L-CARNITINE C`EST QUOI :

L-CARNITINE C’EST QUOI :
La carnitine est un composé comprenant une fonction ammonium quaternaire, elle est bio-synthétisée à partir de
lysine et de méthionine. Cette molécule intervient au sein de la cellule dans le transport des acides gras du cytosol
vers les mitochondries lors du catabolisme des lipides dans le métabolisme énergétique.
EN CLAIR :
La L-carnitine est l’acide aminé qui joue un rôle prépondérant dans la gestion énergétique des cellules musculaires et
le métabolisme des graisses. La L-carnitine permet aux acides gras de traverser la membrane des mitochondries où
ils sont brûlés et transformés en énergie.
En matière sportive, la L-carnitine est la substance idéale pour brûler les graisses ! Durant un effort physique, elle
aide à transformer plus facilement les graisses en énergie. On peut ainsi maigrir plus aisément. Les acides aminés ont
comme avantage supplémentaire de permettre aux muscles de récupérer plus facilement après l’entraînement.