Fingers de banane - Diététiciennes Nutri`Faz
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Fingers de banane - Diététiciennes Nutri`Faz
F in g e rs d e b a n a n e c ro u s tilla n te e t M ilk S h a k e v a n ille FAZ 1 LEG - PRO - FR 2 PL 1 MG - INGREDIENTS FINGERS 4 personnes > > > > 4 bananes 1 pqt de feuille de brick Sucre glace Blanc d’œuf INGREDIENTS MILK SHAKE 4 personnes > 1 gousse de vanille > 2 yaourts 0% PREPARATION PREPARATION 1. Badigeonner de blanc d’œuf la feuille de brick, saupoudrer avec parcimonie de sucre glace 2. Rouler en ramenant les côtés à l’intérieure, répéter la première opération, faire dorer à four chaud 1. Fendre la gousse de vanille la gratter pour la mettre dans le yaourt 2. Mélanger à l’aide d’un fouet 3. Servir dans un verre à part pour accompagner votre banane croustillante ASTUCES DU CHEF ASTUCES DE LA DIETETICIENNE 1 feuille de brick = 3/4 FAZ Pour un dessert ou un goûter équilibré, fruits et produits laitiers sont toujours des choix gagnants ! • Des ingrédients simples • Un peu d’amour • Une belle présentation = Une bonne dose de plaisir pour les papilles ! Auteurs : Jean-Pierre Lecoeuvre et les diététiciennes Nutri’faz www.dieteticiennes-nutrifaz.com Luxembourg : 352 621 666 674 France : 03 87 64 95 78 Siège : 8 av. du pdt JF Kennedy 57000 METZ