Championnats de Suisse Orientale 2015

Championnat de Suisse Orientale 2015
Développé-couché & soulevé de terre
Samedi, 05 décembre 2015
Vilters
Championnats de Suisse Orientale 2015
Chers Amis des sports de force,
Soyez les bienvenus aux championnats de Suisse orientale 2015 de développé couché et soulevé
de terre, compétitions organisées par Christian Billinger (Billinger Gym), en coopération avec le
SPCO.
Les championnats se dérouleront selon les standards internationaux.
Les résultats et records suisses de toutes les classes de poids et d’âge, seront disponibles sur le site
de la fédération immédiatement après les compétitions.
•
www.powerlifting.ch
Nous nous réjouissons de vous retrouver, avec vos coaches, amis et familles le 5 décembre
prochain.
Avec nos salutations sportives
Président SPCO
(Swiss Powerlifting)
Serge Cina
Liste des catégories 2015
Les catégories mentionnées ci-dessous sont valable pour tous les championnats SPCO 2015. Des
catégories supplémentaires sont possibles selon le nombre de personnes inscrites.
RAW
Développé couché (IPF/AWPC)
Hommes 
Femmes 
Teenager & Juniors
Open / Master
Développé couché (WPC)
Hommes 
Juniors -23 ans
RAW
Equipé
RAW
RAW
Open
Master -55 ans
Master +55 ans
Elite -55
Elite +55
Open, tous
Femmes 
Open toutes
Elite toutes
Open toutes
Soulevé de terre (WPC)
Hommes 
Femmes 
Teenager & Juniors
Open
Open toutes
Master -55 ans
Master +55 ans
Powerlifting (WPC)
Hommes 
Femmes 
Teenager & Juniors
Open
Open & Master
Master -55 ans
Master +55 ans
A l’intérieur des catégories, le classement se fait d’après les tabelles Glossbrenner, McCullough et
Foster, de manière à garantir une égalité de chances pour tous les athlètes.




Les éventuels records seront archivés en fonction de l'âge et du poids de corps de l'athlète.
Jusqu'à la classe junior, tous les jeunes athlètes concourront selon le règlement IPF.
Les athlètes SPCO qui ont participé à une compétition de développé couché en 2014 et
obtenu le nombre de points défini ci-après, seront automatiquement incorporés en
catégorie „Elites“ en 2015.
o Dames :
75 points
o Hommes :
115 points
Les athlètes SPCO qui atteindraient en 2015 un nombre de points égal ou supérieur à ces
limites lors d'une compétition de développé couché, seraient automatiquement classés
dans la catégorie „Elites“
Page 2
Horaire
Samedi, 05 décembre 2015
Soulevé de terre RAW
Développé couché RAW & équipé
Soulevé de terre RAW
Développé couché RAW & équipé
Pesée
Compétition
Page 3
Règlement développé couché 2015
Swiss-IPF
(IPF)
Swiss Powerlifting
(WPC)
La tête doit rester solidaire
avec le banc durant le
mouvement
oui
non
Les pieds doivent être posés à
plat sur le sol.
oui
non
Règlement
Les mains et les doigts doivent
enrouler la barre avec les
pouces verrouillés.
De légers déplacements des
pieds sont autorisés pendant
le mouvement, mais ils ne
doivent pas entrer en contact
avec le banc ou ses supports
oui
Oui
Largeur de la prise
Contrôle anti-dopage
Ordres verbaux
non
81 cm
Oui
non
Start – Press – Rack
Press - Rack
Tenue (haltérophilie)
obligatoire
Chaussures
obligatoires
Dimensions de bandes de
poignets
Maximum 1 m de long et 8 cm de large
Le Swiss Powerlifting accepte la participation aux championnats suisses sous règlementation IPF
comme qualification également pour les compétitions internationales organisées par les
fédérations faîtières telles que WPC, GPC, WUAP, IRP etc.
Page 4
Classements par clubs
Dans le cadre du championnat de Suisse Orientale, un classement par club sera établi.
Règlement du classement par club






Chaque club peut désigner un maximum de 5 athlètes, dont les points obtenus par les trois
meilleurs seront additionnés.
Pour ce classement, les athlètes doivent absolument être membres du même club, ou venir
de la même région.
La condition première, est que les athlètes doivent être inscrits
Chaque club doit ensuite annoncer par mail à [email protected] le club et désigner
nommément les 5 athlètes (maximum).
La clôture définitive des inscriptions pour le classement par club ou par pays est fixée
également au 14 novembre 2015
L’inscription par club sur place n’est pas possible.
Seront pris en compte, les meilleurs clubs dans le cadre du:


Soulevé de terre RAW
Développé couché RAW
Règlement
Chaque participant est prié de prendre connaissance du règlement SCPO. Celui-ci est disponible
sur le site www.powerlifting.ch
Attention : Informations importantes



La clôture des inscriptions est fixée au 14 novembre 2015
Le concurrent qui ne se sera pas acquitté du montant de sa participation jusqu’au 11 avril
prochain, sera exclu de la compétition, ceci pour d’évidentes raisons d’organisation
(établissement des groupes, commandes des coupes, médailles, diplômes, etc.)
Un concurrent absent lors de la remise des prix sera disqualifié. Les exceptions doivent être
formulées et motivées par écrit à l’avance.
Page 5
Equipement personnel
6.1
La tenue de lutteur
6.2
Maillot
6.5
Chaussettes
6.7
Ceinture
6.10
Chaussures
Une tenue du type de l’illustration doit être portée durant la
compétition.
Un maillot de type t-shirt, avec ou sans manches doit être porté
sous la tenue pour les mouvements de développé couché et
de squat, mais n’est pas obligatoire pour le soulevé de terre. Le
maillot ne doit en aucun cas porter des inscriptions ou dessins
pouvant être considérés comme insultants ou sectaires.
Le port des chaussettes est réglementé. Elles ne doivent en aucun cas couvrir le
genou, ni toucher la tenue de lutteur ou les éventuelles bandes de genoux ou
genouillères. Des chaussettes montantes (jusqu’au-dessous du genou) sont
obligatoires pour le développé couché. Les pantalons ou collants ne sont pas
autorisés.
Si le concurrent porte une ceinture, celle-ci doit être placée sur la tenue de
lutteur. Matière et fabrication : b) La ceinture ne doit pas être renforcée ou
rembourrée, quelle qu’en soit la matière utilisée, à l’intérieur des couches ou sur
la surface de la ceinture.
Des chaussures de sport, sans clous ou renforts métalliques, doivent être portées, les chaussettes
seules ne sont pas admises. Des ballerines sont autorisées pour le soulevé de terre.
6.12.1 Bandes de poignets
Les bandes de poignets ne doivent pas dépasser 8 cm de largeur et un m de long. Une boucle
pour le pouce et une fermeture velcro sont autorisés. La boucle doit être enlevée du pouce
pendant l’essai.
6.12.2 Bandes de genoux
Les bandes de genoux ne doivent pas dépasser 2,5 m de long et 8 cm de largeur. Comme autre
option, des genouillères d’au maximum 20 cm de largeur peuvent être portées.
6.12.3 Bandages de coudes
Des bandages pour les coudes ne sont autorisés que pour le squat. Ils ne doivent couvrir que la
zone du coude, et ne pas s’allonger de l’épaule au poignet. Ces bandages peuvent être
élastiques ou caoutchoutés.
Page 6
Frais d’inscription / Licences
CHF 50.-
Développé couché
CHF 80.-
Développé couché & Soulevé de terre
CHF 50.CHF 50.-
Soulevé de terre
Licence SCPO 2015
Les athlètes qui sont en possession d'une licence (SPCO) national ou internationale n'ont pas besoin
de payer la licence 2015.
Informations bancaires
Banque cantonale du Valais
1950 Sion
Titulaire du compte:
Cina Serge
ch. des Chênes 12A
3960 Sierre
N° de compte:
N° clearing banque:
N° compte postal:
SWIFT-Code:
IBAN:
101.623.72.07
765
19-81-6
BCVSCH2LXXX
CH06 0076 5001 0162 3720 7
Bulletin de versement
Page 7
Lieu de la compétition
Mehrzweckhalle Vilters
Schulhausstrasse 20
7324 Vilters
Itinéraire
Autoroute A13 de St.Gall direction Coire, sortie Sargans
Page 8