’idéal est d’éviter l’affrontement psysique !
Les agressions verbales font partie du quotidien et polluent votre vie ? Ce stage vous
propose une approche de base : identifier
les différents types d’agressions, poser ses
limites, apprendre à développer des stratégies, gérer ses émotions... pour améliorer
sa qualité de vie.
Durée : 1 jour complet
Age : A partir de 15 ans
gestion des émotions
Nos émotions sont nos alliées !
Vous vous sentez submergée par vos émotions. Vous avez le sentiment de ne plus
gérer vos réactions... Comment agir ?
Ce stage a pour objectif :
•
de vous aider à identifier les émotions
qui vous submergent pour des situations spécifiques;
•
de commencer à utiliser ces émotions
pour améliorer votre qualité de vie;
•
de vivre vos émotions comme des alliées.
Apports théoriques et exercices pratiques
et corporels. Travail de réflexion et de prise de conscience, amorce du changement...
Durée : 2 jours complets
Age : A partir de 18 ans