Le demi-tour autour des hanches

Le demi-tour autour des hanches
 Le demi-tour autour des hanches est un mouvement préparatoire à la demi-pirouette
Définition pirouette : Air de manège classique qui consiste à faire une volte de la longueur du cheval, l’avant main
tournant autour des hanches (pirouette) ou une demi-volte (demi-pirouette). On les présente dans des allures
rassemblées: au pas, au galop ou au piaffer. Quelle que soit l’allure, le cheval doit être incurvé du coté interne,
rester « dans la main » et rond, et maintenir l’activité des postérieurs dans l’équilibre rassemblé. Au galop
l’élévation des épaules permet la rotation autour des hanches. Au fur et à mesure du dressage les pirouettes ne
seront que très progressivement serrées jusqu’à devenir une volte de la longueur du cheval. 6 – 8 foulées pour une
pirouette. 3-4 foulées pour une demi-pirouette
Analyse technique : favorise l’abaissement des hanches et le soutien de l’avant main.
EDA : la position précède l’action, soit, à partir de l’épaule en avant, le cheval tourne ses épaules autour de ses
hanches qui sont maintenues sur le demi-cercle tracé. Le cheval est légèrement incurvé, il se déplace dans la
direction du côté concave, les hanches à l’intérieure sur une piste intérieure au mouvement. Lorsque les épaules se
retrouvent en face des hanche redresser et marcher droit sur une oblique.
Récapitulatif des aides :
1. Petite épaule en avant
2. Ralentir son pas en se grandissant (et non pas en freinant sur la bouche)
3. Jambe intérieure agit à la sangle par intermittence en cadence avec le tempo du pas
(assure l’activité du postérieur interne)
4. La jambe extérieure se recule et agit en arrière de la sangle pour tenir les hanches
5. Les épaules du cavalier s’orientent dans la direction de la marche pour accompagner
le mouvement
6. Les 2 mains dessinent un demi-cercle en emmenant les épaules du cheval autour des hanches. Les 2
mains agissent ensemble. La rêne extérieure régularise l’incurvation.
7. Poids du corps du côté du déplacement
Progression : avant d’aborder les demi-pirouettes le cheval doit pouvoir donner quelques pas de hanches en dedans,
hanches en dehors, contre-épaule en dedans sur le cercle.
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Demi-tour de 5m puis de 3 puis de 2m
Points clefs : Maintien de l’activité & régularité du rythme = maintien de l’équilibre/Regard.
Observables : mobilité postérieur interne/ soutien ligne du dessus. Leger ralentissement de la cadence
Défauts: pirouette collée (postérieur interne fait pivot et se colle au sol 1 à 2 foulées) ▬► remède : + d’action jambe
intérieure qui doit maintenir la cadence en rythme avec le pas du cheval
Les hanches ne sont pas tenues (écarte le postérieur externe) ▬► remède : souvent dû à un cavalier qui tourne en tirant
sur la rêne intérieure. Il faut donc bien tenir les hanches avec sa jambe extérieure et tracé le cercle avec les 2 mains
sans prédominance de la rêne intérieure.
Le cheval écarte son postérieur interne ▬► remède : souvent du à un cavalier qui demande trop de pli et d’incurvation
sur un cheval pas assez assoupli. Ou cavalier qui oublie l’action de sa jambe intérieure et la relâche ou poids du
corps est à l’extérieur.
Le cheval s’entable à la fin ▬► remède : remettre les épaules devant les hanches et cesser l’action de la jambe extérieure
Le cheval plonge et s’enterre (nuque basse et base du garrot effondré) ▬► remède : souvent ce défaut se manifeste à
cause d’un pas trop ralentie par l’action des mains. Utiliser plutôt une parade sur la rêne extérieure pour que le
cheval se tienne d’avantage.
Le cheval bascule la tête ▬► remède : souvent lorsqu’il y a prédominance de rêne extérieure contraire : soutenir la
main intérieure en direction de l’oreille intérieure vers le haut, l’autre main plus basse. Ou bien action conjuguée
des 2 mains vers l’intérieur.
Demi-tour latéralisé ▬► remède : souvent lorsque le cavalier remonte sur ses rênes et freine la tête uniquement par ses
mains. A la suite de cela le dos se raidit et le pas devient latéralisé. Alternance pas moyen/ pas allongé. Déplier et
étendre la ligne du dessus. Chercher la rondeur dans le pas rassemblé.