Foot, tennis, basket gymnastique et activités

ÉTÉ -
à partir de
10
ans
Subvention au pourcentage
1160 €
-100 €
=
1060 €
15 jours
09 au 23/07
03 au 17/08
Proposé par
www.sportselitejeunes.fr
20 enfants/séjour

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gymnastiq
13/17 ans
Football, 13/17 ans.
À choisir à l'inscription
Séjour s'adressant à des
jeunes sportifs souhaitant
se perfectionner dans leur
sport favori. Par groupe
de niveaux et d'âges.
Obligatoire.
Fiche d'aptitude
à la pratique
du sport.
5 h de pratique/jour env.
Football technique (2 h 30) le matin :
perfectionnement la technique individuelle. Travail par poste.
Football tactique (1 h 30) l'aprèsmidi exercices tactiques : duel, jeux à
2, à 3. Travail sur le jeu collectif offensif et défensif.
Football tournoi (1 h) l'après-midi.
Matchs quotidiens, concours de précision. En fin de semaine All-Star
contre les coachs S.E.J.
Attention : majorité de garçons.
Basket, 10/17 ans.
Obligatoire.
Test de natation
pour séjour
gymnastique
uniquement
Gymnastique, 10/17 ans.
3 h de pratique/jour env. Encadrées par des moniteurs diplômés de brevet d'État. Au programme : entraînement aux anneaux, barres fixes, asymétriques
et parallèles, cheval-d’arçons, poutres, praticables,
mini-trampolines. Échauffements spécifiques, ateliers par agrès. Découverte des éléments de base,
entraînement tournant par agrès, renforcement individuel, préparation de la soirée en fin de séjour.
L'après-midi : plusieurs sports vous seront proposés :
basket, rafting, roller, hockey, ultimate…
VICHY - Allier
3 lieux d'hébergement
 Campus Valéry Larbaud (foot, gymnastique et tennis en août) à 5 mn
du centre-ville. Chambre 3/4 lits, sanitaires communs pour 2 chambres.
Campus de 6 ha, gymnase sur place, terrain de foot gazonné. Espace
détente, salle d'animation
 Campus de Presles (basket) à 10 mn du centre-ville. Dans un bâtiment
neuf, chambres 2 lits, douche et sanitaires. Campus de 17 ha, 6 terrains de
basket extérieurs, gymnase en parquet avec 3 terrains de basket intérieurs.
 Centre Omnisport de Vichy (tennis). Chambres 2/4 lits. Campus de
100 ha avec plan d'eau, 20 courts de tennis.
 Transport. Train.
76
10/17 ans
Catalogue vacances CCE-LCL - Eté-Automne 2015
5 h de pratique/jour env.
Basket technique (2 h 30) le matin : rockers séries en musique et dextérité
pour répéter les gammes du basketteur !
Ateliers quotidiens par groupes de niveaux pour perfectionner la technique
individuelle. Atelier quotidien sur shoot-gun 6 000 pour travailler la gestuelle
et la répétition du tir extérieur.
Basket collectif (1 h 30), l'après-midi : basket libre ou travail individualisé du tir
pour les volontaires (30 mn). Travail par équipe sur le jeu collectif. Chaque
jour, travail d'un thème : contre attaque, défense, travail par poste…
Basket tournoi (1 h) l'après-midi. Matchs quotidiens, tournoi NBA et NCAA sur
la semaine, concours individuels. En fin de semaine All-Star contre les coachs
S.E.J.
Tennis, 10/17 ans
Du débutant au joueur classé
Tennis technique (2 h 30) le matin : perfectionnement de la technique individuelle : coup droit, revers, service, volée. Travail spécifique : jeu en fonde
cours, jeu au filet.
L'après-midi, tennis technique (1 h 30), tennis tournis (1 h). Observation et
analyse des gestes, analyses tactiques. Matchs quotidiens avec coaching individuel ou en formule « Coupe Davis ». Tournoi homologué FFT permettant de
marquer des points de classement. Non licencié, prévoir 15 € pour l'achat de
la licence.
++
+
+
Tout au long
du séjour :
stade aquatique, visite de
la ville, grands
jeux, boum,
soirées…