Des aides pour
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JUIN/JUIL 10 Mensuel Surface approx. (cm²) : 1046 34 AVENUE DES CHAMPS ELYSEES 75008 PARIS - 01 48 12 35 35 Page 1/2 nutn-pratique bronzer / Des aides pour Profitons du soleil mais sans excès, en éduquant la peau longtemps à l'avance : avec des compléments alimentaires, les bons aliments riches en nutriments protecteurs et avec une exposition modérée. fumeurs et parfois de façon alarmante Principe de précaution : mieux vaut choisir des complément sans bêta-carotène. les reins et les intestins Et il suffit de 15 à 30 minutes par jour ! Le soleil toute l'année Renforcez votre peau avec l'alimentation Exposez votre peau avant de partir en vacances : en dehors des heures chaudes, profitez des rayons progressivement. Ainsi, vous ferez moins subir de stress à votre corps quand vous arriverez sur la plage pour des expositions plus longues De plus, en exposant le plus de peau possible, vous faites le plein de vitamine D, essentielle pour la densité osseuse, les dents et pour de nombreux organes tels Faites une cure de jus de carotte de poissons gras (ou de compléments alimentaires d'oméga 3 si vous n aimez pas le poisson), de crustacés et coquillages riches en zinc. Les bons lipides sont indispensables les huiles d'olive, de colza, de camelme ou encore de chanvre (en boutiques bio) Misez sur les fruits et les légumes pour leurs anti-oxydants et sur l'eau pure en quantité suffisante Nathalie Giraud algré les recommandations pour leur santé, des personnes risquent leur peau pour rentrer de vacances le plus bronzées possible, quitte à subir de dangereux coups de soleil Alors qu'une exposition raisonnable et quotidienne apporte beaucoup de bienfaits pour l'organisme et le moral, l'excès de soleil peut accélérer le vieillissement des cellules, augmenter le risque de cancers et perturber les fonctions immunitaires Les compléments alimentaires sont une aide pour les personnes à la peau sensible, sèche et pour ceux qui ont des difficultés à bronzer Concernant es fumeurs et les ex-fumeurs, ils sont invités à ne pas consommer de compléments gorges de bêta-carotène, la molécule de base des gélules solaires sur de longues périodes Ce sont les résultats des travaux de la directrice de recherche à linserm Marie-Christine BoutronRuault qui le prouvent le bêta-carotène augmente le risque de cancer du poumon chez les fumeurs maîs aussi chez les ex- M CENTELLA 9068624200504/GFS/ARL/2 Eléments de recherche : CENTELLA : marque de cosmétiques, toutes citations JUIN/JUIL 10 Mensuel Surface approx. (cm²) : 1046 34 AVENUE DES CHAMPS ELYSEES 75008 PARIS - 01 48 12 35 35 Page 2/2 Aux algues: Dermoniane Solaire Lalgue Porphyra umbilicalis a la capa cite de stimuler la production des protéines de stress des petits réparateurs cellulaires fabriques par nos cellules lorsqu elles rencontrent une situation pouvant compromettre leur survie comme une agression par les rayons solaires Combine a des antioxydants (vitamine E selenium lycopene) et a de I huile vierge de bourrache riche en acide gamma Imo lenique qui hydrate la peau ce nouvel actif breveté (le Porphyral MSP*) se consomme a raison rj une capsule par jour avant pendant et apres les vacances (60 capsules, 19 €, Pileje sur www commander pileje fr) • À l'huile d'argan: . Solaire Argan * * * * IrJeale pour les peaux seches et les peaux matures cette cure d huile d ar gan et d huile de camelme bio vous apporte des acides gras essentiels qui 3 hydratent et nourrissent la peau Les „ carotenoides pigments naturels favo« nsent le bronzage La vitamine E anti e oxydant repute protege la peau des * agressions extérieures et du vieillis e sèment Prendre une capsule avant et * pendant les vacances (42 capsules 8,30 €, Floressance en grandes et . moyennes surfaces) :s Aux huiles et au zinc: Complexe Solaire Ce cocktail de nutriments (lycopene et beta carotène pour activer la mélanine, luteme protecteur pour les yeux) est renforce par I action de I huile de palme rouge qui embellit la peau et par les huiles de noix et de bourrache qui hydratent I epidemie de I interieur Les peaux ridées et déshydratées apprécieront aussi le zinc qui prévient les effets néfastes du soleil et les antioxydants (vitamines Ç et E) protecteurs des membranes cellulaires Prendre deux gelules par jour au petit dejeuner trois semaines avant I exposition et finir la cure en vacances(15 90 €, 60 gelules d origine marine Fleurance Nature sur www fleurancenature fr et par correspondance au 0562061448) CENTELLA 9068624200504/GFS/ARL/2 Ce co Tiplernent alimentaire bio est la plante a I etat pur I urucum contient naturellement 100 fois plus de Beta carotène que la carotte et du selemum qui lui confère son caractère de préparateur solaire totalement natu ' rel stimulant la mélanine et colorant votre peau progressivement même sans soleil ' Consommez une cuillère ^ a cafe de poudre par jour dans un jus de fruits ou version tablettes de trois a six par jour a avaler ou a croquer •t Les produits Guayapi proviennnent de » la cueillette sauvage de culture biologique et du commerce equitable jl 2 65 €la boite de 50 g d Urucum en " poudre et 13 90 € les SO tablettes Guayapi Tropical en boutiques bio) Aux pigments de careme : —•=—--• soleil) « ' " * „ „ Etudiées pour les peaux claires qui ont des difficultés a bronzer, ces ampou les sont composées de pigments colorants qui se fixent via le sang, au niveau de I epidemie et accentuent le bronzage progressivement Ce macérât de carotte bio est enrichi d huiles essentielles apaisantes et d huile vierge de sesame nourrissante Consommer une ampoule par jour ' les 20 jours avant votre depart * (24 e; 20 ampoules de 3 ml, Centella en magasins bio et sur www bio-centella com) Un crème solaire pour préparer sa peau ! SOIA vm Une formule solaire experte :Sola-Vital Vit All + HPUMA Bronzage et feint Soleil ll a ete démontre qu'une formule pro" tectrice de la peau devait contenir au moins 15 mg de bête carotène maîs que le surdosage pouvait avoir un effet , contraire Sola-Vital a donc intègre un dosage de 18 mg de beta carotène en I associant a d autres carotenoides Cet antioxydant puissant renforce les naturels, Heine et lycopene dans une formule complexée pour en amplifier défenses de la peau Associé à un les effets Les vitam ines Ç et E le selecocktail de nutriment protecteurs nium, le zinc et la quercetine cornple(carotenoides vitamine E cuivre, sele* ten! I action du beta carotène et l mum et acides gras essentiels) il j, constituent un bouclier face aux agres- „ nourrit I epidemie et aide les peaux « sions brutales extrêmes de soleil et de * qui bronzent lentement Prendre deux f vent Le Gmkgo Biloba la vitamine Ç le f capsules par jour trois semaines avant ' the vert fournissent un complement de partir et finir la boîte en vacances » d'action par leurs mécanismes speci (6,60 €, les 60 capsules Vitarmonyl, • tiques de protection en grandes surfaces) Au lycopene:Optima 5>?—eteint soleil Eléments de recherche : CENTELLA : marque de cosmétiques, toutes citations Les produits solaires Esthederm sont conçus pour rééduquer la peau au bronzage en agissant à tous les niveaux du processus de pigmentation. Dans la gamme Adaptasun, les produits Soleil Doux visage et corps s'appliquent un mois avant l'exposition. En activant la production de mélanine et en facilitant sa répartition ' homogène à la surface de la peau, ils préparent i idéalement à l'exposition et facilitent le bronzage. Line gélule solaire cosmétique en quelque sorte ! Idéal pour celtes qui renâclent devant les compléments alimentaires et les peaux très sensibles qui pourront faire une double cure interne et externe ! N° lectrices : 0800 015 016, www.esthederm.com