se préparer à cesser. . . . . . vous pouvez devenir non
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se préparer à cesser. . . . . . vous pouvez devenir non
SE PRÉPARER À CESSER. . . . . . VOUS POUVEZ DEVENIR NON-FUMEUR Préparé par le Local Tobacco Cessation Network (LTCN) CENTRES DE SANTÉ COMMUNAUTAIRE CENTRE DE SANTÉ COMMUNAUTAIRE NIPISSING OUEST (705) 753-0151 Le programme STOP (Smoking Treatment for Ontario Patients) offre un counseling individualisé sur l’abandon et une thérapie de remplacement de la nicotine (TRN) gratuite pour les patients du Centre de santé communautaire de Nipissing Ouest. SERVICES DE SANTÉ DES PREMIÈRES NATIONS DE NIPISSING (705) 753-1375 Offrent des services d’abandon du tabac en consultation externe et des activités de promotion de la santé et de prévention y compris l’accès à une TRN et aux thérapies pharmacologiques disponibles pour les membres de la bande par le biais du Programme des services de santé non assurés. HÔPITAUX COMMUNAUTAIRES HÔPITAL GÉNÉRAL DE NIPISSING OUEST/THE WEST NIPISSING GENERAL HOSPITAL (705) 753-3110 Offre une TRN aux fumeurs admis à l’hôpital. À leur sortie de l’hôpital, il reçoivent de l’information et des ressources liées à l’abandon du tabac. HÔPITAL MATTAWA HOSPITAL (705) 744-5511 Offre une TRN aux fumeurs admis à l’hôpital. À leur sortie de l’hôpital, il reçoivent de l’information et des ressources liées à l’abandon du tabac. CENTRE RÉGIONAL DE SANTÉ DE NORTH BAY (705) 474-8600, poste 4525 Offre aux fumeurs admis à l’hôpital : counseling sur l’abandon, TRN et aiguillage vers Téléassistance pour fumeurs. Offre un bref programme d’intervention avec aiguillage vers Téléassistance pour fumeurs pour les fumeurs qui assistent à ses diverses cliniques en consultation externe. CENTRE RÉGIONAL DE CANCÉROLOGIE DU NORD EST—Programme de dépendance tabagique (705) 522-6227, poste 2117 / sans frais 1-800-228-1822, poste 2117 Offre un programme individuel d’abandon du tabac, et du soutien pendant 6 mois aux patients externes actifs et à leur famille. WEST PARRY SOUND HEALTH CENTRE (705) 746-9321 Offre une TRN aux fumeurs admis à l’hôpital. À leur sortie de l’hôpital, il reçoivent de l’Information et des ressources liées à l’abandon du tabac. PHARMACIES COMMUNAUTAIRES PROGRAMME D’ABANDON DU TABAC—Pharmacies participantes Demandez à votre pharmacien s’il offre le programme. Les pharmaciens pourraient être capables d’offrir un counseling individualisé aux fumeurs qui essaient de cesser. Les pharmaciens formés et approuvés peuvent prescrire les produits pharmaceutiques Zyban et Champix. Les bénéficiaires du Programme de médicaments de l’Ontario peuvent être admissibles pour obtenir Zyban ou Champix par le biais du programme. Novembre 2014 SERVICES COMMUNAUTAIRES TÉLÉASSISTANCE POUR FUMEURS DE LA SOCIÉTÉ CANADIENNE DU CANCER 1-877-513-5333 www.teleassistancepourfumeurs.ca Téléassistance pour fumeurs offre aux fumeurs et aux usagers du tabac un service gratuit et confidentiel qui fournit un soutien personnalisé, des conseils et de l’information sur l’abandon du tabac. Des accompagnateurs en abandon du tabac utilisent des pratiques éprouvées pour aider le fumeur pendant le processus d’abandon. Le service est bilingue et disponible au téléphone, en ligne et par messagerie texte. BUREAU DE SANTÉ DU DISTRICT DE NORTH BAY-PARRY SOUND www.myhealthunit.ca (705) 474-1400 / sans frais 1-800-563-2808 Offre une variété de programmes et de services aux fumeurs tout au long de l’année. Peut inclure le counseling et la TRN. ÉQUIPES DE SANTÉ FAMILIALE BLUE SKY BURK’S FALLS (North Bay) (705) 382-4020 (705) 475-0500 PARRY SOUND POWASSAN & RÉGION NIPISSING OUEST (705) 746-2181 (705) 724-1020 (705) 753-5775 (705) 746-9382 (counseling seulement) (705) 746-5595 Programme STOP offre un counseling individualisé sur l’abandon et une TRN gratuite aux patients qui appartiennent aux équipes de santé familiale identifiées. CLINIQUE DIRIGÉE PAR DU PERSONNEL INFIRMIER PRATICIEN DE NORTH BAY (705) 478-7671 Offre une variété de services d’abandon du tabac y compris counseling de courte durée, counseling par les pairs, soins d’une infirmière praticienne et aiguillage vers Téléassistance pour fumeurs pour les patients appartenant à la clinique. Le programme STOP offre un counseling individualisé sur l’abandon et une TRN gratuite aux patients qui appartiennent à la clinique. AUTRES RESSOURCES DADS IN GEAR www.dadsingear.ok.ubc.ca LEAVE THE PACK BEHIND www.leavethepackbehind.org APPLIS D’ABANDON DU TABAC (iPhone/iPad/Android) Break It Off Crush the Crave Cherchez « Quit Smoking » pour trouver la bonne pour vous. VIDÉOS YOUTUBE What is the Single Best Thing You Can Do to Quit Smoking? http://youtu.be/z16vhtjWKL0 MOTHERRISK 1-877-327-4636 www.motherrisk.org ASSOCIATION PULMONAIRE DE L’ONTARIO www.on.lung.ca PREGNETS www.pregnets.org Pour plus d’information sur le LTCN, communiquez avec : Bureau de santé du district de North Bay-Parry Sound 705-746-5801 / 1-800-563-2808, poste 3225 VIDÉOS « COMMENT UTILISER » LA THÉRAPIE DE REMPLACEMENT DE LA NICOTINE Timbre à la nicotine - http://youtu.be/reJ7m7l4pXQ Pastilles à la nicotine - http://youtu.be/nHe32QaDY2M Inhalateur de nicotine - http://youtu.be/F_XzwANlgrw Gomme à la nicotine - http://youtu.be/R0lh4CQ0hfo Téléassistance pour fumeurs, Société canadienne du cancer 705-670-1234 / 1-800-267-0003, poste 3707